ஃபௌஷா ஃபிட்னஸ் ஆப் மூலம் உங்கள் ஃபிட்னஸ் திறனைத் திறக்கவும்!
உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நசுக்க தயாரா? உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உத்வேகத்துடன் இருக்கவும், நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெறவும் தேவையான அனைத்தையும் ஃபௌஷா ஃபிட்னஸ் ஆப் வழங்குகிறது. நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், ஆரோக்கியமாகச் சாப்பிட்டாலும் அல்லது சிறந்த பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொண்டாலும், உங்கள் பயிற்சியாளர் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட இருக்கிறார்.
நீங்கள் விரும்புவது:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், நீங்கள் தொடர்ந்து பாதையில் இருக்க உதவும்
எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய உடற்பயிற்சி வீடியோக்களுடன் பின்தொடரவும்
உங்கள் உணவைப் பதிவுசெய்து, சிறந்த உணவைத் தேர்வுசெய்யவும்
நிலைத்தன்மையை உருவாக்க உங்கள் தினசரி பழக்கங்களை கண்காணிக்கவும்
அடையக்கூடிய உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
புதிய தனிப்பட்ட சாதனைகளைப் பெறுவதற்கும் பழக்கங்களைப் பேணுவதற்கும் மைல்ஸ்டோன் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
ஆதரவு மற்றும் உந்துதலுக்கு உண்மையான நேரத்தில் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் அரட்டையடிக்கவும்
உங்கள் உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து, முன்னேற்றப் புகைப்படங்களுடன் உங்கள் மாற்றத்தைப் பார்க்கவும்
வரவிருக்கும் உடற்பயிற்சிகளையும் செயல்பாடுகளையும் உங்களுக்கு நினைவூட்ட புஷ் அறிவிப்புகளைப் பெறவும்
உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிக்க Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings போன்ற பிற பயன்பாடுகள் மற்றும் சாதனங்களுடன் இணைக்கவும்
உடற்தகுதியை வாழ்க்கைமுறையாக மாற்றத் தயாரா? ஃபௌஷா ஃபிட்னஸ் செயலியை இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் இலக்குகளை அடையத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 பிப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்