Spartan Punching

SpartanApps 2013 இல் சண்டை பயிற்சி உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்கியது. அப்போதிருந்து, நாங்கள் அனைத்து தளங்களிலும் 50 மில்லியனுக்கும் அதிகமான நிறுவல்களை உருவாக்கியுள்ளோம் மற்றும் உலகளவில் 2 மில்லியனுக்கும் அதிகமான செயலில் உள்ள பயனர்களைக் கணக்கிடுகிறோம்.

நாங்கள் ஆப்ஸை வெளியிட்ட முதல் நாளிலிருந்தே, பயிற்சியாளரைப் பின்தொடர்ந்து கனமான பேக் வொர்க்அவுட்டைச் செய்யக்கூடிய அல்லது ஷேடோ வொர்க்அவுட்டைச் செய்யக்கூடிய பயன்பாட்டை உருவாக்குவதற்கான கோரிக்கைகளைப் பெறத் தொடங்கினோம்.

ஆயிரக்கணக்கான கோரிக்கைகளுக்குப் பிறகு, இதோ இறுதியாக! ஸ்பார்டன் குத்தும் ஆடியோ வழிகாட்டும் பயிற்சியாளர்! இந்த பயன்பாடு அனுபவம் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் இணைப்பாகும். இது நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய மிகவும் தனித்துவமான கருவியாகும், மேலும் இது மிகவும் முழுமையான கருவியாகும்.

2 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இந்தப் பயன்பாட்டை உருவாக்கி அதைச் சோதித்துள்ளோம். இது நிபுணர்களுடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட்டது. MMA புரொஃபஷனல் ஃபைட்டர் அஹ்மத் விலாவிடமிருந்து அனுபவத்தைப் பெற்றோம், மேலும் ஆப்ஸை சோதித்து அவருடைய அறிவை அதில் இணைத்துள்ளோம்.

Spartan Punching என்பது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கும் AI கருவியாகும். உங்கள் தேவைகளின் அடிப்படையில், உங்களுக்கான பயிற்சியை நாங்கள் உருவாக்குவோம். இதோ ஒரு உதாரணம்.

நீங்கள் சில வருடங்கள் குத்துச்சண்டையில் பயிற்சி பெற்றீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், பிறகு இடைநிறுத்தப்பட்டீர்கள், மீண்டும் வர விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் தனிப்பட்ட காரணங்களால், ஜிம்மிற்குச் செல்ல உங்களுக்கு நேரம் இல்லை. ஸ்பார்டன் குத்தும் பயிற்சியாளர் மூலம், நீங்கள் மெதுவாகத் தொடங்கலாம். 2 நிமிடங்களுக்கு 3 சுற்று பயிற்சியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், அங்கு ஆப்ஸ் முதல் சுற்றுகளில் உங்களை அரவணைக்கும், மேலும் அது மெதுவாக தீவிரத்தை அதிகரிக்கும். இரண்டாவது பயிற்சியை நீங்கள் செய்ய இது போதுமானது.

மற்றொரு வழக்கு நீங்கள் ஒரு அமெச்சூர் அல்லது தொழில்முறை இருக்கலாம். குத்துச்சண்டை, கிக் பாக்ஸிங், முய் தாய் அல்லது எம்எம்ஏ ஆகியவற்றிற்கு 3 நிமிடங்களுக்கு 12 சுற்று வொர்க்அவுட்டைத் தேர்வு செய்யலாம். பின்னர் நீங்கள் வித்தியாசமான ஒன்றை அனுபவிக்கலாம், உங்கள் நுட்பங்களை விரிவுபடுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் கார்டியோவை மையமாகக் கொண்ட ஒரு நல்ல வொர்க்அவுட்டைப் பின்பற்றலாம். நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டியதில்லை; கட்டளைகளை பின்பற்றவும். உங்களுடன் 1 இல் 1 வேலை செய்யக்கூடிய ஒரு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு அருகில் இருந்தால் அது சமம்.

இந்தப் பயன்பாடு புதியவருக்காக உருவாக்கப்படவில்லை. இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், குத்துக்களை எப்படி வீசுவது என்பது பற்றிய அறிவு உங்களுக்கு இருக்க வேண்டும். இது உங்களுக்கு குத்துக்களைக் கற்பிக்காது, ஆனால் நீங்கள் அனுபவம் வாய்ந்தவராக இருந்தால், அது உங்கள் குத்துக்களை முழுமையாக்க உதவும்.

ஸ்பார்டன் குத்தும் பயிற்சியாளர் குத்துச்சண்டை உடற்பயிற்சிகள், கிக் பாக்ஸிங் ஒர்க்அவுட்கள், முய் தாய் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் MMA உடற்பயிற்சிகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

பயன்பாட்டின் நன்மைகள்:

உடற்பயிற்சிகளுக்கான வெவ்வேறு சேர்க்கைகள், திரும்பத் திரும்ப வராதவை
ஆடியோ வழிகாட்டுதல்; நீங்கள் உங்கள் இயர்போன்களைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பயன்பாட்டின் மூலம் பயிற்சி பெறலாம்
பயிற்சிகளின் விரிவான விளக்கம்; நீங்கள் உங்கள் திறமையை முழுமையாக்க முடியும்
Google மற்றும் Apple Health உடன் ஒத்திசைக்கவும்; உங்கள் கலோரி தரவை ஒத்திசைத்து அதைக் கண்காணிக்கலாம்
பயன்பாட்டிற்கான வரலாற்றுப் பிரிவு, நீங்கள் உடற்பயிற்சியை எப்போது முடித்தீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கும்
உங்கள் நிலைப்பாட்டை மரபுவழியிலிருந்து தென்பாவிற்கு மாற்றும் திறன்
அதிக ஒலியை உருவாக்காமல் வீட்டிலேயே நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும் (குத்துச்சண்டை பயிற்சிக்கு மட்டுமே பொருந்தும்)
AI ஆடியோ வழிகாட்டி உடற்பயிற்சிகளுடன் 1 முதல் 1 பயிற்சி அமர்வை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்
ஜிம்மில் கனமான பையில் அல்லது நிழல் குத்துச்சண்டை செய்யும்போது பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்
நீங்கள் பயன்பாட்டில் உள்நுழைந்து உங்கள் தகவலை மேகக்கணியில் காப்புப் பிரதி எடுக்கலாம்
நீங்கள் ஒரு அமெச்சூர் அல்லது தொழில்முறை, அல்லது நீங்கள் அழகாக இருக்க விரும்பினாலும், நீங்கள் வளர உதவ நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம். இது ஒரு சிறந்த கருவி.

பயன்பாட்டிற்கு உள்நுழைவு தேவை; இது உடற்பயிற்சி முடிந்த தகவலை மட்டுமே சேகரிக்கிறது. பயன்பாட்டில் உள்ள அமைப்புகள் திரையில் முடிக்கப்பட்ட அனைத்து உடற்பயிற்சி தரவுகளுடன் உங்கள் கணக்கை நீக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

இதோ எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கை இணைப்பு: https://www.spartan-apps.com/privacy-policy

MMA மற்றும் குத்துச்சண்டை சமூகத்தின் தகவல்களையும் நாங்கள் புகாரளிக்கிறோம். எங்கள் செய்திப் பக்கத்தில் கூடுதல் தகவல்களைக் காணலாம்: https://www.spartan-apps.com/news

MMA உலகில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடரலாம்: https://www.instagram.com/spartan_apps/

எங்கள் YouTube சேனலில் கூடுதல் உடற்பயிற்சிகளையும் காணலாம்: https://www.youtube.com/channel/UCAa864h5EQFPqImj_H8wPcQ

ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு, எங்கள் ஆதரவு மின்னஞ்சல்: [email protected]

ஓஎஸ்எஸ்!