நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலை வீரராக இருந்து தசை-பிட்னஸ் ஹீரோவாக மாறத் தயாரா? ஜிம் ஹீரோ: செயலற்ற தசைகள் என்பது தசைகளை உருவாக்கவும், கடினமாக பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் செயலற்ற ஜிம்மில் வலிமையான விளையாட்டு வீரராக மாறவும் உங்களுக்கு சவால் விடும் இறுதி உடற்பயிற்சி விளையாட்டு. நீங்கள் செயலற்ற ஜிம் கேம்கள், ஃபிட்னஸ் கேம் அல்லது க்ளிக்கர் ஹீரோக்களின் ரசிகராக இருந்தாலும், இந்த கேம் உங்களை பல மணிநேரம் ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்கும்.
விளையாட்டு
ஜிம் ஹீரோவில்: செயலற்ற தசைகள், வீரர்கள் மொத்தமாக திரையைத் தட்ட வேண்டும். ஒவ்வொரு தட்டிலும், நீங்கள் பலம் பெறவும் தசைகளைப் பெறவும் உதவும் பல்வேறு பயிற்சிகளைச் செய்வீர்கள். புஷ்-அப்கள் மற்றும் பளு தூக்குதல் முதல் குத்துதல் மற்றும் பல வரையிலான உடற்பயிற்சி விளையாட்டை இந்த விளையாட்டு வழங்குகிறது. நீங்கள் முன்னேறும்போது, புதிய பயிற்சிகளைத் திறக்கலாம் மற்றும் உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை மேம்படுத்தி இறுதி வலிமையானவராக மாறலாம்.
புஷ்அப்கள்: உங்கள் முதுகில் எடையுடன் அடிப்படை புஷ்-அப்களுடன் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். ஒவ்வொரு புஷ்-அப்பையும் செய்ய திரையைத் தட்டவும் மற்றும் உங்கள் கதாபாத்திரத்தின் தசைகள் வளர்வதைப் பார்க்கவும். அதிக வலிமையை உருவாக்க நீங்கள் எடையை மேம்படுத்தலாம்.
எடை தூக்குதல்: உங்கள் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க அதிக எடையை தூக்குங்கள். அதிக எடையை உயர்த்தி அதிக புள்ளிகளைப் பெற வேகமாக தட்டவும். சும்மா ஜிம்மில் அதிபராக மாறுவதற்கு பளு தூக்குதல் மிக முக்கியமானது. நீங்கள் முன்னேறும்போது, பளு தூக்குதல் உடற்பயிற்சி விளையாட்டில் ஆதிக்கம் செலுத்தவும் ஜிம் விளையாட்டுகளில் தனித்து நிற்கவும் உதவும்.
குத்துதல்: பையை குத்துவதன் மூலம் உங்கள் வலிமை மற்றும் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்தவும். ஒவ்வொரு குத்தும் அனுபவத்தைப் பெறவும் தசையை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. குத்துச்சண்டை போன்ற சண்டை முறைகளில் சிறந்து விளங்க விரும்புவோருக்கு குத்து பயிற்சிகள் சரியானவை. இந்த விளையாட்டில், குத்துதல் என்பது உடற்பயிற்சி விளையாட்டு மற்றும் ஜிம் விளையாட்டுகளில் உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தும் ஒரு முக்கிய பயிற்சியாகும்.
சண்டை முறைகள்
ஜிம் கிளிக்கர் ஹீரோ: செயலற்ற தசைகளில், உங்கள் தசைகளை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு சண்டை முறைகளிலும் உங்கள் வலிமையை சோதிக்கலாம். உங்கள் உடற்தகுதியை நிரூபிக்க ஸ்லாப் போர்கள், குத்துச்சண்டை போட்டிகள் மற்றும் சுமோ மல்யுத்தத்தில் ஈடுபடுங்கள். இந்த சண்டை முறைகள் உங்கள் வரம்புகளை உயர்த்தவும், உங்கள் வலிமையை வெளிப்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இந்த கேமை உடற்பயிற்சி மற்றும் ஜிம் கேம்களை ரசிப்பவர்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.
ஸ்லாப் போர்கள்: ஸ்லாப் போர்களில் உங்கள் போட்டியாளர்களுக்கு சவால் விடுங்கள் மற்றும் உங்கள் வலிமையை நிரூபிக்கவும். புஷ்அப்கள் மற்றும் பளு தூக்குதல் மூலம் நீங்கள் உருவாக்கிய தசைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் எதிரிகளை அறையுங்கள்.
குத்துச்சண்டை போட்டிகள்: வளையத்திற்குள் நுழைந்து உங்கள் குத்தும் திறமையை சோதிக்கவும். ஜிம் கிளிக்கர் ஹீரோவில் குத்துச்சண்டை: செயலற்ற தசைகள் என்பது ஒரு சிலிர்ப்பான அனுபவமாகும், இது உடற்பயிற்சி விளையாட்டின் தீவிரத்தையும் ஜிம் கேம்களின் உத்தியையும் இணைக்கிறது.
சுமோ மல்யுத்தம்: தசையை உயர்த்தி சுமோ வளையத்திற்குள் நுழையுங்கள். உங்கள் பளு தூக்குதல் ஆதாயங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் எதிரிகளை முறியடித்து சுமோ சாம்பியனாகுங்கள்.
அம்சங்கள்
- யதார்த்தமான உடற்பயிற்சிகள்: உங்கள் தசைகளை உருவாக்க புஷ்-அப்கள், எடை தூக்குதல் மற்றும் குத்துதல் போன்ற யதார்த்தமான உடற்பயிற்சி விளையாட்டைச் செய்யவும்.
- உற்சாகமான சண்டை முறைகள்: உங்கள் வலிமையை சோதிக்க ஸ்லாப் போர்கள், குத்துச்சண்டை போட்டிகள் மற்றும் சுமோ மல்யுத்தத்தில் பங்கேற்கவும்.
- முற்போக்கான சவால்கள்: நீங்கள் முன்னேறும்போது, உங்களை ஈடுபடுத்தும் புதிய நிலைகள் மற்றும் சவால்களைத் திறக்கவும்.
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய எழுத்துக்கள்: உங்கள் ஹீரோவை வெவ்வேறு ஆடைகள் மற்றும் பாகங்கள் மூலம் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
- லீடர்போர்டு தரவரிசை: சிறந்த செயலற்ற ஜிம் அதிபராக மாற, உலகெங்கிலும் உள்ள மற்ற வீரர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.
- தசையை உயர்த்துங்கள்: நீங்கள் விரும்பியபடி உங்கள் குணாதிசயத்தை அதிகரித்து, வலிமையான உடற்பயிற்சி அதிபராகுங்கள்.
வேடிக்கை மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான உங்களின் இறுதி இலக்கு இதுவாகும். நீங்கள் வலிமையானவராக இருக்க விரும்பினாலும் அல்லது ஜிம் கேம்களின் உலகில் ஆதிக்கம் செலுத்தினாலும், இந்த கேம் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது. இந்த ஃபிட்னஸ் கேளிக்கையில் தசைப்பிடிக்கவும், கடினமாக பயிற்சி செய்யவும், வலுவாக போராடவும் தயாராகுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 டிச., 2024