நிலையானது மற்றும் உங்கள் வசதியான எடையை தியாகம் செய்யாமல்
முழுநேர வேலை, குடும்பம் மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைந்த அன்றாட வாழ்க்கை இருந்தபோதிலும், தியாகம் செய்யாமல், உடற்பயிற்சியின்றி உடல் எடையை எப்படிக் குறைக்கலாம் என்பதை எனது ஊட்டச்சத்து பயிற்சியில் கண்டறியவும். அல்லது எனது தனிப்பட்ட பயிற்சியின் மூலம் ஃபிட்டராகவும், திறமையாகவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.
எனது பயிற்சிப் பயன்பாடான Jasmin Fitness மூலம், நான் உங்களுக்கு ஆன்லைனில், தனித்தனியாகவும் தனிப்பட்ட முறையிலும் ஆதரவளித்து, ஆரோக்கியமான மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கை முறையை அடைய உதவுகிறேன்.
ஜாஸ்மின் ஃபிட்னஸில் பயிற்சியாளராக இந்த அம்சங்களை நீங்கள் காணலாம்:
- உணவு கண்காணிப்பு, சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
- பயிற்சித் திட்டங்கள், கண்காணிப்பு மற்றும் மதிப்பீடு
- முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு மற்றும் மதிப்பீடு
- ஆப்பிள் ஹெல்த் மற்றும் ஹெல்த் கனெக்டுடன் ஒத்திசைவு
- உங்கள் பயிற்சியாளருடன் அரட்டையடிக்கவும்
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
தரவு பாதுகாப்பு: https://jasmin-fitness.de/datenschutz/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 டிச., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்