ஆன்லைன் பயிற்சியின் அடுத்த நிலை
Petaisto கோச்சிங் ஆன்லைன் பயிற்சியானது Matias Petäistö இன் சொந்த பயிற்சி தத்துவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அங்கு அடிப்படை உடற்தகுதி மற்றும் ஒழுக்கம் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. முன்னாள் சிறந்த பொறையுடைமை விளையாட்டு வீரர் மற்றும் சிறப்புப் படை ஆபரேட்டர் என்ற முறையில், மத்தியாஸின் முக்கிய யோசனை என்னவென்றால், அன்றாட வாழ்க்கையிலும் பயிற்சியிலும் மன உறுதியுடன் கூடிய கடின உழைப்பு அனைத்திற்கும் அடிப்படையாகும். Petaisto கோச்சிங்கின் உடற்பயிற்சிகள் அடிப்படை உடற்தகுதி, வலிமை மற்றும் சுற்று பயிற்சி ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது, மேலும் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உடற்பயிற்சிகளை அனைத்து வகையான நிலைகளிலும் செய்ய முடியும்; வீட்டில், ஜிம்மில், வெளியில் அல்லது மைதானத்தில்.
பிரீமியம் 1:1 பயிற்சி
தனிப்பட்ட பயிற்சி திட்டம்
Matias Tailor தலைமையிலான Petaisto Coaching's குழு, தந்திரோபாய தடகள பயிற்சி தத்துவத்தின் அடிப்படையில், உங்கள் வாழ்க்கை முறை, பின்னணி மற்றும் இலக்குகளுக்கு பொருந்தக்கூடிய திட்டத்தை உருவாக்குகிறது.
உங்கள் சொந்த ஊட்டச்சத்து திட்டம்
உங்களின் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறு உங்களுக்கான உணவை நாங்கள் தயார் செய்து, அலர்ஜி மற்றும் பிற உணவுக் கட்டுப்பாடுகளைக் கருத்தில் கொண்டு பயிற்சியில் உங்கள் வளர்ச்சிக்கு ஆதரவளிக்கிறோம்.
வாராந்திர அறிக்கை மற்றும் கண்காணிப்பு
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க, ஆப்ஸ் அறிக்கை மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை வாரந்தோறும் கண்காணிக்கிறோம். வாராந்திர அறிக்கையிடல் மூலம், நீங்கள் தொடர்ந்து பாதையில் இருப்பதையும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதையும் உறுதிசெய்கிறோம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்