ஜிம் அல்லது உபகரணங்கள் இல்லாமல் - வீட்டிலோ அல்லது பயணத்திலோ மிகவும் திறமையாகவும் திறமையாகவும் பயிற்சி அளிக்கவும்.
EM 95 தசை தூண்டுதல் சாதனத்துடன் இணைந்து, "பீரர் ஈ.எம்.எஸ் ஹோம்ஸ்டுடியோ" பயன்பாடு உங்கள் புதிய தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்!
20 முன்-திட்டமிடப்பட்ட அல்லது சுய-தொகுக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், உங்களுடன் பயிற்சியளிப்பதன் மூலம் உங்களை வழிநடத்த ஒரு பயிற்சியாளரை (மீ / எஃப்) தேர்வு செய்யலாம்.
உங்கள் பயிற்சியை உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் தேவைகளுக்கு மிக எளிதாக மாற்றியமைக்கலாம் அல்லது 50 பயிற்சிகளின் தேர்விலிருந்து உங்கள் சரியான பயிற்சியை உருவாக்கலாம்.
பயன்பாட்டு அம்சங்கள்:
A அதிகபட்சம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளும். 20 நிமிட காலம் - உங்கள் உடல் எடையைப் பயன்படுத்துதல்
Additional கூடுதல் உபகரணங்கள் தேவையில்லை
• நிமிடம் அனைத்து தசைக் குழுக்களுக்கும் 50 ஒர்க்அவுட் மாறுபாடுகள்
E ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் பொருத்தமான உடற்பயிற்சிகளையும், ஒரு ஈ.எம்.எஸ் தொடக்க அல்லது மேம்பட்டதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாது
C சுற்றுப்பட்டை மற்றும் மின்முனைகளை முறையாக வைப்பதற்கான வழிமுறைகள்
Exercise ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் சரியான முறையில் செய்வதற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் வீடியோக்கள்
Training பயிற்சி முன்னேற்றத்தின் காட்சி
• பயிற்சியாளரின் கருத்து
• பல பயனர் விருப்பம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஆக., 2024