Kegel Trainer - Exercises

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.6
72.4ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
PEGI 3
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Kegel பயிற்சிகள் பின்பற்றவும் எளிதாக மற்றும் தினசரி நினைவூட்டல்கள் இந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் தங்கள் இடுப்பு தளம் தசைகள் வலுப்படுத்த எளிதாக வழி பயன்பாடு!

அதே வழக்கமான செய்து சலித்து மற்றும் நீங்கள் உங்களை தள்ளும் இல்லை உணரவில்லையா? இந்த பயன்பாட்டை எப்போதும் ஒரு புதிய வழக்கமான சவாலுக்குட்படுத்தப்பட்ட உங்கள் இடுப்பு தளம் தசைகள் பொருள் மூலம் வேலை செய்ய 10 வெவ்வேறு அமர்வுகளில் உள்ளது.

விரைவான மற்றும் எளிதான - அனைத்து அமர்வுகள் நீண்ட ஒரு வேலையாக வாழ்க்கை அந்த அது சரியான வகையில் 30 வினாடிகள் மற்றும் 3 நிமிடங்கள் இடையே உள்ளன.

நீங்கள் Kegel பயிற்சிகள் செய்து ஆனால் எப்போதும் மறக்க வேண்டும் தெரியுமா? டெய்லி நினைவூட்டல்கள் பயிற்சிகள் செய்ய நீங்கள் எச்சரிக்கையாக


சுயேச்சையான அல்டிமேட்:

திரை கட்டளைகளை, ஆடியோ குறிப்புகளைப் பின்பற்ற, அல்லது நீங்கள் சுற்றி எந்த ஒரு எந்த புத்திசாலி போது உடற்பயிற்சி செய்ய அதிர்வு கூஸ் பயன்படுத்த: உங்கள் இடுப்பு தளம் உடற்பயிற்சி GUID அதை ஒலியுடன் கூடிய காட்சி அல்லது அதிர்வு கூஸ் தேர்வு.

தனி ஐகானை மற்றும் பெயர் உங்கள் தொலைபேசி உலாவும் யாரையும் பயன்பாட்டை என்ன பார்க்க முடியவில்லை என்று.

Kegel பயிற்சியாளர் உங்கள் இடுப்பு தளம் தசைகள் வலுப்படுத்த, எளிய, சுலபமான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். அதனால் இப்போது பதிவிறக்க இது இலவசம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 ஜன., 2025

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல், மேலும் 4 வகையான தரவு
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல், மேலும் 3 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்

மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்

4.6
71.4ஆ கருத்துகள்
Rajapandi Subramani
22 ஆகஸ்ட், 2020
Simply... but didn't mention what kind of exercise in all levels
இது உதவிகரமாக இருந்ததா?

புதிய அம்சங்கள்

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.0.0
Major new changes:

Redesigned workout plans to provide greater variability
New maintenance levels once you have completed a workout plan
New results dashboard with the ability to edit the cards you see
New information guide on how to perform all the exercises (Menu > How to Kegel)

Your feedback improves the app. Please let us know what features you would like to see in the future.