Wellness By Emmie

100+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
PEGI 3
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Mafunzo ya mtandaoni ya W.B.E ni fursa yako ya kupata usaidizi wa Emmies 1-2-1 na mwongozo wa kitaalamu ukitumia lishe yako, mazoezi na mtindo wako wa maisha ili kufikia uwezo wako kamili na kuwa toleo lako lenye furaha na afya bora.


Ndani ya programu ya WBE, unapata mpango wako wa chakula wa kibinafsi kulingana na malengo yako, mapendeleo yako na mtindo wako wa maisha; na aina mbalimbali za mapishi na milo kitamu ya kuchagua. Milo yote huchaguliwa kabisa kulingana na wakati unaotaka wa kupikia, bajeti ya viungo, mizio na vyakula unavyopenda vinaweza kubadilishwa mara kwa mara na mapishi mapya ya kusisimua. Unaweza kuunda orodha yako ya ununuzi moja kwa moja kutoka kwa mpango wa chakula.


Programu hukuruhusu kutazama programu yako ya kibinafsi ya mafunzo ambayo pia imeundwa mahsusi kwa ajili yako; ukizingatia kiwango chako cha sasa cha utimamu wa mwili, vifaa vinavyopatikana, ikiwa unataka kufanya mazoezi nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi, mazoezi unayopenda na usiyopenda na pia wakati unaopaswa kujitolea kufanya mazoezi. Seti na wawakilishi wako wazi na kuna picha na video za maonyesho ili kuhakikisha kuwa unafanya harakati kwa mbinu ifaayo.


Kuweza kurekodi shughuli zako za mazoezi moja kwa moja kwenye programu, au kuleta shughuli zinazofuatiliwa kwenye vifaa vingine kupitia Apple Health, na kufuatilia maendeleo yako ni vipengele muhimu vya programu; ambapo wewe na Emmie mnaweza kufuatilia vigezo vyote ikiwa ni pamoja na picha zako za maendeleo, uzito, vipimo, nishati, usingizi, msongo wa mawazo, mzunguko wa hedhi na mengine mengi. Haya yatakuwa msingi wa marekebisho na marekebisho ambayo Emmie atafanya kwenye mipango yako ya mafunzo na lishe; ili kuhakikisha unafanya maendeleo kila wakati kuelekea malengo yako.


Kwa kuongeza, programu inajumuisha kazi ya gumzo ambapo utapokea usaidizi unaoendelea kupitia ujumbe; pamoja na video za somo za mara kwa mara ili kukuelimisha juu ya mada mbalimbali kuhusu afya, mawazo, mabadiliko, fitness, lishe na zaidi. Unaweza kuwasiliana na Emmie kupitia Messenger ya ndani ya programu kwa kiasi au kidogo upendavyo.


Baadhi ya programu za kufundisha pia zinajumuisha uanachama katika kikundi - mahali salama pa kushirikiana na wateja wengine ili kubadilishana chanya, vikwazo na kuweza kusaidiana. Kushiriki ni kwa hiari na jina na picha yako ya wasifu zitaonekana tu kwa washiriki wengine wa kikundi ikiwa utachagua kukubali mwaliko wa Emmie wa kujiunga na kikundi.


Emmie yuko tayari kukusaidia katika kila hatua ya safari yako ya afya na ustawi, ili kuhakikisha kuwa unapata mabadiliko endelevu ya maisha ya muda mrefu. Sema kwaheri kwa njia mbaya za lishe mara moja na kwa wote na anza safari yako ya kufundisha leo.


Ikiwa una maswali yoyote, tuma barua pepe kwa [email protected]
Ilisasishwa tarehe
21 Okt 2024

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Afya na siha na nyingine6
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa

Usaidizi wa programu

Kuhusu msanidi programu
Lenus Ehealth ApS
Rued Langgaards Vej 8 2300 København S Denmark
+45 71 40 83 52

Zaidi kutoka kwa Lenus.io