குழந்தைகளுக்கான யோகா

பயன்பாடு ஆங்கில மொழியில் உள்ளது.

தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் வெற்றியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு அன்பை உங்களுக்குக் கொடுக்கும் குழந்தையை கொடுங்கள்.
ஆரம்ப மற்றும் குழந்தைகள் சிறந்த யோகா பயிற்சி பயன்பாட்டை.

யோகா பயிற்சி உடல் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் வைத்து.
பயன்பாடு உதவுகிறது:
1.) கல்வியில் உந்துதல்.
2.) விழிப்புடன் இருக்கவும்
3.) வெற்றியடைந்தது.

இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடு குடும்பத்தின் சிறந்த யோகா ஒன்றாகும்.
பல்வேறு காட்டுகிறது மற்றும் குறிப்பாக குழந்தைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

யோகா பயிற்சி திட்டம் உதவுகிறது:
1.) பொருத்தம் இருக்க வேண்டும்.
2.) ஓய்வெடுத்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டது.
3.) ஃபோக்கஸிங்.
4. குழந்தைகளின் மனதில் வளரும்.
5.) உடல் திறன்.
6.) ஒவ்வொரு வயதில் சுய மரியாதை.

யோகா பயன்பாடு உள்ளது:
1.) விலங்கு யோகா போஸ்.
2.) குழந்தைகள் போஸ்.
3.) குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
4. குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான உணவு.
5.) ஆரோக்கியமான உணவு.
6.) குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான சமையல்.
7.) குழந்தைகளுக்கான பிரபலமான உடற்பயிற்சி நடைமுறை.
8.) குடும்ப யோகா.
9.) யோகா.
10.) பேபி யோகா.
11.) எளிதாக ஒர்க்அவுட்

தினசரி யோகாவின் பயன்கள்:
- உங்கள் குளிர் வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது
- எரிசக்தி முன்னேற்றம் யோகா
- காட்டி அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் பின்னால் உறுதிப்படுத்துகிறது
- நம்பிக்கை அதிகரிப்பது
- உங்கள் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையை மேம்படுத்தவும்
- சிறந்த தூக்கத்திற்கான யோகா
- உடல் உறைதல் யோகா
- பெரிய கால்களுக்கு யோகா
- உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியம்
- நீ நன்றாக தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறாய்
- எடை இழப்பு
- ஒரு வலுவான மீண்டும் யோகா.
- குழந்தைகள் மற்றும் குடும்ப உடற்பயிற்சிக்கான இலவச யோகா

வெவ்வேறு தியானத்தில் யோகா பாய் செய்யுங்கள்.
குழந்தைகளுக்கு உடற்பயிற்சிகள் எளிதான வீட்டு பயிற்சி மற்றும் தேவையான உபகரணங்கள் இல்லை.