TrainE

டிரெய்ன்இ ஹெல்த் ஆப் என்பது உங்களுக்கு டயட் மற்றும் வொர்க்அவுட்டை வழங்கும் மற்றொரு ஹெல்த் ஆப் அல்ல.
நிபுணர் ஊட்டச்சத்து நிபுணர், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் மனநல நிபுணர்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஆய்வு செய்து, மூல காரணத்தை கண்டறிந்து, சிறிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்து, நிலையான, நீடித்த மாற்றங்களை உங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள்.
கொழுப்பை இழப்பது, தசைகள் அதிகரிப்பது முதல் தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை கோளாறுகளான PCOS, மைக்ரேன், IBS, நீரிழிவு போன்றவற்றில் இருந்து, எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அதில் வேலை செய்ய உதவுகிறோம்.
TrainE Health ஆப் மூலம், உங்களின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்கலாம், முடிவுகளை அளவிடலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம்.
- பயிற்சி திட்டங்களை அணுகவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகளை திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சிறந்ததை முறியடிப்பதன் மூலம் உறுதியுடன் இருங்கள்
- உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் பயிற்சியாளர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்கவும்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கவும்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்

இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!