Krav Maga பயிற்சி

தற்காப்பு பயிற்சி பற்றிய வீடியோக்களுடன் எங்களின் இலவச பயன்பாட்டை நீங்கள் அனுபவிப்பதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். அன்பான மாணவர்களே, குத்துவதையும் உதைப்பதையும் தடுப்பதற்கான அனைத்து நுட்பங்களையும் வீடியோக்களுடன் நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். உங்கள் கைகளில் ஒரு முழுமையான பயிற்சி முற்றிலும் இலவசமாக இருக்கும். இந்த பயன்பாடானது தற்காப்பு கலை கிராவ் மாகாவின் எந்தவொரு மாணவருக்கானது!

தற்காப்புக்காக நிறைய பேர் இந்த தற்காப்புக் கலையில் பயிற்சி பெறத் தொடங்கினர், இப்போது அவர்கள் மிகவும் சமநிலையான வாழ்க்கையையும் சுயமரியாதையின் ஊக்கத்தையும் கண்டறிந்துள்ளனர். க்ராவ் மாகாவைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம் அழுத்தத்தின் கீழ் பயனுள்ள முடிவுகளை எடுக்கும் திறனை நீங்கள் கூர்மைப்படுத்தலாம். ஆழ்ந்த தியானத்தின் யோகா பைலேட்டுகள் தற்காப்புக் கலைகளுக்கு பொதுவான தியான நடைமுறைகளைப் போன்ற ஆன்மீக நன்மைகளுக்கு இது வழிவகுக்கும்.

இந்த தற்காப்புக் கலையில் தொடக்கநிலையில் இருந்த பலர், முன்பை விட அந்நியர் என்ற உணர்வைக் கொண்ட மேம்பட்ட நம்பிக்கை மற்றும் சுயக்கட்டுப்பாட்டின் நன்மைகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். கராத்தே டேக்வாண்டோ, ஜுஜுட்சு மற்றும் ஜூடோ நுட்பங்களுடன் உடல் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்த க்ராவ் மாகா பயிற்சி செய்யவும். நன்மைகள் உங்கள் ஆன்மாவையும் ஆவியையும் பலப்படுத்துவதற்கு அப்பாற்பட்டவை.

இந்த தற்காப்புக் கலையின் போதனைகளைப் பரப்புவதே எங்கள் குறிக்கோள் மற்றும் இந்த இலவச பயன்பாட்டின் மூலம் ஒரே நேரத்தில் ஆரோக்கியமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்க உங்களைத் தூண்டுகிறது. எப்போதும் பாதுகாப்பான மற்றும் நேர்மறையான சூழலில் பயிற்சி செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கவனம் மற்றும் உந்துதல் மிகவும் முக்கியம், Krav maga பயிற்சிக்கு உங்கள் கவனம் தேவை. நீங்கள் நினைத்ததைச் செய்ய கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு அதிக கவனம் தேவை.

க்ராவ் மாக நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ள உங்கள் மனதை அமைத்தால் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்களுக்கு வளர்ச்சி மனப்பான்மை மட்டுமே தேவை. எல்லாம் உங்கள் மனதில் உள்ளது, நீங்கள் விரைவாக தற்காப்பைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் என்று நீங்கள் நம்பினால், சில நாட்களில் அதைக் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

உங்களுக்கு தினசரி 20 அல்லது 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே கற்றல் தேவைப்படும். சண்டைக் கலையைப் பயிற்சி செய்வது அவ்வளவு எளிதாக இருந்ததில்லை. கிராவ் தற்காப்புக் கலையைத் தொடங்க ஒவ்வொருவரும் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் நுட்பங்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், வரக்கூடிய எந்த ஆபத்திலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் பல பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

உங்கள் உடலை வரையறுக்க மற்றும் உங்கள் சண்டை இயக்கங்களை கூர்மைப்படுத்த உங்கள் உடல் இயக்கம் மற்றும் வலிமை பயிற்சி பற்றி அறியத் தொடங்குங்கள்.

கலப்பு தற்காப்புக் கலைகளான கராத்தே முவே தாய் மற்றும் குத்துச்சண்டை நுட்பங்களின் பல வீடியோக்கள் கொண்ட இலவச பயன்பாட்டில் படிப்படியாக இந்தப் பாடங்கள் வித்தியாசமாக கற்றுக்கொள்ள தயாராகுங்கள், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளத் தயாராகுங்கள். உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில், உந்துதல் மற்றும் கவனத்துடன், படிப்படியாகக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இது ஒவ்வொரு இயக்கத்தையும் ஒரு சார்பு போல கற்றுக்கொள்ள வைக்கும்.