Footwork Cardio Workout

உடல் எடையை குறைக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும், உங்கள் கார்டியோவை மேம்படுத்தவும் விரும்புகிறீர்களா? ஃபுட்வொர்க் கார்டியோ ஒர்க்அவுட் உங்களின் சரியான உடற்பயிற்சி துணை! உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை விரைவாகவும் திறமையாகவும் அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட 30 பயனுள்ள ஃபுட்வொர்க் பயிற்சிகளைக் கொண்ட சக்திவாய்ந்த 15 நிமிட ஒர்க்அவுட் தொடரை இந்த ஆண்ட்ராய்ட் ஆப் வழங்குகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்:

30 டைனமிக் ஃபுட்வொர்க் பயிற்சிகள்: கொழுப்பு இழப்பு மற்றும் இருதய முன்னேற்றத்தை இலக்காகக் கொண்ட பல்வேறு காலடி அசைவுகளில் ஈடுபடுங்கள்.
15 நிமிட ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகள்: நேரம் குறைவாக உள்ளதா? இந்த விரைவான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் பிஸியான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
பின்பற்ற எளிதானது: எளிமையான, தெளிவான வழிமுறைகள் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் பின்பற்றுவதை எளிதாக்குகிறது, உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கிறீர்கள்.
இணையம் தேவையில்லை: முழு ஆஃப்லைன் அணுகலுடன் எந்த நேரத்திலும், எங்கும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். பயணத்தின்போது உடற்தகுதிக்கு ஏற்றது!
சமீபத்திய ஆண்ட்ராய்டு பதிப்புகளுக்கு உகந்ததாக்கப்பட்டது: உங்கள் ஆண்ட்ராய்ட் சாதனத்தில், சமீபத்திய இயக்க முறைமைகளுடன் முழுமையாக இணக்கமான, மென்மையான, தடையற்ற அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும்.
ஃபுட்வொர்க் கார்டியோ ஒர்க்அவுட், நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவமிக்க விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, அவர்களின் உடற்பயிற்சி நிலையை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பயன்படுத்த எளிதான அம்சங்கள் மற்றும் ஆஃப்லைன் அணுகல்தன்மையுடன், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கலாம்.

ஃபுட்வொர்க் கார்டியோ ஒர்க்அவுட்டை இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து, இன்றே உங்கள் உடலை மாற்றத் தொடங்குங்கள்! உங்கள் எடை குறைப்பு இலக்குகளை அடையுங்கள், கொழுப்பை எரிக்கவும், உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்—அனைத்தும் உங்கள் Android சாதனத்தின் வசதிக்கேற்ப. ஃபுட்வொர்க் கார்டியோ வொர்க்அவுட்டின் மூலம் பொருத்தமாக இருங்கள், உந்துதலாக இருங்கள் மற்றும் முடிவுகளை விரைவாகப் பார்க்கலாம்.