தாய் கிக் பாக்ஸிங் என்றும் அழைக்கப்படும் முய் தாய், ஒரு போர் விளையாட்டு மற்றும் தற்காப்புக் கலையாகும், இது அதன் ஆற்றல்மிக்க நுட்பங்கள் மற்றும் தீவிர முழு உடல் பயிற்சிக்காக உலகளாவிய பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளது. தாய்லாந்தில் இருந்து உருவான இந்த விளையாட்டு, குத்துகள், உதைகள், முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால் அடித்தல் போன்ற பல்வேறு வேலைநிறுத்த நுட்பங்களை ஒருங்கிணைத்து ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் திறமையான சண்டை பாணியை உருவாக்குகிறது.
தற்காப்புக்கான மிகவும் பயனுள்ள வடிவமாக இருப்பதைத் தவிர, சவாலான மற்றும் உற்சாகமான பயிற்சியைத் தேடும் நபர்களுக்கு முய் தாய் ஒரு விருப்பமான உடற்பயிற்சி ஆட்சியாகவும் மாறியுள்ளது. அதன் சிறந்த இருதய பயிற்சி, தசைகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கும் நன்மைகள் மூலம், Muay Thai உலகெங்கிலும் உள்ள உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களின் கவனத்தை ஈர்த்ததில் ஆச்சரியமில்லை.
⭐ அம்சங்கள் ⭐
√ வார்ம்-அப் மற்றும் நீட்சி நடைமுறைகள்
√ பயிற்சியின் முன்னேற்றத்தை தானாக பதிவு செய்கிறது
√ விளக்கப்படம் உங்கள் எடை போக்குகள் மற்றும் இடுப்பு சுற்றளவு போக்கு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும்
√ உங்கள் உடற்பயிற்சி நினைவூட்டல்களைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்
√ விரிவான வீடியோ மற்றும் 3D அனிமேஷன் வழிகாட்டிகள்
√ தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் உடல் எடையை குறைக்கவும்
√ ஆரோக்கியமான உணவு மெனு
முய் தாய் மீதான ஆர்வத்தின் இந்த உயர்வை நிரப்புவது உடற்பயிற்சி துறையில் தொழில்நுட்பத்தின் அதிகரித்து வரும் பயன்பாடு மற்றும் வளர்ச்சி ஆகும். இந்த உயர்-தீவிர விளையாட்டை டிஜிட்டல் பிளாட்ஃபார்மில் இணைப்பது முன்னெப்போதையும் விட இப்போது அணுகக்கூடியதாக உள்ளது, இது தனிநபர்களுக்கு எளிதாகவும் வசதியாகவும் பயிற்சியளிக்கும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது.
Muay Thai ஒர்க்அவுட் அப்ளிகேஷனை அறிமுகப்படுத்துகிறோம் - இது ஒரு புதுமையான மற்றும் பயனர் நட்பு தளமாகும், இது இறுதி முவே தாய் அனுபவத்தை உங்கள் விரல் நுனியில் கொண்டு வருகிறது. இந்த ஒரு வகையான பயன்பாடு பல்வேறு வகையான பயிற்சிகள் மற்றும் நுட்பங்களை வழங்குகிறது, குறிப்பாக ஒரு முய் தாய் பயிற்சியாளராக உங்கள் திறமையை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் கடுமையான மற்றும் நிறைவான உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது.
ஆரம்ப மற்றும் அனுபவமுள்ள விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, Muay Thai ஒர்க்அவுட் அப்ளிகேஷன் ஒரு விரிவான பயிற்சித் திட்டத்தை வழங்குகிறது, இது உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்றவாறு எளிதாகத் தனிப்பயனாக்கலாம். வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பது, உங்கள் நுட்பத்தை கூர்மைப்படுத்துவது அல்லது சுறுசுறுப்பாக இருந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது உங்கள் இலக்காக இருந்தாலும், இந்த பயன்பாடு உங்களை கவர்ந்துள்ளது.
இந்த பயன்பாடு உங்கள் உடல் திறன்களை மட்டுமல்ல, உங்கள் மன உறுதியையும் மேம்படுத்த ஒரு பயணத்தில் உங்களை அழைத்துச் செல்வதால், உங்கள் உள்ளார்ந்த போர்வீரனை கட்டவிழ்த்துவிட தயாராகுங்கள். அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட Muay Thai பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் குழுவுடன், Muay Thai ஒர்க்அவுட் அப்ளிகேஷன் சிறந்த வழிகாட்டுதல் மற்றும் மேற்பார்வையை வழங்குகிறது, இது அனைத்து நிலைகள் மற்றும் பின்னணியில் உள்ள நபர்களுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.
எனவே நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், பயணத்தில் இருந்தாலும் அல்லது ஜிம்மில் இருந்தாலும், இந்த மேம்பட்ட அப்ளிகேஷனைக் கொண்டு எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் முய் தாய் போர் விமானத்தைப் போலப் பயிற்சி பெறலாம். Muay Thai ஒர்க்அவுட் அப்ளிகேஷனை பதிவிறக்கம் செய்து, இன்றே உற்சாகமான மற்றும் உருமாறும் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்தவும், உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தவும், முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் முய் தாய் உலகத்தை வெல்லுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்