ஆரோக்கியமாக இருக்க தேவையில்லை!
உங்கள் நல்வாழ்வு இலக்குகளை உணர்ந்து சக ஊழியர்களுடன் இணைவதற்கான இடம் ஸ்ப்ர out ட் ஒர்க் மொபைல் பயன்பாடு. முளைப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கும் பகுதிகளை அடையாளம் காணலாம், இலக்குகளை நிர்ணயிக்கலாம், நடவடிக்கைகளை கண்காணிக்கலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான நடத்தைகளுக்கு வெகுமதி பெறலாம். சமூகத்தைப் பெறுங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட சவால்களை ஊக்குவிக்கவும்.
- சமூக ஸ்ட்ரீம் மற்றும் சமூக குழுக்களில் உள்ள சக ஊழியர்களுடன் இணையுங்கள்
- ஆப்பிள் ஹெல்த், ஃபிட்பிட், கார்மின் மற்றும் பலவற்றிலிருந்து உங்கள் செயல்பாட்டை ஒத்திசைக்கவும்
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார இலக்குகளை அமைக்கவும்
- எங்கள் நல்வாழ்வு மதிப்பெண் மூலம் உங்கள் உடல்நல முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும்
- நட்பு போட்டியில் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் சவால் விடுங்கள்
- நிகழ்வுகளை உருவாக்கி, உங்கள் சகாக்களை அழைக்கவும்
குறிப்பு: ஸ்ப்ர out ட் அட் வொர்க் பயன்படுத்த உங்கள் நிறுவனம் ஸ்ப்ரவுட்டில் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்