Hypnobirthing • Pregnancy App

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், வலியை நிதானப்படுத்தி நிர்வகிக்கும் வழியைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், ஹிப்னோபிர்திங் உங்களுக்கான சரியான தீர்வு! மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் தயாரிப்பதில் இருந்து உழைப்பின் பல்வேறு நிலைகளைக் கையாள்வது வரை செயல்முறையைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் இந்த ஆப்ஸ் கொண்டுள்ளது.

கூடுதலாக, வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் பயிற்சிகள் நீங்கள் அமைதியாகவும் கட்டுப்பாட்டுடனும் இருக்க உதவும், அதே நேரத்தில் சுவாசப் பயிற்சிகள் உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்.

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது ஒரு கடினமான அனுபவமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த ஆப்ஸ் உங்களுக்குப் பக்கத்தில் இருந்தால், வரவிருக்கும் விஷயங்களுக்கு நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள்!



எங்களின் ஹிப்னோபிர்திங் ஆடியோக்கள் மூலம் உங்கள் எழுச்சிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மூலம் எப்படி சுவாசிப்பது என்பதை அறியவும்.

எங்கள் ஹிப்னோபிர்திங் பயன்பாட்டில் இரண்டு இலவச டிராக்குகள் உள்ளன:

•பவர் ஹிப்னோபிர்திங் ஒரு கவனமான நேர்மறையான பிறப்பு அனுபவத்திற்கான.
•இன்னர் பவர் ஹிப்னோபிர்திங் ஹிப்னாஸிஸ் ஒரு மென்மையான பிறப்பு.
•ஹிப்னோபிர்திங் சுவாச நுட்பங்கள் சுருக்கங்கள் அல்லது கிக் கவுண்டர்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
•குழந்தை சுய-ஹிப்னாஸிஸ் தியானத்தில் வருகிறது.
•தாய் மற்றும் குழந்தைக்கான ஹிப்னோபிர்த்திங் உறுதிமொழிகள்.
•பம்புக்கான ஆழ்ந்த மூச்சுப் பயிற்சிகள்.
•நேர்மறையான பிறப்பு அனுபவப் பயிற்சியானது பிரசவம் மற்றும் பிறப்புக்கு உரிய தேதி வரும்போது தயாராக இருக்கும்.
வலியைக் குறைக்க பிரசவத்திற்கான மூச்சு உறுதிமொழிகள்.
•ஹிப்னோபிர்த்திங் டிராக்குகள்: நுட்பங்கள், பிரசவம், பயிற்சி, ரிலாக்ஸ், கட்டுப்பாடு, ஹிப்னாஸிஸ், தாய்மார்கள், சி பிரிவு
•மிகவும் நிதானமான மற்றும் குறுகிய பிறப்புக்கு தியானம் மற்றும் சுருக்க டைமரைப் பயன்படுத்தவும்.
•உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து வெவ்வேறு ஹிப்னோபிர்திங் டிராக்குகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்: ஓய்வெடுக்க, தூக்கத்திற்காக அல்லது பிரசவத்தின் போது வலி நிவாரணத்திற்காக.
•உங்கள் குழந்தை பிறப்பு கால்வாயில் இறங்குவதைக் காட்சிப்படுத்தி, எங்களின் ஹிப்னாஸிஸ் ஆடியோ மற்றும் வீடியோ மூலம் கருப்பை வாயைத் திறக்கவும்.

கர்ப்ப மனதை தியானம் செய்யும் பிறப்பு திட்டம்

ஹிப்னோபிர்திங் ஆப் உலகிலேயே சிறந்த பிரசவ உதவியாகும். ஹிப்னாஸிஸ் மூலம் உங்கள் முழுமையான பிறப்பை அடைவதற்கான விரிவான, படிப்படியான வழிகாட்டியாகும். 20 சக்திவாய்ந்த ஹிப்னாஸிஸ் டிராக்குகள், தளர்வு மற்றும் காட்சிப்படுத்தலுக்கான சவுண்ட்ஸ்கேப், வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சி மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 200 நிமிடங்களுக்கு மேல் தியானம் உட்பட, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தை மேம்படுத்த உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து கருவிகளும் இந்த பயன்பாட்டில் அடங்கும்.

தினமும் இந்த நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், இயற்கையான பிரசவத்தை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் அதிகாரமளிக்கும் அனுபவமாக மாற்றவும், நேர்மறையான பிறப்புத் திட்டத்தை உருவாக்கவும், எளிதான தாய்ப்பால் உறவைப் பெறவும், உங்கள் குழந்தையுடன் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்பு கொள்ள உங்களை தயார்படுத்தவும் உதவும்.

ஹிப்னோபிரதிங் கர்ப்பிணிப் பெண்களை குழந்தையுடன் இணைக்க அனுமதிக்கிறது

ஹிப்னோபிர்திங், மனதையும் உடலையும் சமநிலைப்படுத்த உதவும் காட்சிப்படுத்தல், தியானம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, எதிர்பார்க்கும் மைண்ட்ஃபுல் தியானத்தின் போது, ​​பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் தாய்க்கு ஆழ்ந்த இளைப்பாறும் திறன்கள் கற்பிக்கப்படுகின்றன. பிரசவ வலியை சமாளிக்கவும், பிரசவ நாளில் ஆழ்ந்த இளைப்பாறுதலை உருவாக்கவும், அதனால் பிரசவத்தை எளிதாகவும் வசதியாகவும் செய்ய இந்த திறன்கள் பயன்படும் என்பது கருத்து.

சுருங்குதல்களைக் கண்காணித்து, எங்கள் சர்ஜ் டைமரைப் பயன்படுத்தி தியானியுங்கள்

எங்கள் ஹிப்னோபிர்திங் பயன்பாட்டில் உங்கள் சுருக்கங்களைக் கண்காணிக்க உதவும் சுருக்க டைமரும், உங்கள் தளர்வு மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்க உதவும் தியான நேரமும் அடங்கும்.

உங்கள் பயிற்சிச் சுருக்கங்கள் அல்லது பிரசவத்தின்போது நீங்கள் உணரும் உண்மையான சுருக்கங்களைச் சமன்படுத்த, அலைகள் டைமரைப் பயன்படுத்தலாம். டைமர் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு அலாரம் ஒலிக்கும், எனவே நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் சுருக்கத்தின் போது உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தலாம்.

சர்ஜ் டைமர் அம்சம்:

-உங்கள் சுருக்கங்களின் கால அளவைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் உழைப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான ஹிப்னோபிர்திங் பம்ப் தியானத்தைப் பதிவிறக்கவும்

நேர்மறையான பிறப்பு அனுபவத்தை அடைய அனைத்து பெண்களும் எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்க வேண்டும்.

இன்றே Hypnobirthing பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, அமைதியான மற்றும் இயற்கையான பிறப்புக்கான சிறந்த வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்குங்கள்!

விதிமுறைகள்: https://mindtastik.com/gentlebirth-hypnobirthapp-hypnobabies-freya.pdf
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://mindtastik.com/glowbabylist-himommy-privacy.pdf