அயர்ன் மஸ்கிள் என்பது உடற்கட்டமைக்கும் விளையாட்டு ஆகும், இது ஒரு உருவகப்படுத்தப்பட்ட ஜிம் அமைப்பில் ஒரு மெய்நிகர் பாடிபில்டரை வடிவமைக்கவும் பயிற்சி செய்யவும் வீரர்களை அனுமதிக்கிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் கதாபாத்திரத்தின் தோற்றத்தையும் உடலமைப்பையும் தனிப்பயனாக்க அனுமதிக்கிறது. விளையாட்டு உடலில் பயிற்சியின் விளைவுகளை உருவகப்படுத்துகிறது மற்றும் விளையாட்டின் மூலம் முன்னேறும் போது வீரர்கள் தங்கள் கதாபாத்திரத்தின் தசை அளவு மற்றும் வரையறையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காண அனுமதிக்கிறது.
இரும்பு தசையின் சில அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
பளு தூக்கும் இயந்திரங்கள், இலவச எடைகள் மற்றும் கார்டியோ உபகரணங்கள் உட்பட பலவிதமான பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிக்கான உபகரணங்கள்.
தசை வளர்ச்சி மற்றும் மீட்பு பற்றிய விரிவான உருவகப்படுத்துதல், வீரர்கள் தங்கள் பயிற்சியின் விளைவுகளை அவர்களின் கதாபாத்திரத்தின் உடலமைப்பில் பார்க்க அனுமதிக்கிறது.
விளையாட்டு வீரர்கள் உடற்கட்டமைப்புப் போட்டிகளில் போட்டியிடலாம் மற்றும் அவர்களின் உபகரணங்கள் மற்றும் சப்ளிமென்ட்களை மேம்படுத்த விர்ச்சுவல் கரன்சியைப் பெறலாம்.
மல்டிபிளேயர் பயன்முறையில் வீரர்கள் மற்ற வீரர்களின் மெய்நிகர் பாடிபில்டர்களுடன் ஆன்லைனில் போட்டியிடலாம்.
உடலமைப்பு மற்றும் உடற்தகுதி பற்றி அறிய இரும்பு தசை ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய வழியாகும், இது தொழில்முறை வழிகாட்டுதல் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கை பயிற்சிக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். தசையை உருவாக்குவதும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதும் சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மற்றும் சரியான உணவு, ஓய்வு மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றுடன் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 அக்., 2024
ஒருவர் மட்டும் விளையாடும் கேம்கள்