நன்றாக தூங்குங்கள். மன அழுத்தம் குறைவு. அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். தியான தருணங்கள் என்பது அமைதியான மனநிலைக்கான தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் பயன்பாடாகும். மன அழுத்தத்தை விடுவிக்கவும், பயம், கோபம் மற்றும் சோகத்தை சமாளிக்கவும் தியானங்களைப் பயன்படுத்தவும். 200+ வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் இசை ஆகியவற்றிலிருந்து தேர்வு செய்யவும், மேலும் தூங்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் உங்கள் கவனம், விழிப்புணர்வு மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றை அதிகரிக்கவும்.
200+ வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
தியான தருணங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த நாளிலும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களால் அறியப்படுகின்றன. இந்த நினைவாற்றல் பயன்பாட்டில் நீங்கள் புகழ்பெற்ற தியான மாஸ்டர் மைக்கேல் பிலார்சிக் மற்றும் பிற ஆசிரியர்களால் வழிநடத்தப்பட்ட தியானங்களைக் கேட்கலாம். நீங்கள் ஒரு மேம்பட்ட பயனராக இருந்தாலும் அல்லது முழுமையான தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும், தியான தருணங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றும். தியானங்கள் 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 அல்லது 45 நிமிடங்களில் கிடைக்கின்றன, எனவே உங்கள் அட்டவணை மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு எப்போதும் சரியான ஒன்று இருக்கும்.
நிதானமான மற்றும் கவனம் செலுத்தும் இசை
இந்தப் பயன்பாட்டில் மேலும் கிடைக்கும்: யோகா, தியானம் அல்லது தூங்க உதவும் போது பின்னணி இசையாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய (நீண்ட) இசைத் தடங்கள். அனைத்து இசையும் பிரத்தியேகமானது மற்றும் எங்கள் சொந்த ஸ்டுடியோவில் எங்கள் குழுவால் சிறப்பாக இசையமைக்கப்பட்டது. ஒலி குணப்படுத்தும் இசை மற்றும் பைனரல் பீட்ஸ் போன்ற ஃபோகஸ் இசை உட்பட. உங்கள் செறிவு, கவனம் மற்றும் பல விஷயங்களைச் செய்ய உற்பத்தித்திறனை அதிகரிப்பதற்கு பைனரல் பீட்ஸ் சரியானது.
நீங்கள் என்ன பெறுவீர்கள்:
- 200+ வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
- விரைவான முடிவுகளுக்கு 3 நிமிட தியானங்கள்
- நீங்கள் தூங்க, ஓய்வெடுக்க அல்லது கவனம் செலுத்த உதவும் 100+ மணிநேர இசை
- கவனம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கான பைனரல் பீட்ஸ்
- நிதானமான பியானோ இசை
- தளர்வு மற்றும் ஓட்டத்தை அணுக ஹேண்ட்பான் இசை
- நன்றாக தூங்க வெள்ளை சத்தம்
- காட்சிப்படுத்தல் தியானங்கள்
- அதிக நேர்மறை ஆற்றலுக்கான உறுதிமொழிகள்
- சுவாச பயிற்சிகள்
- இயற்கை ஒலிகள்: மழைக்காடு, கடல் அலைகள், வன நடை மற்றும் பல
அதை ஒழுங்கமைக்க நாங்கள் எங்கள் தியானங்களை தருணங்களாகப் பிரித்துள்ளோம்: காலை, மாலை, ஆன்மா உணவு, மன அமைதி, உறுதிமொழிகள், உள் ஞானம்.
இந்த பயன்பாட்டில் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் உள்ளன:
- சிறந்த தூக்கம்
- குறைந்த மன அழுத்தம்
- அதிக கவனம் மற்றும் செறிவு
- மன அமைதி
- பதட்டத்தை நிர்வகித்தல்
- நன்றியுணர்வு
- நடைபயிற்சி தியானம்
- மகிழ்ச்சி
- தனிப்பட்ட வளர்ச்சி
- குணப்படுத்துதல்
- வேலையில் நினைவாற்றல்
- சுயமரியாதை
- விழிப்புணர்வு
- உடல் ஸ்கேன்
- உயர் உணர்வு
- உணர்ச்சிகளை வெளியிடுதல்
- தூக்கம் ஒலிக்கிறது
விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
தியான தருணங்கள் ஒரு தானியங்கி தொடர்ச்சியான சந்தாவை வழங்குகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் பிரீமியம் உறுப்பினராகலாம்: வருடத்திற்கு € 49.99.
தியான தருணங்கள் பிரீமியம் கணக்கு மூலம் அனைத்து பிரீமியம் உள்ளடக்கத்திற்கும் அணுகலைப் பெறுவீர்கள். இதில் அனைத்து பிரீமியம் தியானங்கள், பிரீமியம் ஆடியோ டிராக்குகள் மற்றும் இசை (பைனரல் பீட்ஸ் உட்பட) அடங்கும்.
கேள்விகள், கருத்துகள் அல்லது பிழைகள்? இதற்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்:
[email protected]***** Play Store இல் எங்கள் பயன்பாட்டை மதிப்பிட்டு, மதிப்பாய்வை எழுதுங்கள், இதன்மூலம் நாம் ஒன்றாக மற்றவர்களை மிகவும் விழிப்புணர்வுடன் மற்றும் கவனத்துடன் வாழ ஊக்குவிக்க முடியும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://meditationmoments.com/privacy-policy
சேவை விதிமுறைகள்: https://meditationmoments.com/terms