Inclusive Yogic Path
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
1+
பதிவிறக்கியவை
PEGI 3
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதை: ஒவ்வொரு உடலுக்கும் உள்ளடங்கிய ஆரோக்கியம்
உண்மையிலேயே உங்களுடையது போல் உணரும் ஆரோக்கியப் பயணத்துடன் இணைக்கத் தயாரா? Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதையின் மூலம், ஒவ்வொரு உடலையும், ஒவ்வொரு வயதையும், ஒவ்வொரு பயணத்தையும் உள்ளடக்கிய அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய தளத்திற்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள், சுய பாதுகாப்பு, நெகிழ்ச்சி மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான உங்கள் தனித்துவமான பாதையை ஆதரிக்கும் நோக்கத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. . கவலை எதிர்ப்பு நடைமுறைகள் முதல் சிறப்பு யோகா குறுக்கு பயிற்சி வரை, உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் செழிக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும் ஆதாரங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
உள்ளே என்ன இருக்கிறது?
அனைத்து நிலைகளுக்கும் உள்ளடக்கிய யோகா
நீங்கள் யோகாவுக்கு புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது நடைமுறைப்படுத்தப்பட்ட பயிற்சியை ஆழப்படுத்தினாலும், ஒவ்வொரு உடலையும் மதிக்கும் செயல்பாட்டு இயக்கத்தில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். அணுகக்கூடிய விருப்பங்கள் மற்றும் படிவத்தின் மீது உணர்வை வலியுறுத்துவதன் மூலம், ஒவ்வொரு வகுப்பும் உள்ளுணர்வாகவும் கவனமாகவும் செல்ல உங்களை அழைக்கிறது.
கவனத்துடன் தியானம் & கவலை எதிர்ப்பு பயிற்சிகள்
குழப்பத்தில் அமைதியாக இருங்கள். வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை வெளியேற்றுவதற்கான கருவிகள் மூலம், உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கும் திறன்களை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்வீர்கள், வாழ்க்கை என்னவாக இருந்தாலும், எளிதான நிலையை அடைய உதவுகிறது.
ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான யோகா குறுக்கு பயிற்சி
ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட யோகா குறுக்கு பயிற்சி மூலம் இயக்கத்தைத் திறக்கவும், காயத்தைத் தடுக்கவும் மற்றும் உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும். உங்களை வலுவாகவும், நெகிழ்வாகவும், சமநிலையாகவும் வைத்திருக்க, உங்கள் பயிற்சிக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட காட்சிகளை அனுபவிக்கவும்.
சுய பாதுகாப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட மேம்பாடு
பின்னடைவைக் கட்டியெழுப்புதல், சுய-கவனிப்பை ஆராய்தல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்தும் படிப்புகள் மற்றும் நடைமுறைகளில் முழுக்கு. மனம், உடல் மற்றும் ஆவியை வளர்ப்பதற்கான கருவிகள் மூலம், நிறைவான வாழ்க்கைக்கான சமநிலையான அணுகுமுறையை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதையை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதை பாரம்பரிய யோகாவிற்கு அப்பாற்பட்டது, வயதுக்கு ஏற்ற, உடல் நட்பு மற்றும் விசித்திரமான நட்பு சூழலை உருவாக்குகிறது. எங்கள் நடைமுறைகள் பின்னணி, அனுபவம் அல்லது உடற்பயிற்சி நிலை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், அனைத்து உடல்களையும் ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆரோக்கியம் என்பது அனைவருக்குமானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், மேலும் உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை மேம்படுத்தும் மற்றும் உள்ளடக்கிய விதத்தில் கண்டறிய உதவுவதற்கு நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம்.
நீங்கள் விரும்பும் அம்சங்கள்:
அனைத்து அணுகல் உறுப்பினர்களும்: எங்களின் முழுமையான வகுப்புகள், தியானங்கள் மற்றும் படிப்புகளுக்கான வரம்பற்ற அணுகலை அனுபவிக்கவும், எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கும் கிடைக்கும்.
இலவச சோதனை: இலவச சோதனையுடன் ஆராயத் தொடங்குங்கள் மற்றும் நாங்கள் வழங்கும் அனைத்தையும், ஆபத்து இல்லாத அனுபவத்தைப் பெறுங்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்: உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
புதிய உள்ளடக்கம் வாராந்திரம்: தொடர்ந்து சேர்க்கப்படும் புதிய வகுப்புகள் மற்றும் பட்டறைகள் மூலம் ஈடுபாட்டுடனும் ஊக்கத்துடனும் இருங்கள்.
இலவச சோதனையுடன் தொடங்கவும்
உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதை உங்களுக்கு ஆதரவாக உள்ளது. மன அழுத்த நிவாரணம், உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மன நலம் ஆகியவற்றிற்கான அணுகக்கூடிய நடைமுறைகளுடன், இந்த பயன்பாடு உங்கள் ஆரோக்கிய கருவித்தொகுப்பாகும். உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்க இப்போதே பதிவிறக்கவும், மேலும் உள்ளடக்கிய, முழுமையான ஆரோக்கியம் உங்களுக்காக என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
எங்கள் சமூகத்தில் சேரவும்
உள்ளடக்கிய, உடல் நட்பு மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் அர்ப்பணிப்பைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் இணையுங்கள். ஒன்றாக, நாங்கள் ஒருவரையொருவர் ஆதரிக்கிறோம், ஒவ்வொருவரின் பயணமும் கொண்டாடப்படும் ஒரு இரக்கமுள்ள மற்றும் வரவேற்கும் இடத்தை உருவாக்குகிறோம்.
வரவேற்கத்தக்க, அதிகாரமளிக்கும் மற்றும் உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியத்திற்கான புதிய பாதையைக் கண்டறியவும். Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதையை இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் திறனைத் திறக்கத் தொடங்குங்கள்.
விதிமுறைகள்: https://www.breakthroughapps.io/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
குறிப்பு: பயன்பாட்டில் உள்ள அனைத்து உள்ளடக்கங்களுக்கும் வரம்பற்ற அணுகலுக்கு கட்டணச் சந்தா தேவை.
உண்மையிலேயே உங்களுடையது போல் உணரும் ஆரோக்கியப் பயணத்துடன் இணைக்கத் தயாரா? Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதையின் மூலம், ஒவ்வொரு உடலையும், ஒவ்வொரு வயதையும், ஒவ்வொரு பயணத்தையும் உள்ளடக்கிய அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய தளத்திற்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள், சுய பாதுகாப்பு, நெகிழ்ச்சி மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான உங்கள் தனித்துவமான பாதையை ஆதரிக்கும் நோக்கத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. . கவலை எதிர்ப்பு நடைமுறைகள் முதல் சிறப்பு யோகா குறுக்கு பயிற்சி வரை, உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் செழிக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும் ஆதாரங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
உள்ளே என்ன இருக்கிறது?
அனைத்து நிலைகளுக்கும் உள்ளடக்கிய யோகா
நீங்கள் யோகாவுக்கு புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது நடைமுறைப்படுத்தப்பட்ட பயிற்சியை ஆழப்படுத்தினாலும், ஒவ்வொரு உடலையும் மதிக்கும் செயல்பாட்டு இயக்கத்தில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். அணுகக்கூடிய விருப்பங்கள் மற்றும் படிவத்தின் மீது உணர்வை வலியுறுத்துவதன் மூலம், ஒவ்வொரு வகுப்பும் உள்ளுணர்வாகவும் கவனமாகவும் செல்ல உங்களை அழைக்கிறது.
கவனத்துடன் தியானம் & கவலை எதிர்ப்பு பயிற்சிகள்
குழப்பத்தில் அமைதியாக இருங்கள். வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை வெளியேற்றுவதற்கான கருவிகள் மூலம், உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கும் திறன்களை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்வீர்கள், வாழ்க்கை என்னவாக இருந்தாலும், எளிதான நிலையை அடைய உதவுகிறது.
ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான யோகா குறுக்கு பயிற்சி
ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட யோகா குறுக்கு பயிற்சி மூலம் இயக்கத்தைத் திறக்கவும், காயத்தைத் தடுக்கவும் மற்றும் உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும். உங்களை வலுவாகவும், நெகிழ்வாகவும், சமநிலையாகவும் வைத்திருக்க, உங்கள் பயிற்சிக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட காட்சிகளை அனுபவிக்கவும்.
சுய பாதுகாப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட மேம்பாடு
பின்னடைவைக் கட்டியெழுப்புதல், சுய-கவனிப்பை ஆராய்தல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்தும் படிப்புகள் மற்றும் நடைமுறைகளில் முழுக்கு. மனம், உடல் மற்றும் ஆவியை வளர்ப்பதற்கான கருவிகள் மூலம், நிறைவான வாழ்க்கைக்கான சமநிலையான அணுகுமுறையை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதையை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதை பாரம்பரிய யோகாவிற்கு அப்பாற்பட்டது, வயதுக்கு ஏற்ற, உடல் நட்பு மற்றும் விசித்திரமான நட்பு சூழலை உருவாக்குகிறது. எங்கள் நடைமுறைகள் பின்னணி, அனுபவம் அல்லது உடற்பயிற்சி நிலை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், அனைத்து உடல்களையும் ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆரோக்கியம் என்பது அனைவருக்குமானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், மேலும் உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை மேம்படுத்தும் மற்றும் உள்ளடக்கிய விதத்தில் கண்டறிய உதவுவதற்கு நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம்.
நீங்கள் விரும்பும் அம்சங்கள்:
அனைத்து அணுகல் உறுப்பினர்களும்: எங்களின் முழுமையான வகுப்புகள், தியானங்கள் மற்றும் படிப்புகளுக்கான வரம்பற்ற அணுகலை அனுபவிக்கவும், எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கும் கிடைக்கும்.
இலவச சோதனை: இலவச சோதனையுடன் ஆராயத் தொடங்குங்கள் மற்றும் நாங்கள் வழங்கும் அனைத்தையும், ஆபத்து இல்லாத அனுபவத்தைப் பெறுங்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்: உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
புதிய உள்ளடக்கம் வாராந்திரம்: தொடர்ந்து சேர்க்கப்படும் புதிய வகுப்புகள் மற்றும் பட்டறைகள் மூலம் ஈடுபாட்டுடனும் ஊக்கத்துடனும் இருங்கள்.
இலவச சோதனையுடன் தொடங்கவும்
உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதை உங்களுக்கு ஆதரவாக உள்ளது. மன அழுத்த நிவாரணம், உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மன நலம் ஆகியவற்றிற்கான அணுகக்கூடிய நடைமுறைகளுடன், இந்த பயன்பாடு உங்கள் ஆரோக்கிய கருவித்தொகுப்பாகும். உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்க இப்போதே பதிவிறக்கவும், மேலும் உள்ளடக்கிய, முழுமையான ஆரோக்கியம் உங்களுக்காக என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
எங்கள் சமூகத்தில் சேரவும்
உள்ளடக்கிய, உடல் நட்பு மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் அர்ப்பணிப்பைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் இணையுங்கள். ஒன்றாக, நாங்கள் ஒருவரையொருவர் ஆதரிக்கிறோம், ஒவ்வொருவரின் பயணமும் கொண்டாடப்படும் ஒரு இரக்கமுள்ள மற்றும் வரவேற்கும் இடத்தை உருவாக்குகிறோம்.
வரவேற்கத்தக்க, அதிகாரமளிக்கும் மற்றும் உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியத்திற்கான புதிய பாதையைக் கண்டறியவும். Frik-Shuhn யோகாவின் உள்ளடக்கிய யோகப் பாதையை இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் திறனைத் திறக்கத் தொடங்குங்கள்.
விதிமுறைகள்: https://www.breakthroughapps.io/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
குறிப்பு: பயன்பாட்டில் உள்ள அனைத்து உள்ளடக்கங்களுக்கும் வரம்பற்ற அணுகலுக்கு கட்டணச் சந்தா தேவை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல், மேலும் 3 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
Welcome to Inclusive Yogic Path!
