வலி பயிற்சியாளர் நாள்பட்ட வலியை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு ஊடாடும் பயன்பாடாகும். இது ஆழமான கல்வி, தனிப்பயனாக்கக்கூடிய ஆதரவு மற்றும் வலி மேலாண்மையில் சமீபத்தியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட இன்-தி-நொமென்ட் பயிற்சி நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. உங்கள் வலி அனுபவத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தைகளை நிவர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு கருவிகள் மூலம் முயற்சிப் பிரிவு உங்களை அழைத்துச் செல்கிறது.
PTSD, பரவல் மற்றும் பயிற்சிப் பிரிவிற்கான தேசிய மையத்தின் மொபைல் மனநலக் குழுவால் வலி பயிற்சியாளர் உருவாக்கப்பட்டது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 ஜூலை, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்