பெண்களுக்கு எடை இழப்பு பயிற்சி. ஒர்க்அவுட் திட்டத்துடன் பெண்கள் உடல் எடையை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட எடை பயன்பாடு . உங்கள் எடை இழப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி பணி மற்றும் வீட்டிலேயே உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கவும். இவற்றைப் பின்பற்றி பெண்களுக்கான கொழுப்பு இழப்பு பயிற்சி பெண்களுக்கு உடற்தகுதி, டோன்ட் ஏபிஎஸ் பெற உதவும்.
வீட்டில் தொப்பை கொழுப்பை இழக்க விரும்புகிறீர்களா ? உடல் எடையை குறைக்கும் பயன்பாடுகள் குறிப்பாக பெண்கள் உடல் எடையை குறைக்க ஆரோக்கியமான பெண்கள் உடற்பயிற்சிகளுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த பயனுள்ள பயிற்சிகள் வீட்டில் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியம்.
பயனுள்ள எடை இழப்பு பயிற்சிகள்
பெண்களுக்கு எடை இழப்புக்கான முழு ஒர்க்அவுட் திட்டம். பொதுவாக, உங்கள் வயிற்றை தட்டையாக்குவது கடினம், இந்த பயனுள்ள தொப்பை கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளும் தட்டையான வயிற்றை அடைய உதவும். எடை இழப்பு பயன்பாட்டில் உடல் எடை குந்துகைகள், புஷ்-அப்கள் மற்றும் வீட்டில் எடை குறைக்க பல பயிற்சிகள் போன்ற மேம்பட்ட உடற்பயிற்சிகளும் அடங்கும்.
பெண்களுக்கான வீட்டு பயிற்சி
உங்கள் எடை இழப்பு வழக்கத்தை பெண்கள் வீட்டில் இணைத்துக்கொள்ள இந்த தினசரி பயிற்சியை முயற்சிக்கவும். ஒரு நாளில் சில நிமிடங்கள் ஒர்க்அவுட் செய்யுங்கள் மற்றும் பெண்கள் உடல் எடையை குறைக்க வொர்க்அவுட் பயன்பாடுகளுடன் தொப்பை கொழுப்பைக் குறைக்கவும். உங்கள் உடல் எடையை பயிற்சிக்கு பயன்படுத்த வேண்டும், வீட்டில் தினசரி உடற்பயிற்சி செய்ய எந்த உபகரணங்களும் தேவையில்லை.
பெண்களுக்கான பயிற்சி
பெண்களுக்கு எளிய எடை இழப்பு பயிற்சிகள். பெண்கள் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளில் அத்தியாவசிய பயிற்சிகள் அடங்கும், இது ஒரு வலுவான மற்றும் அதிக உடல் பெற உதவும். இந்த கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளும் உடல் எடையை குறைக்க மற்றும் ஏபிஎஸ் பெற பயனுள்ள மற்றும் விஞ்ஞானமானவை.
பெண்களுக்கு பெல்லி கொழுப்பு ஒர்க்அவுட்
தொப்பை கொழுப்பை இழப்பது எப்படி? உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சிகளைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த பெண்கள் எடை குறைப்பு ஒர்க்அவுட் பயன்பாடு கலோரிகளை எரிக்கவும், உடலின் சரியான வடிவத்தைப் பெறவும் விரும்பும் அனைத்து வகை பெண்களுக்கும் பொருத்தமானது.
இந்த எடை இழப்பு ஒர்க்அவுட் பயன்பாட்டை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? தொப்பை கொழுப்பை எரிக்கலாம், தசையை உருவாக்கலாம்
App இலவச பயன்பாடு. மறைக்கப்பட்ட கட்டணங்கள் இல்லை.
Loss எடை இழப்பு பயன்பாடு தொடக்க மற்றும் சார்பு இரண்டிற்கும் ஏற்றது.
Personal உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக செயல்படுங்கள். எந்த நேரத்திலும் எங்கும் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
Fit பொருத்தமாக இருக்கவும், தொப்பை கொழுப்பை இழக்கவும் எளிய உடற்பயிற்சிகளும்.
Home வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்ய உங்கள் உடல் எடையைப் பயன்படுத்துங்கள், எந்த உபகரணங்களும் தேவையில்லை.
Loss எடை இழப்பு இலக்கு கால்குலேட்டர் மற்றும் எடை இழப்புக்கான உடற்பயிற்சி பயன்பாடு.
• அனிமேஷன்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி அறிவுறுத்தல்
Weight வீட்டில் எடை இழப்புக்கான உணவு உணவு திட்டம்
• வொர்க்அவுட்டை மீதமுள்ளவை மீண்டும் பாதையில் செல்ல உதவுகின்றன
Fituations பெண்களின் உடற்பயிற்சி மற்றும் அதிக நிறமுள்ள உடலைப் பெற உடற்பயிற்சிகளையும் மேம்படுத்துங்கள்.
எடை இழப்பு பயன்பாடு
உடல் எடையை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? இந்த தினசரி உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் வயிற்று கொழுப்பை இழக்க உடற்பயிற்சிகளையும் உள்ளடக்கியது, இதன் மூலம் நீங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டத்துடன் எடையை குறைக்க முடியும் முன்பை விட மெலிதான மற்றும் அழகான உடலைப் பெற உதவுகிறது.
உடற்தகுதி சவால்
உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளைத் தேடுகிறீர்களா? பெண்களுக்கான மொத்த உடல் வொர்க்அவுட்டை உங்கள் உடலை வீட்டிலேயே வடிவமைக்க உதவுகிறது. உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளோடு ஒட்டிக்கொள்க, சிறந்த முடிவை மீண்டும் மீண்டும் அதிகரிக்கவும், வொர்க்அவுட்டின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கவும்.
எடை மற்றும் பெண்கள் உடற்தகுதி குறைக்க.
உணவுத் திட்டங்களும் பெண்களின் உடற்பயிற்சி பயிற்சி ஆலோசனையும் பெண்களுக்கான உடற்தகுதியை அடைய உதவும். பெண்கள் பயன்பாட்டிற்கான எடை இழப்பை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்து வீட்டிலேயே வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள் மற்றும் எடை குறையுங்கள்.
தொப்பை கொழுப்பு எரியும்
வேகமாக எடை குறைக்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த பயன்பாட்டில் விரைவான எடை இழப்பு பயிற்சிகள், முக்கிய பயிற்சி உள்ளது. இந்த கோர் தொப்பை கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளும், வயிற்று தசைகளை உருவாக்க மற்றும் ஏபிஎஸ் பெற உதவுகின்றன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்