MAXXnation: Training Plans

ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறி, ஒரு நிபுணரைப் போல உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்! ஜிம்மில் அல்லது உங்கள் வீட்டு ஜிம்மில் பூஜ்ஜிய உபகரணங்களுடன் உடற்பயிற்சி செய்து உங்கள் எடை மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள்! எங்களிடம் நூற்றுக்கணக்கான மணிநேர பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் ஆயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளும் உள்ளன - அனைத்தும் ஒரே பயன்பாட்டில்.
நிபுணத்துவ பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் 5 அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுக்கான 24/7 அணுகல் மூலம் உங்கள் கனவு உடலை செதுக்க தயாராகுங்கள்.

MAXXnation என்பது ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸின் புதிய பரிமாணம் & உங்கள் பயிற்சி மற்றும் உந்துதலைப் பற்றிய சிந்தனையில் புரட்சி. வெவ்வேறு சிரம நிலைகளுடன் (எளிதான, நடுத்தர, கடினமான) உங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தனிப்பயனாக்கி, உங்கள் உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள். எங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டமிடல் மூலம், நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளீர்கள்! உங்கள் வயிறு, கால்கள், முதுகு, கைகள், மார்பு அல்லது உங்கள் முழு உடலிலும் கவனம் செலுத்த விரும்பினாலும், உங்கள் இலக்குகளை அடைய சரியான உடற்பயிற்சியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

புதிது! நீங்கள் கால்பந்து பயிற்சி செய்து இன்னும் சிறந்த முடிவுகளை அடைய விரும்புகிறீர்களா? இந்த விளையாட்டு ஒழுக்கத்திற்கு விரிவான வளர்ச்சி தேவை - சக்தி, வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை. MAXXnation பயன்பாட்டில் நீங்கள் 2 சிறப்பு நிரல்களைக் காணலாம்:
- Soccer: Speed ​​& Jump - வேகத்தை அதிகரிப்பதற்கும் குதிப்பதற்கும் உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கும் ஒரு பயிற்சித் திட்டம்.
- Soccer: New Power - உங்கள் ஜம்ப், வேகம் மற்றும் ஆற்றலை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டம்.
இந்த ஒவ்வொரு துறையிலும் அபிவிருத்தி செய்யுங்கள், உங்கள் தசைகளை அதிகரிக்கவும் மற்றும் ஆடுகளத்தில் அனைத்து இலக்குகளையும் அடையவும்!

சோதிக்கப்பட்ட திறன்களைக் கொண்ட அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளரின் ஒத்துழைப்புடன் தயாரிக்கப்பட்ட திட்டம்:

- எர்கோ ஜுன் - MMA ஃபைட்டர், பாடிபில்டர் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
- மார்ட்டின் - தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் & விளையாட்டு வீரர்
- அலெக்சாண்டர் - செயல்பாட்டு பயிற்சி மற்றும் பளு தூக்குதல் பயிற்சியாளர்
- டோப்ரோஸ்லாவா - LVL 2 பயிற்சியாளர் & பளு தூக்குதல் சாம்பியன்
- நிக்கோலஸ் - ப்ரோ தடகள வீரர் & MM® சாம்பியன்

நீங்கள் வீட்டில், வீட்டில்-ஜிம்மில் அல்லது ஜிம்மில் ஒரு நல்ல வொர்க்அவுட்டை விரும்புகிறீர்களா? வேறு எங்கும் இல்லாத அளவுக்கு ஜிம்மில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்களா? நீங்கள் இன்னும் அதிகமான பயிற்சி சவால்களை விரும்புகிறீர்களா? MAXXnation பயன்பாடு உங்களுக்கானது! உங்களின் பயன்முறைக்கு ஏற்ப உங்களுக்கான பயிற்சித் திட்டங்களை எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் வைத்துள்ளனர்! பயிற்சிகள் 15 முதல் 60 நிமிடங்கள் ஆகும்.

உங்களிடம் டம்ப்பெல்ஸ் அல்லது பார்பெல் உள்ளதா? குளிர்! உபகரணங்கள் ஏதும் இல்லையா? ஓய்வெடு! பயிற்சித் திட்டங்களின் புதுமையான சரிசெய்தல் உங்களை உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறவும், உங்களிடம் என்ன உபகரணங்கள் இருந்தாலும் MAXX இல் பயிற்சி செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கும்!

MAXXnation பயன்பாட்டில் வலிமை, நீட்டிப்பு, நெகிழ்வுத்தன்மை, சுறுசுறுப்பு, ஒருங்கிணைப்பு, இடைவெளி மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்ட உடல் பயிற்சிகள் உள்ளன:
- பசை,
- பயிற்சி நாடாக்கள்,
- குச்சி,
- உடற்பயிற்சி பந்து,
- குதிக்கும் கயிறுகள்,
- டம்பல்ஸ்,
- கெட்டில்பெல்ஸ்,
- கூடையின்,
- பிற சாதனங்கள்

மற்றும் இணைத்தல்:
- நீட்சி மற்றும் இயக்கம்
- குறுக்கு பயிற்சி
- சண்டை பாணிகள்
- கலிஸ்தெனிக்ஸ்
- உடற்கட்டமைப்பு மற்றும் தசை ஊக்கி.

உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் வலுப்படுத்தி, உங்கள் வயிற்றில் வேலை செய்யுங்கள். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் வீடு மற்றும் ஜிம் உடற்பயிற்சிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எளிதான நடைமுறைகளுக்கு நன்றி, நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தாலும் அல்லது பெண்ணாக இருந்தாலும், ஆரம்பநிலை அல்லது மேம்பட்டவராக இருந்தாலும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை எளிதாக அடையலாம்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, MAXXnation பயன்பாடு நீரேற்றம் கண்காணிப்பு மற்றும் உடல் சுற்றளவு அளவீடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

சவாலை எடுங்கள். MAXXnation இல் சேரவும். ஒன்றாக பயிற்சி செய்யுங்கள்!