உங்கள் நல்வாழ்வையும் கவனத்துடன் சாப்பிடுவதையும் மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உள்ளுணர்வு மற்றும் பயனுள்ள உண்ணாவிரதக் கண்காணிப்பாளரான NutriMate உடன் உங்கள் இடைவிடாத உண்ணாவிரதப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
இடைவிடாத உண்ணாவிரத கண்காணிப்பாளரைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் பல நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியும் - ஆரோக்கியமற்ற சிற்றுண்டி மற்றும் பற்று உணவுகளை முயற்சிப்பதை நிறுத்துங்கள், ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள், கலோரி எண்ணிக்கையைத் தவிர்ப்பது மற்றும் பல.
நியூட்ரிமேட்டின் அனைத்து அம்சங்களையும் கண்டறியவும்
எளிய உண்ணாவிரத டிராக்கர்
உங்கள் உண்ணாவிரத காலங்களை சிரமமின்றி கண்காணித்து நிர்வகிக்கவும்.
உணவு ஸ்கேனர்
கலோரிக் மதிப்பு, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உள்ளடக்கத்தை மதிப்பிடுங்கள். கூறுகளை விரிவாக ஆராய்ந்து, ஊட்டச்சத்து மதிப்பைத் தீர்மானித்து, அதை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளைப் பெறவும்.
பல உண்ணாவிரத திட்டங்கள்
ஆரம்பநிலை மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த டயட்டர்களுக்கு ஏற்றவாறு பலவிதமான உண்ணாவிரத திட்டங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும். எங்களின் உணவுத் திட்டங்கள் உங்கள் விருப்பங்களுக்கும் இலக்குகளுக்கும் ஏற்றவை - ஈஸி ஸ்டார்ட், 16:8, OMAD, The Warrior Diet மற்றும் பல. மேலும், உங்களது தினசரி வழக்கத்திற்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அட்டவணையை நீங்கள் உருவாக்கலாம்.
உடல் நிலை மானிட்டர்
உங்கள் இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத டைமரில் முக்கிய நிலைகளைக் கண்டறிந்து கண்காணிக்கும். உண்ணாவிரதத்தின் போது உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
உணவு திட்டமிடல்
பயன்படுத்த எளிதான உணவுத் திட்டமிடல் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமான மற்றும் திருப்திகரமான உணவைப் பெறுவீர்கள்
மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட மாட்டேன்.
முன்னேற்ற கண்காணிப்பு
உண்ணாவிரதத்தின் காலம் மற்றும் அதிர்வெண் மற்றும் தினசரி எடை இழப்பு கண்காணிப்பு போன்ற உண்ணாவிரதப் புள்ளிவிவரங்களைப் பெறுங்கள். உங்கள் எடையின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்களின் உண்ணாவிரத உணவு வெற்றியைக் கொண்டாடுங்கள்.
மூட் டிராக்கர்
உண்ணாவிரதத்திற்கும் உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்விற்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை எங்களின் மனநிலை கண்காணிப்பாளருடன் கவனியுங்கள். உங்கள் ஒட்டுமொத்த மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும் வடிவங்களைக் கண்டறியவும்.
இந்த எளிய உண்ணாவிரத கண்காணிப்பு மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றலாம். சரிவிகித உணவுகள் மற்றும் பகுதி கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றிற்கு குட்பை சொல்லுங்கள். எங்களின் இடைவிடாத உண்ணாவிரத டைமர், உங்களின் உண்ணாவிரதங்களைக் கண்காணித்து உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களை அனுமதிக்கும். உண்ணாவிரத உணவின் சக்தியைக் கண்டறிந்து, நியூட்ரிமேட்டை உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 டிச., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்