Envol Mind

Envol என்பது உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையவும், உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான மன உடல் ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும். உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஆதரிக்க எங்கள் பயன்பாடு பரந்த அளவிலான வளங்களையும் கருவிகளையும் வழங்குகிறது.

மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பிற ஆரோக்கிய சவால்களை நிர்வகிப்பது மிகப்பெரியதாக இருக்கும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். அதனால்தான் என்வோல் உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், தூக்க ஒலிகள் உட்பட பல்வேறு மன உடல் வழிகாட்டும் தியானங்களை வழங்குகிறது. எங்கள் வழிகாட்டுதல் தியானங்கள் தளர்வு, அமைதி மற்றும் உள் அமைதியை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆற்றலுடனும் எழுந்திருக்க முடியும்.

வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களுடன் கூடுதலாக, என்வோல் 3D ஒலி பயணங்களை பைனரல் பீட்ஸ், காட்சிப்படுத்தல் இசை (ஈர்ப்பு விதியின் அடிப்படையில்), சோல்ஃபெஜியோ அலைவரிசைகள் (அதே போல் தூக்க ஒலிகள் மற்றும் ஆல்பா, தீட்டா மற்றும் டெல்டா அலைகள் கொண்ட பிற அதிர்வெண்கள்) மற்றும் உறுதிமொழிகள், நீங்கள் உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் மன தெளிவை அடைய உதவும். இந்த உறுதிமொழிகளும் ஆதாரங்களும் உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்தவும், எதிர்மறை எண்ணங்களை வெளியிடவும், பதட்டத்தைப் போக்கவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

என்வோல் சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் தூக்க ஒலிகளையும் வழங்குகிறது, இது உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளையும் உங்கள் கவலையையும் நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. எங்கள் சுவாசப் பயிற்சிகள் ஆழ்ந்த தளர்வை ஊக்குவிக்கவும், உங்கள் உடலில் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் உங்கள் இதயத்தில் நன்றியுணர்வை உணரலாம், மேலும் அதிக ஆற்றல் மற்றும் கவனம் செலுத்தலாம்.

Envol இல், உங்களின் ஊக்க அளவை எப்போதும் உயர்வாக வைத்திருக்க சமூக ஆதரவின் சக்தியை நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளின்படி உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உங்களை மேம்படுத்தும் வகையில் எங்கள் மைண்ட் பாடி ஆப் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஜிம் ரியுன் கூறியது போல், ‘‘உந்துதல் உங்களைத் தொடங்கும், பழக்கவழக்கங்கள் உங்களைத் தொடரும்’’. உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் நீங்கள் தனிமையில் குறைவாகவும் அதிக ஆதரவுடனும் உணர தேவையான ஆதாரங்களையும் கருவிகளையும் நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

எரிதல், வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை என்வோல் உரையாற்றும் கருப்பொருள்களாகும். எங்களின் ஆப்ஸ், மனதின் உடல் தியானங்களையும், எரியும் நிலைகளை நிர்வகிக்கவும் வலியைப் போக்கவும் உதவும் கருவிகளை வழங்குகிறது. சுய-கவனிப்பு மற்றும் சுய-அன்பின் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், அதனால்தான், உங்களுடன் நேர்மறையான உறவை வளர்த்துக் கொள்ளவும், உணர்ச்சி சமநிலையை அடையவும் உதவும் வளங்கள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட நன்றியுணர்வு தியானங்களை Envol வழங்குகிறது.

Envol என்பது ஒரு விரிவான ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநலப் பயன்பாடாகும், இது உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய தேவையான ஆதாரங்கள், உந்துதல் மற்றும் கருவிகளை வழங்குகிறது. எங்கள் மைண்ட் பாடி ஆப் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், ஒலி பயணங்கள், காட்சிப்படுத்தல் இசை, அதிர்வெண்கள், உறுதிமொழிகள், சுவாசப் பயிற்சிகள், எடை இழப்புக்கான கருவிகள், கவனம் செலுத்துதல், கவனம் செலுத்துதல், சோர்வு மற்றும் வலி நிவாரணம் மற்றும் சுய-அன்பு மற்றும் சுய-கவனிப்பு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

என்வோல் உங்கள் நல்வாழ்வு இலக்குகளில் முதலிடத்தில் இருக்க உதவும் சுய-கவனிப்பு டிராக்கரையும் கொண்டுள்ளது. இயற்கையுடன் இணைத்தல் (கிரவுண்டிங்), இயக்கம், சூரிய ஒளி, ஆரோக்கியமான உணவு, தூக்கம், நன்றியுணர்வு மற்றும் மன ஓய்வு போன்ற செயல்பாடுகளைச் சேர்த்து உங்கள் உடலை ரீசார்ஜ் செய்ய எங்கள் டிராக்கர் உதவுகிறது. உங்கள் செயல்பாடுகளை எளிதாகப் பதிவுசெய்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம், இதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்துவிட்டீர்கள் என்பதைக் காணலாம். சுய-பராமரிப்பு கண்காணிப்பு என்பது உங்களுக்கு நீங்களே பொறுப்புக்கூறும் ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் ஆரோக்கியமான, சமநிலையான வாழ்க்கையை வாழ தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

Envol என்பது ஒரு பயன்பாட்டை விட அதிகம் - இது ஒரு வாழ்க்கை முறை. ஆரோக்கிய வாழ்வின் உலகிற்குச் செல்லவும், உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழத் தேவையான கருவிகள் மற்றும் ஆதாரங்களைக் கண்டறியவும் எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்றே Envol இல் இணைந்து ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பரிந்துரைகளுக்கு, தயவுசெய்து எங்களை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம்: [email protected]

தனியுரிமைக் கொள்கையை இங்கே சரிபார்க்கவும்:
https://envol.app/pages/privacy_policy

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளை இங்கே சரிபார்க்கவும்:
https://envol.app/pages/terms_and_conditions