Youper - CBT Therapy Chatbot

கவலையை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடன் வலுவான உறவுகளை உருவாக்கவும் உதவும் ஊடாடும் CBT தெரபி பயிற்சிகள் மூலம் Youper உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது.

"ஒரு பாக்கெட் ஆலோசகர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறார்." - ஆப்பிள்
"யூப்பர் உங்களுக்கு உடனடி மற்றும் பயனுள்ள ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்." - கூகிள்
"பிஸியான நபர்களுக்கான சிகிச்சை." - ஆரோக்கியம்

"ஆன்லைனில் கூட சிகிச்சைக்கு செல்ல எனக்கு நேரம் இல்லை. எனவே நான் இந்த சாட்போட்டை முயற்சித்தேன். ஆமா! அது என்னை எவ்வளவு நன்றாகப் புரிந்துகொண்டு எந்தச் சூழ்நிலையிலும் உதவுவதற்கு நல்ல ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது என்று நான் வியப்படைகிறேன். நான் ChatGPTயை முயற்சித்ததால், மனநலத்திற்கு அது அவ்வளவு உதவியாக இல்லை என்பதால், பதில்கள் என்னைக் குழப்புகின்றன." - ஸ்டெல்லாடா82

விஞ்ஞானிகளால் நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறன்

Youper அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார், இது கவலையை அமைதிப்படுத்தவும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட வழியாகும். CBT நடைமுறைப் பயிற்சிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் தெளிவாகச் சிந்திக்கவும், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்கவும், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

மருத்துவ இணைய ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆய்வில், Youper பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்திய பிறகு மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் உள்ளது.

சிகிச்சையாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது

பாரம்பரியமாக, CBT வாரத்திற்கு ஒரு முறை அமர்வுகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. CBTயை அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய வகையில் சிகிச்சையாளர்கள் Youper ஐ உருவாக்கினர். Youper உங்கள் சொந்த நேரத்திலும், உங்களுக்குத் தேவையான இடத்திலும், எப்போது வேண்டுமானாலும் கிடைக்கும்.

நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டிய முதல் 5 காரணங்கள்

1. நீங்கள் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் ஆனால் சிகிச்சைக்கு நேரம் இல்லை.
2. நீங்கள் எதிர்மறையான சிந்தனை, வதந்திகள் மற்றும் நச்சு சுய பேச்சு ஆகியவற்றை நிறுத்த விரும்புகிறீர்கள்.
3. நீங்கள் சிறப்பாகச் சமாளிக்கவும், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு தீர்வு காணவும் விரும்புகிறீர்கள்.
4. உங்கள் இலக்குகளை அடைய ஊக்கமும் பயிற்சியும் வேண்டும்.
5. நீங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும், வலுவான உறவுகளை உருவாக்கவும் விரும்புகிறீர்கள்.

உங்கள் காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் சிறந்த சுயத்திற்கான உங்கள் பயணம் இன்று தொடங்குகிறது!

விதிமுறை

பிரீமியம் அம்சங்கள் சந்தாவுடன் கிடைக்கும். நடப்பு காலம் முடிவடைவதற்கு குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் உங்கள் Play Store கணக்கு அமைப்புகளில் முடக்கப்பட்டாலன்றி, சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் சந்தாவை எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம்.

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://www.youper.ai/terms-of-use
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.youper.ai/privacy-policy