உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பதை நிறுத்த விரும்புகிறீர்களா?
நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கத்தை விட்டுவிட, நெயில் கீப்பர் உங்களைத் தூண்டுவார்.
இந்த கெட்ட பழக்கத்தால் நான் நீண்ட காலமாக அவதிப்பட்டு வருகிறேன். நான் பல்வேறு விஷயங்களை முயற்சித்தேன், ஆனால் புகைப்படங்களில் என் நகங்களைப் பார்ப்பதை விட எதுவும் எனக்கு உதவவில்லை. நெயில் கீப்பர் உங்கள் நகங்களின் புகைப்பட ஒப்பீடு மற்றும் வீடியோ முன்னேற்றத்தைக் காண்பிப்பதன் மூலம் உங்கள் நகங்களின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கும். உங்கள் முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் கண்காணித்து, நகம் எடுப்பது மற்றும் கடிக்கும் பழக்கத்தை விட்டுவிடுங்கள்.
அம்சங்கள்:
- காலப்போக்கில் உங்கள் நகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க புகைப்படங்களை எடுக்கவும்.
- முன்னும் பின்னும் படத்துடன் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்கவும்.
- உங்கள் நகங்கள் எவ்வாறு மீட்கப்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்க வீடியோ பயன்முறையில் புகைப்பட ஒப்பீட்டைப் பார்க்கவும்.
- புகைப்படங்களை எடுக்க மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பதிவு செய்ய அறிவிப்புகளைப் பெறவும்.
- நீங்கள் வெளியேறியதிலிருந்து எவ்வளவு நேரம் கடந்துவிட்டது என்பதைக் கண்காணிக்கவும். டைமரை மீண்டும் தொடங்கவும்.
- உங்கள் நகங்களை வேகமாக வளர்ப்பதற்கும் உங்கள் தூண்டுதல்களை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்