YourDay Balance Game (YDBG)

உங்கள் டே பேலன்ஸ் கேம் (அல்லது YDBG) என்பது பழக்கம் மற்றும் விளையாட்டில் கவனம் செலுத்தும் ஒரே பயன்பாடு ஆகும். உலகெங்கிலும் உள்ள உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் சக விளையாட்டு வீரர்கள் (நாங்கள் அவர்களை வீரர்கள் என்று அழைக்கிறோம்) ஒரு ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கவழக்கங்களை விளையாடுவதைப் பாருங்கள், இது அன்பிலும் சமநிலையிலும் அதிக உயரத்திற்கு உங்களைத் தூண்டும். உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், பொருத்தமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருப்பது பற்றிய உண்மையை அவர்கள் கண்டுபிடிக்கும் போது, ​​உங்கள் பழங்குடியினரையும் இன்னும் பலரையும் விளையாடுவதற்கும் ஊக்குவிப்பதற்கும் தேர்வு செய்யவும்.

உங்கள் டே இருப்பு விளையாட்டு (அல்லது YDBG) ஏன் தனித்துவமானது?
ஏனெனில் இது உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியின் 3 பரிமாணங்களை முழுமையாக ஒருங்கிணைக்கிறது!
* உடற்தகுதி
* வாழ்க்கை
* உணர்வு

மக்கள் ஏன் பார்க்கிறார்கள்:

* நண்பர்கள் மற்றும் சிறந்த வீரர்களால் ஈர்க்கப்பட்டு, அவர்களின் உடல்நலம் நழுவும்போது பயத்தில் படுக்க மறுக்கிறது.
* ஒரு கூட்டு சமூகத்திலிருந்து ஆரோக்கியமாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்க உண்மையில் என்ன தேவை என்பதைப் பற்றிய உண்மையைக் கற்றுக்கொள்வது.
* அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி வாழ்க்கை முறையை சமப்படுத்தக்கூடிய ஒரு புதிய முன்னுதாரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது.

மக்கள் ஏன் விளையாடுகிறார்கள்:

* அவர்களின் உணர்ச்சிகரமான வங்கிக் கணக்கில் தினசரி டெபாசிட் செய்வது, இதனால் வாழ்க்கை குறைவான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது.
* தேவையான உத்வேகத்தை எண்ணும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களால் பொறுப்புக் கூறப்பட வேண்டும்.
* அவர்களின் பழங்குடியினருக்கு அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியை எவ்வாறு தினமும் முதலில் வைப்பது என்பதற்கு ஒரு முன்மாதிரி அமைத்தல்.

மக்கள் கண்டுபிடிப்பது:

* வாரந்தோறும் எளிமையான பழக்கவழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கையையும் முழுமையாகப் பார்க்க முடியும். இது கதாபாத்திர மேம்பாட்டிற்கான விளையாட்டு மற்றும் பர்னவுட்களைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் தனிப்பட்ட திறனை மேம்படுத்துவதற்கான விளையாட்டு
* ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் தங்களை மேம்படுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை இன்னும் திறம்பட உருவாக்க முடியும்.
* எளிமையான, செய்யக்கூடிய மற்றும் பயனுள்ள அனைவரிடமிருந்தும் தேர்வு செய்ய ஏராளமான பழக்கங்கள் உள்ளன.

YDBG பயன்பாட்டில் சில அம்சங்கள் என்ன:

* உங்கள் சொந்த இருப்பு விளக்கப்படத்தை உருவாக்கி அதைத் திருத்தவும்.
* உங்கள் சொந்த குழுவை உருவாக்கவும்.
* உங்கள் இடுகைகளை (அவற்றை வைப்பு என்று அழைக்கிறோம்) பல பெரிய சமூக ஊடக தளங்களுடன் பகிரவும்.
* உங்கள் சொந்த சுயவிவரத்தை உருவாக்கி பார்வையாளர்களை ஈர்க்கவும்.
* உங்கள் நண்பர்களின் இடுகைகளில் கருத்துத் தெரிவிக்கவும், மற்றவர்களுடன் பகிரவும்.
* நண்பர்கள் மற்றும் உலகின் சிறந்த வீரர்களைத் தேடுங்கள்.
* பார்வையாளர்கள் மற்றும் பிற வீரர்களிடமிருந்து அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள், ஏனெனில் அவர்கள் உங்களுக்கு கருத்துத் தெரிவிக்கிறார்கள் மற்றும் உங்கள் இடுகைகளை உலகம் முழுவதும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
* உங்களுக்கான சிறந்த பழக்கங்களை தனிப்பட்ட முறையில் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட பயிற்சியாளர்களுடன் தொடர்புகொண்டு பணியமர்த்தவும்.
* உங்கள் இருப்பு விளக்கப்படத்தின் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் மந்திர தருணங்களை இடுங்கள்
* விளையாட்டிலுள்ள மற்ற வீரர்களுடன் தனிப்பட்ட முறையில் செய்தி அனுப்புவதன் மூலம் அவர்களை இணைக்கவும்.

உங்கள் உடலையும் வாழ்க்கையையும் சமநிலைப்படுத்த புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான வழிகளைப் பார்ப்பது, ஈடுபடுவது மற்றும் கண்டுபிடிப்பது எப்போதும் இலவசமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு வீரராக மாற விரும்பினால், பிளே பொத்தானைத் தேர்ந்தெடுத்து, 1 மாத இலவச சோதனைக்கு உங்கள் இருப்பு விளக்கப்படத்தைத் தொடங்க ஒரு விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் சோதனையின் பின்னர் பார்வையாளர்களை உருவாக்குவதன் மூலமும், சக்திவாய்ந்த குழுவை உருவாக்குவதன் மூலமும் நீங்கள் தொடர்ந்து உத்வேகம் பெற விரும்பினால், நீங்கள் தொடரலாம்.