Yoga Flow Queen
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
100+
பதிவிறக்கியவை
PEGI 3
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
300 க்கும் மேற்பட்ட வழிகாட்டப்பட்ட யோகா வகுப்புகள் மற்றும் ஆதரவளிக்கும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் சமூகத்துடன் உங்களைப் பொருத்தமாகவும், அழகாகவும் உணரக்கூடிய நீடித்த யோகாவை உருவாக்குங்கள்!
வகுப்புகள் ஓட்டத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, வலிமையானவை, ஆக்கப்பூர்வமானவை மற்றும் உங்களை நகர்த்தவும் சவால் விடவும் விரும்பினால் சரியானவை, ஆனால் நீங்கள் ஆழ்ந்த மனம்-உடல் இணைப்பு, கவனம் மற்றும் உடல் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றைத் தேடுகிறீர்கள்.
யோகா ஃப்ளோ ராணி உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஏற்ற வகையில் யோகா பயிற்சி செய்ய உதவும் இடத்தை வழங்கும், வேடிக்கையாக உணர்கிறேன் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் பழக்கங்களை உருவாக்குகிறது.
மேட்டிலும் வெளியேயும் ஒன்றாக ஃப்ளோ குயின்ஸ் ஆகலாம்!
எமிலி ஹால்கார்டை சந்திக்கவும்
எமிலி 60 000 க்கும் மேற்பட்ட யோகிகளைக் கொண்ட ஆன்லைன் சமூகத்துடன் ஒரு சர்வதேச யோகா ஆசிரியர் ஆவார். ஏறக்குறைய பத்து ஆண்டுகளாக, யோகா மூலம் உடலையும் மனதையும் பொருத்தவரை மற்றவர்களுக்கு வழிகாட்டுவது அவரது ஆர்வம்.
உங்கள் ஓட்டத்தைக் கண்டறியவும்
நீங்கள் எதைத் தேடுகிறீர்கள் என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? இந்த பயன்பாட்டில் வலுவான மற்றும் சவாலான வின்யாசா வகுப்புகள், மென்மையான ஓட்டங்கள், யின் யோகா, வலிமை வகுப்புகள் மற்றும் தியானங்கள் மற்றும் யோகா நித்ராக்கள் உள்ளன. இப்போது உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் வழிகாட்டப்படுவீர்கள்.
தினசரி யோகா வகுப்புகள் மற்றும் மாதாந்திர சவால்கள்
உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கான ஒரே வழி நிலைத்தன்மை மட்டுமே, மேலும் இந்த பயன்பாடு வாழ்நாள் முழுவதும் பழக்கத்தை உருவாக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சவால்கள் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கவும் புதிய பாதைகளைக் கண்டறியவும் உதவும், மேலும் தினசரி வகுப்பும் சமூகமும் நீங்கள் பாதையில் இருக்க உதவும்.
வலுவான வின்யாசா பாய்கிறது
உங்கள் உடல் விழிப்புணர்வையும் கட்டுப்பாட்டையும் மேம்படுத்த, வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகிய இரண்டையும் உருவாக்கி, நீங்கள் எளிதாகவும் கருணையுடனும் செல்லக் கற்றுக்கொடுக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த ஓட்டங்கள் இதற்கு முன் நீங்கள் முயற்சித்ததில்லை - அதே நேரத்தில் நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்கிறீர்கள்!
மென்மையான ஓட்டங்கள், நீட்சி மற்றும் யின்
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வலுவான ஓட்டத்திற்காக அல்ல, மேலும் மென்மையான வகுப்புகள் உங்களை ரீவைண்ட் செய்து ஓய்வெடுக்கவும், நெகிழ்வாகவும், உங்கள் இணைப்பு திசுக்களை குறிவைக்கவும் உதவும்.
வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் யோகா நித்ராக்கள்
தியானம் மற்றும் யோகா நித்ரா மூலம் மன அழுத்தத்தை விடுவித்து நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும். இந்த வழிகாட்டுதல் அமர்வுகள்
எண்ணத்துடன் வாழவும், பதற்றத்தை விடுவிக்கவும், சுய அன்பைக் கண்டறியவும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உள் வலிமை மற்றும் நன்றியைக் கண்டறியவும் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
வலிமை பயிற்சிகள்
யோகாவினால் எங்களுக்கு இழுக்க முடியாது மற்றும் உங்கள் வலிமையை சமநிலைப்படுத்த இந்த பயன்பாட்டில் கெட்டில் பெல் உடற்பயிற்சிகள், டம்பல் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகவும் திறமையாகவும் செய்வது என்பதற்கான வழிமுறை வீடியோக்கள் உள்ளன.
உங்கள் பயணத்தைப் பார்க்கவும்
எங்கள் யோகா ஜர்னி டிராக்கர் தினசரி ஸ்ட்ரீக்குகள், மொத்த நேர பயிற்சி மற்றும் நிறைவு அமர்வுகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண உதவுகிறது.
சந்தா
யோகா ஃப்ளோ குயின் மெம்பர்ஷிப்களை மாதத்திற்கு $14.99 USD அல்லது வருடத்திற்கு $149.99 USD அல்லது வாழ்நாள் அணுகலுக்காக $499 வழங்குகிறது. தற்போதைய பில்லிங் காலம் முடிவடைவதற்கு 24 மணிநேரத்திற்குள் சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும் மற்றும் ரத்துசெய்யப்படாவிட்டால் கட்டணம் விதிக்கப்படும்.
சேவை விதிமுறைகள் & தனியுரிமைக் கொள்கை
மேலும் தகவலை இங்கே காணலாம்: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
வகுப்புகள் ஓட்டத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, வலிமையானவை, ஆக்கப்பூர்வமானவை மற்றும் உங்களை நகர்த்தவும் சவால் விடவும் விரும்பினால் சரியானவை, ஆனால் நீங்கள் ஆழ்ந்த மனம்-உடல் இணைப்பு, கவனம் மற்றும் உடல் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றைத் தேடுகிறீர்கள்.
யோகா ஃப்ளோ ராணி உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஏற்ற வகையில் யோகா பயிற்சி செய்ய உதவும் இடத்தை வழங்கும், வேடிக்கையாக உணர்கிறேன் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் பழக்கங்களை உருவாக்குகிறது.
மேட்டிலும் வெளியேயும் ஒன்றாக ஃப்ளோ குயின்ஸ் ஆகலாம்!
எமிலி ஹால்கார்டை சந்திக்கவும்
எமிலி 60 000 க்கும் மேற்பட்ட யோகிகளைக் கொண்ட ஆன்லைன் சமூகத்துடன் ஒரு சர்வதேச யோகா ஆசிரியர் ஆவார். ஏறக்குறைய பத்து ஆண்டுகளாக, யோகா மூலம் உடலையும் மனதையும் பொருத்தவரை மற்றவர்களுக்கு வழிகாட்டுவது அவரது ஆர்வம்.
உங்கள் ஓட்டத்தைக் கண்டறியவும்
நீங்கள் எதைத் தேடுகிறீர்கள் என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? இந்த பயன்பாட்டில் வலுவான மற்றும் சவாலான வின்யாசா வகுப்புகள், மென்மையான ஓட்டங்கள், யின் யோகா, வலிமை வகுப்புகள் மற்றும் தியானங்கள் மற்றும் யோகா நித்ராக்கள் உள்ளன. இப்போது உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் வழிகாட்டப்படுவீர்கள்.
தினசரி யோகா வகுப்புகள் மற்றும் மாதாந்திர சவால்கள்
உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கான ஒரே வழி நிலைத்தன்மை மட்டுமே, மேலும் இந்த பயன்பாடு வாழ்நாள் முழுவதும் பழக்கத்தை உருவாக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சவால்கள் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கவும் புதிய பாதைகளைக் கண்டறியவும் உதவும், மேலும் தினசரி வகுப்பும் சமூகமும் நீங்கள் பாதையில் இருக்க உதவும்.
வலுவான வின்யாசா பாய்கிறது
உங்கள் உடல் விழிப்புணர்வையும் கட்டுப்பாட்டையும் மேம்படுத்த, வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகிய இரண்டையும் உருவாக்கி, நீங்கள் எளிதாகவும் கருணையுடனும் செல்லக் கற்றுக்கொடுக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த ஓட்டங்கள் இதற்கு முன் நீங்கள் முயற்சித்ததில்லை - அதே நேரத்தில் நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்கிறீர்கள்!
மென்மையான ஓட்டங்கள், நீட்சி மற்றும் யின்
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வலுவான ஓட்டத்திற்காக அல்ல, மேலும் மென்மையான வகுப்புகள் உங்களை ரீவைண்ட் செய்து ஓய்வெடுக்கவும், நெகிழ்வாகவும், உங்கள் இணைப்பு திசுக்களை குறிவைக்கவும் உதவும்.
வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் யோகா நித்ராக்கள்
தியானம் மற்றும் யோகா நித்ரா மூலம் மன அழுத்தத்தை விடுவித்து நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும். இந்த வழிகாட்டுதல் அமர்வுகள்
எண்ணத்துடன் வாழவும், பதற்றத்தை விடுவிக்கவும், சுய அன்பைக் கண்டறியவும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உள் வலிமை மற்றும் நன்றியைக் கண்டறியவும் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
வலிமை பயிற்சிகள்
யோகாவினால் எங்களுக்கு இழுக்க முடியாது மற்றும் உங்கள் வலிமையை சமநிலைப்படுத்த இந்த பயன்பாட்டில் கெட்டில் பெல் உடற்பயிற்சிகள், டம்பல் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகவும் திறமையாகவும் செய்வது என்பதற்கான வழிமுறை வீடியோக்கள் உள்ளன.
உங்கள் பயணத்தைப் பார்க்கவும்
எங்கள் யோகா ஜர்னி டிராக்கர் தினசரி ஸ்ட்ரீக்குகள், மொத்த நேர பயிற்சி மற்றும் நிறைவு அமர்வுகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண உதவுகிறது.
சந்தா
யோகா ஃப்ளோ குயின் மெம்பர்ஷிப்களை மாதத்திற்கு $14.99 USD அல்லது வருடத்திற்கு $149.99 USD அல்லது வாழ்நாள் அணுகலுக்காக $499 வழங்குகிறது. தற்போதைய பில்லிங் காலம் முடிவடைவதற்கு 24 மணிநேரத்திற்குள் சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும் மற்றும் ரத்துசெய்யப்படாவிட்டால் கட்டணம் விதிக்கப்படும்.
சேவை விதிமுறைகள் & தனியுரிமைக் கொள்கை
மேலும் தகவலை இங்கே காணலாம்: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல், மேலும் 3 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
improvements!!
