Reflectly: Mood Tracker Diary

உங்கள் சிறந்த நண்பரைப் போன்ற நம்பர் ஒன் ஜர்னலிங் பயன்பாடானது பிரதிபலிக்கிறது. உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணிக்கவும் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும் உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்துங்கள். தினசரி நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த டிஜிட்டல் டைரி மூலம் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை ஆராயுங்கள். இது உலகின் முதல் அறிவார்ந்த ஜர்னல் பயன்பாடாகும், இது உங்களுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட காலை உந்துதல் மற்றும் உறுதிமொழிகளை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ அதை வழங்குகிறது. ✏️

** 🌟சுய-கவனிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான சிறந்த ஜர்னல் பயன்பாடு🌟 **

தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது முக்கியம். எதிர்மறை எண்ணங்களைச் சமாளிக்கவும் நேர்மறையை அதிகரிக்கவும் AI ஆல் இயக்கப்படும் ஒரு தனிப்பட்ட இதழாகும்.😊

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நன்றியுணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளவும், உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும் தயாராக இருங்கள். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கவனிப்பது எப்போதும் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் செழிக்க உதவும் நேர்மறை உளவியல், நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையைப் பிரதிபலிக்கிறது. இது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கான தனிப்பட்ட கருவிகள் மற்றும் மனநிலையை வழங்குகிறது, மேலும் எங்கள் பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளருடன் நேர்மறை சுழற்சியை உருவாக்குகிறது. சுய-டேட்டிங் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் சுய பாதுகாப்பு பயணத்தை பிரதிபலிக்கும் வகையில் ஆதரிக்கிறது.

இதற்கு முன் பத்திரிக்கை செய்யவில்லையா? கவலைப்படத் தேவையில்லை, எங்கள் அறிவார்ந்த பத்திரிகை அமைப்பு உங்களுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூண்டுதல்களையும் உறுதிமொழிகளையும் வழங்குகிறது, நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் எந்தவொரு கவலையையும் எதிர்த்துப் போராடவும் நன்றியுணர்வை அதிகரிக்கவும் உதவும். நினைவாற்றலில் வேரூன்றிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள். 📝

** நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்டது **

உங்கள் மனநிலை, உந்துதல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஜர்னலிங் ஒரு மரியாதைக்குரிய முறையாகும். உளவியலாளர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் முன்னணி தொழில் வல்லுநர்கள் இதை மீண்டும் உறுதிப்படுத்துகின்றனர். உங்கள் சுய-கவனிப்பு வழக்கத்தில் முதலீடு செய்ய வேண்டிய நேரம் இது & இப்போது உங்கள் பிரதிபலிப்பு நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

** எப்படி பிரதிபலிக்கிறது **

• ✒️ ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை எழுதுங்கள். காலை உந்துதல் மற்றும் தினசரி மேற்கோள்கள், நாள் முழுவதும் அல்லது நீங்கள் வென்ட் செய்ய வேண்டிய போதெல்லாம் ஒரு மனநிலை கண்காணிப்பாளராகப் பயன்படுத்தவும்.
• 📈 AI & ஸ்மார்ட் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்களுக்கு மனநிலை தொடர்புகள் மற்றும் வரைபடங்களைக் காண்பிப்பதன் மூலம் பிரதிபலிக்க உதவுகிறது. கடந்த 10 நாட்களாக மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகியுள்ளதால், ஏன் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை? எங்கள் பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளரிடம் பதில்கள் உள்ளன.
• ❓ உங்கள் பத்திரிகை உள்ளீடுகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கேள்விகளை நாங்கள் கேட்கிறோம், எனவே நீங்கள் ஆழமாகப் பிரதிபலிக்கவும், சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் மற்றும் நன்றியைத் தெரிவிக்கவும் முடியும்.
• 📚 முந்தைய இதழ் உள்ளீடுகளைப் படிக்கவும் அல்லது திருத்தவும்.
• 📊 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளுடன் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர மேலோட்டங்களைப் பெறுங்கள்.

**👋🏾 எங்களிடம் வணக்கம் சொல்லுங்கள் 👋🏾 **

உங்கள் பிரதிபலிப்பு அனுபவத்தைப் பற்றி கேட்க விரும்புகிறோம். உங்களுக்கு ஏதேனும் கருத்து அல்லது கேள்விகள் இருந்தால் எங்களைத் தொடர்புகொள்ள தயங்க வேண்டாம்:

• பேஸ்புக் - https://facebook.com/reflectlyio/
• Instagram - @reflectlyapp
• Twitter - @reflectlyapp
• மின்னஞ்சல் - [email protected] :)