Breathing Flower Watch Face

இந்த மலருடன் சுவாசிக்கவும், நிகழ்காலத்தில் இருக்கவும், ஆழ்ந்த மூச்சை ஓய்வெடுக்கவும் மெதுவாக நினைவூட்டும் நண்பரே. ஐந்து வினாடிகள் மூச்சை உள்ளிழுத்து ஐந்து வினாடிகள் சுவாசிக்கவும். ஐந்து வினாடிகளில் மூச்சை விடுங்கள், ஐந்து வினாடிகள் மூச்சை விடுங்கள்... இந்த நேரத்தில், நீங்கள் உயிருடன் இருக்கிறீர்கள், சுவாசிக்கிறீர்கள், உங்களைத் துன்பப்படுத்தும் கதைகளை உருவாக்க மனதுக்கு இடமில்லை. தெளிவான விழிப்புணர்வின் ஒவ்வொரு கணமும் ஆழ்ந்த அமைதி மற்றும் முழுமையின் தருணமாக இருக்கலாம், இது உங்கள் உண்மையான இயல்பு. #நினைவு #கவலை #தளர்வு #கவலை எதிர்ப்பு #அமைதி #ரிலாக்ஸ் #கவனம்

Youtube வீடியோ டெமோவைப் பார்க்கவும்: https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

ஆழ்ந்த சுவாசத்திற்காக உங்கள் கடிகாரத்தை விழித்திருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

உங்கள் சுவாசப் பயிற்சியின் போது உங்கள் வாட்ச் சக்தி சேமிப்பு பயன்முறையில் நுழைவதைத் தடுக்க:
1. டிஸ்ப்ளே அமைப்புகளில் உங்கள் வாட்ச் திரையின் நேரத்தை அதிகபட்சமாக அமைக்கவும்
2. "எழுப்புவதற்கு தொடவும்" என்பதை இயக்கவும்
3. உங்கள் கட்டை விரலை வாட்ச் முகத்தில் மெதுவாக வைக்கவும் அல்லது தூங்குவதைத் தடுக்க ஒவ்வொரு மூச்சிலும் லேசாகத் தட்டவும்

Wear OS 3 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவற்றுடன் இணக்கமானது, உங்களுக்குப் பிடித்த சிக்கல்களுக்கு 6 சிக்கலான இடங்கள் மற்றும் நீங்கள் தேர்வுசெய்ய 7 வடிவங்கள்.

எங்கள் ஃபோன் துணை ஆப்ஸ் இதே போன்ற அனுபவத்தை வழங்குகிறது - உங்களுக்கு விருப்பமான தேர்வு மூலம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.