நீச்சல் நேரத்தை மேம்படுத்தவும், நேர இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும், அதே வயதுடைய மற்ற நீச்சல் வீரர்களுடன் தங்கள் நீச்சல் நேரத்தை ஒப்பிடவும் விரும்பும் நீச்சல் வீரர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது; நீச்சல் சந்திப்பு முடிவுகளை ஒழுங்கமைத்து, பயிற்சிக்குப் பிறகு நீச்சல் பயிற்சிகளை பதிவு செய்யுங்கள்.
தங்கள் குழந்தைகளின் நீச்சல் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், அவர்களின் நீச்சல் சந்திப்பு முடிவுகளை ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கவும் விரும்பும் பெற்றோருக்காக உருவாக்கப்பட்டது. பெற்றோர்கள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் நீச்சல் வீரர்கள் இருவரும் நேர இலக்குகளை அமைக்கலாம் மற்றும் கண்காணிக்கலாம், முடிவுகளை ஒப்பிடலாம் மற்றும் நீச்சல் பயணத்தை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட பல அம்சங்களை அனுபவிக்கலாம். ஒரு பயன்பாட்டிலிருந்து பல கணக்குகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
நீச்சல் சந்திப்புகள்.
போட்டி நீச்சல் வீரர்களுக்கு (அல்லது அவர்களின் பெற்றோருக்கு) ஒரு பயனுள்ள கருவி நீச்சல் போட்டிகளின் முடிவுகளை ஒழுங்கமைத்து ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும். உங்கள் பக்கவாதம், தூரங்கள் மற்றும் அடைந்த நேரங்கள், FINA புள்ளிகள் சம்பாதித்தல், பயிற்சியாளர் கருத்து/குறிப்புகள், பதக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைச் சேர்க்கவும்.
உங்கள் நீச்சல் சந்திப்புத் தகவலை முன்கூட்டியே உள்ளிடலாம் மற்றும் உங்கள் நீச்சல் நேரத்தை பின்னர் சேர்க்கலாம்.
சிறந்த நேரம்.
எல்லா பக்கவாதம் மற்றும் தூரங்களுக்கு உங்கள் சிறந்த நீச்சல் நேரங்களை எங்கள் பயன்பாடு தானாகவே காண்பிக்கும். காட்சி விளக்கக்காட்சி காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகிறது. ஒரே வயது மற்றும் பாலினத்தில் உள்ள உலகம் முழுவதிலும் உள்ள மற்ற நீச்சல் வீரர்களுடன் உங்கள் நீச்சல் நேரத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க, எங்கள் ஊக்கமளிக்கும் நேர அட்டவணையைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் நேரத்தை உலக சாதனை படைத்தவர்களுடன் ஒப்பிடலாம்.
நீச்சல் நேர இலக்குகள்.
நீங்கள் அடைய விரும்பும் நீச்சல் நேர இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் முன்னேற்றத்தை அளவிடவும்.
உந்துதல் நேர விளக்கப்படம்
உலகெங்கிலும் உள்ள மற்ற நீச்சல் வீரர்களுடன் (ஒரே வயது, பாலினம், குறிப்பிட்ட பக்கவாதம் மற்றும் தூரம்) உங்கள் நீச்சல் நேரத்தை ஒப்பிடுக.
பல கணக்குகள்
ஒரு பயன்பாட்டிலிருந்து பல கணக்குகளைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நீச்சல் குழந்தைகளைக் கொண்ட பெற்றோருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பெற்றோரும் நீச்சல் வீரராக இருந்து, தங்கள் சொந்த நீச்சல் முன்னேற்றத்தையும், தங்கள் குழந்தைகளின் முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்க விரும்பினால் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நீச்சல் பயிற்சி பகுப்பாய்வு.
உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளுக்குப் பிறகு உங்கள் நீச்சல் பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும். சராசரி நீச்சல் வேகம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளை சரிபார்க்கவும். மாதாந்திர சுருக்கங்கள் மற்றும் காட்சி வரைபடங்களிலிருந்து உடற்பயிற்சி முறைகளை பகுப்பாய்வு செய்யவும்.
நீச்சல் சவால்கள்.
எங்களின் சவால்களுடன் உங்கள் நீச்சல் பயிற்சியில் மகிழ்ச்சியை சேர்க்கவும். பல்வேறு தூரங்களில் இருந்து தேர்வு செய்யவும், சில குறுகியது, சில மாதங்கள் முடிவடையும்.
நீச்சல் கலோரி கால்குலேட்டர்.
நீச்சலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட கலோரி கால்குலேட்டர்,
உங்கள் நீச்சல் அமர்வுகளின் போது நீங்கள் எரிக்கப்படும் கலோரிகளின் தனிப்பட்ட மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது.
மாதாந்திர நீச்சல் தூர இலக்குகள்.
வழக்கமான நீச்சலை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பயனுள்ள கருவி. உடற்பயிற்சிக்காக நீந்துபவர்களுக்கு அல்லது விடுமுறை இடைவேளையின் போது போட்டி நீச்சல் வீரர்களுக்கு சிறந்தது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்