FitMe - Lazy Workout at Home

உடல் எடையை குறைத்து, பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும் ஆனால் நேரமோ சக்தியோ இல்லையா அல்லது சோம்பேறியாக உணர்கிறீர்களா? FitMe க்கு வணக்கம் சொல்லுங்கள்! எங்களின் புத்தம் புதிய உடற்பயிற்சி பயிற்சி பயன்பாடு உங்களுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் சரியான உடற்பயிற்சியை உறுதி செய்கிறது.

வீடு, வேலை, எங்கிருந்தாலும் சோம்பேறித்தனமான உடற்பயிற்சிகள்
FitMe ஐ உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளராக நினைத்துப் பாருங்கள், ஆனால் அது உங்கள் பாக்கெட்டில் உள்ளது. இந்த எளிய பயன்பாடானது உங்கள் தினசரி வழக்கத்திற்கு ஏற்றவாறு ஒவ்வொரு நாளும் குறுகிய மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

உங்கள் பயிற்சியை எப்போதும் தவறவிடுகிறீர்களா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை. FitMe, இலக்குகள் மற்றும் நினைவூட்டல்களுடன் உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவுகிறது, இது உங்களை மீண்டும் மீண்டும் வர வைக்க ஆழ்மனதில் வேலை செய்கிறது, இதனால் உடற்பயிற்சிகள் இனி வேலை செய்யாது - அவை ஒரு பயனுள்ள பழக்கம். பை, பை சோம்பேறி என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் உண்மையிலேயே தகுதியான பெண்ணுக்கு வணக்கம்!

நாங்கள் உங்களை நம்புகிறோம்! FitMe உங்களுக்கு உதவும் அம்சங்களுடன் நிரம்பியுள்ளது, இதில் அடங்கும்:

உங்கள் வயிறு, மார்பு, கால்கள், கைகள் மற்றும் பிட்டத்திற்கான குறுகிய உடற்பயிற்சிகள்
நீங்கள் வீட்டில் வொர்க்அவுட்டைச் செய்தாலும் அல்லது உங்கள் அடுத்த சந்திப்பிற்கு முன் ஒரு விரைவான அமர்வை எடுக்க வேண்டுமா, இந்த குறுகிய உடற்பயிற்சிகள் 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே! முடிந்தவரை குறைந்த நேரத்தில் அதிகபட்ச விளைவைப் பெறுவதற்கு உடற்பயிற்சி செயல்திறனை அதிகரிக்க FitMe உதவுகிறது - விரைவாக உடல் எடையைக் குறைத்து எளிமையாக வைத்திருங்கள்.

சோம்பேறி பெண் நட்பு
சோர்வுற்ற பயிற்சிகள் அல்லது முடிவில்லாத வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள் இல்லை. FitMe அதை வேகமாகவும், எளிமையாகவும், பிஸியான பெண்களுக்கு ஏற்றதாகவும் வைத்திருக்கிறது - ஏனென்றால் நாம் அனைவரும்! குதித்து, உங்கள் தேவைகள் மற்றும் ஃபிட்னஸ் நிலைகளுக்கு ஏற்றவாறு ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸை ஆராயுங்கள்.

வசதியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் வேகத்தில் வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள். படுக்கையில் வொர்க்அவுட்டை மெதுவாக எடுக்கவும் அல்லது அதை ஒரு உச்சநிலையில் உதைத்து, உண்மையில் இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதன் மூலம் உங்களை சவால் விடுங்கள். இந்த டிஜிட்டல் ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளருக்கு உங்கள் அதிர்வை எவ்வாறு பொருத்துவது என்பது தெரியும்.

உபகரணங்கள் தேவையில்லை
நாற்காலி வொர்க்அவுட்டின் அர்த்தத்தையும், அது உங்கள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு அதிகரிக்கும் என்பதையும் கண்டறியவும். யோகா, சுவர் பைலேட்ஸ், வலிமை பயிற்சி மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய புதிய மற்றும் பழக்கமான உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை முழுக்கு போட்டு முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மீண்டும் சலிப்படைய மாட்டீர்கள், எது சிறந்தது? விலையுயர்ந்த உபகரணங்களுடன் நீங்கள் வங்கியை உடைக்க வேண்டியதில்லை.

முக்கிய பகுதிகளை குறிவைத்து எடையை குறைக்கவும்
சோம்பேறி பெண்ணே, அந்த பம்பை ஃபிளாப்பில் இருந்து எந்த நேரத்திலும் பொருத்தமாக மாற்றவும்! இது ஒரு நாளைக்கு ஒரு விரைவான உடற்பயிற்சியை எடுக்கும். தொப்பை கொழுப்பைக் குறைத்து, தொனியைக் குறைத்து, வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எளிய உடற்பயிற்சிகளின் மூலம் ஆரோக்கியத்தைப் பெறுங்கள்! பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் குறிப்பிட்ட தசைக் குழுக்களை இலக்காகக் கொள்ளலாம், இதன் மூலம் உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் அதிகமாகப் பெறுவீர்கள்!

உங்கள் பாணியைத் தேர்வுசெய்க
படுக்கையில் உடற்பயிற்சிகள், நாற்காலி யோகா, சுவர் பைலேட்ஸ், கொழுப்பை எரிக்கும் பயிற்சிகள், வழக்கமான யோகா மற்றும் பல. FitMe என்பது சோம்பேறியான, பொருத்தமுள்ள பெண் முயற்சி செய்வதற்கும் விரும்புவதற்கும் கண்டிப்பாக வைத்திருக்க வேண்டிய பயன்பாடாகும். உங்களுடையதைக் கண்டறிய பலவிதமான ஒர்க்அவுட் ஸ்டைல்கள் மற்றும் அதிர்வுகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும். கவலைப்படாதே! தேவைப்பட்டால், நீங்கள் எப்போதும் அதை மாற்றலாம். உங்கள் புதிய ஃபேப் யதார்த்தத்தைக் கண்டறியவும்.

தொடருங்கள் - இன்று உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்!