Kegel பயிற்சிகள் பின்பற்றவும் எளிதாக மற்றும் தினசரி நினைவூட்டல்கள் இந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் தங்கள் இடுப்பு தளம் தசைகள் வலுப்படுத்த எளிதாக வழி பயன்பாடு!
அதே வழக்கமான செய்து சலித்து மற்றும் நீங்கள் உங்களை தள்ளும் இல்லை உணரவில்லையா? இந்த பயன்பாட்டை எப்போதும் ஒரு புதிய வழக்கமான சவாலுக்குட்படுத்தப்பட்ட உங்கள் இடுப்பு தளம் தசைகள் பொருள் மூலம் வேலை செய்ய 10 வெவ்வேறு அமர்வுகளில் உள்ளது.
விரைவான மற்றும் எளிதான - அனைத்து அமர்வுகள் நீண்ட ஒரு வேலையாக வாழ்க்கை அந்த அது சரியான வகையில் 30 வினாடிகள் மற்றும் 3 நிமிடங்கள் இடையே உள்ளன.
நீங்கள் Kegel பயிற்சிகள் செய்து ஆனால் எப்போதும் மறக்க வேண்டும் தெரியுமா? டெய்லி நினைவூட்டல்கள் பயிற்சிகள் செய்ய நீங்கள் எச்சரிக்கையாக
சுயேச்சையான அல்டிமேட்:
திரை கட்டளைகளை, ஆடியோ குறிப்புகளைப் பின்பற்ற, அல்லது நீங்கள் சுற்றி எந்த ஒரு எந்த புத்திசாலி போது உடற்பயிற்சி செய்ய அதிர்வு கூஸ் பயன்படுத்த: உங்கள் இடுப்பு தளம் உடற்பயிற்சி GUID அதை ஒலியுடன் கூடிய காட்சி அல்லது அதிர்வு கூஸ் தேர்வு.
தனி ஐகானை மற்றும் பெயர் உங்கள் தொலைபேசி உலாவும் யாரையும் பயன்பாட்டை என்ன பார்க்க முடியவில்லை என்று.
Kegel பயிற்சியாளர் உங்கள் இடுப்பு தளம் தசைகள் வலுப்படுத்த, எளிய, சுலபமான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். அதனால் இப்போது பதிவிறக்க இது இலவசம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 ஜன., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்