Waking Up: Beyond Meditation

எழுந்திருத்தல் என்பது மற்றொரு தியானப் பயன்பாடல்ல - இது உங்கள் மனதிற்கான புதிய இயக்க முறைமை மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான வழிகாட்டியாகும். மற்ற இடங்களில் நீங்கள் காண்பதை விட, நினைவாற்றலுக்கான ஆழமான அணுகுமுறையை மட்டும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்; உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் நீங்கள் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை மாற்றியமைக்க உதவும் ஞானம், நுண்ணறிவு மற்றும் தத்துவத்தையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

நரம்பியல் விஞ்ஞானி மற்றும் சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர் சாம் ஹாரிஸ், 30 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தியானம் மற்றும் நினைவாற்றலை ஆராயத் தொடங்கியபோது அவர் விரும்பிய வளமாக வேக்கிங் அப் உருவாக்கினார்.

வாங்க முடியாத எவருக்கும் எழுந்திருப்பது இலவசம். நாம் கட்டியவற்றிலிருந்து ஒருவர் பயனடையாமல் இருப்பதற்குப் பணம் காரணமாக இருக்க வேண்டும் என்று நாம் ஒருபோதும் விரும்புவதில்லை.

நினைவுப் பயிற்சி👤
• எங்களின் படிப்படியான அறிமுகப் பாடத்துடன் தியானத்தை உண்மையாகப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குங்கள்
• நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலை அல்லது மேம்பட்ட பயிற்சியாளராக இருந்தாலும், உண்மையான நினைவாற்றலின் இதயத்தை நேரடியாகப் பெறுவீர்கள்
• நினைவாற்றலின் "எப்படி" என்பதை மட்டுமல்ல, "ஏன்" என்பதையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
• எங்கள் தருணம் அம்சம் தினசரி நினைவூட்டல்களை வழங்குகிறது, இது உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக நினைவாற்றலைக் கொண்டுவர உதவுகிறது

தியானத்தின் உண்மையான நோக்கத்தை அறிக🗝️
• தியானம் என்பது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது, நன்றாக உறங்குவது அல்லது உங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்துவது என்பதை விட அதிகம்
• உங்களைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலுக்கான கதவைத் திறக்கவும்
• தியானம் டைமர்கள், கேள்வி பதில்கள் மற்றும் எப்போதும் வளர்ந்து வரும் ஆடியோ லைப்ரரி போன்ற பயனுள்ள அம்சங்களைக் கண்டறியவும்

சிறந்த வாழ்க்கைக்கான ஞானம்💭
• நரம்பியல், சைக்கெடெலிக்ஸ், பயனுள்ள நற்பண்பு, நெறிமுறைகள் மற்றும் ஸ்டோயிசிசம் போன்ற தலைப்புகளில் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான சில கேள்விகளை ஆராயுங்கள்
• ஆலிவர் பர்க்மேன், மைக்கேல் போலன், லாரி சாண்டோஸ், ஆர்தர் சி. ப்ரூக்ஸ், ஜேம்ஸ் கிளியர் மற்றும் பலரின் புகழ்பெற்ற ஆசிரியர்கள் மற்றும் அறிஞர்களின் நுண்ணறிவு
• புதிய வயது உரிமைகோரல்கள் அல்லது மதக் கோட்பாடுகளிலிருந்து ஞானத்தையும் தத்துவத்தையும் கண்டறியவும்

புகழ்பெற்ற நினைவாற்றல் ஆசிரியர்கள்💡
• ஜோசப் கோல்ட்ஸ்டைன், டயானா வின்ஸ்டன், ஆதிசாந்தி, ஜெயசரா மற்றும் ஹென்றி சுக்மான் போன்ற முக்கிய ஆசிரியர்களின் தியானங்களின் மூலம் நீங்கள் வழிநடத்தப்படுவீர்கள்
• விபாசனா, ஜென், ஜோக்சென், அத்வைத வேதாந்தம் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பரந்த அளவிலான சிந்தனை நடைமுறைகளை அணுகவும்
• ஆலன் வாட்ஸ் போன்ற வரலாற்றுக் குரல்கள் உட்பட, காலத்தின் பரீட்சையில் நின்றுகொண்டிருக்கும் ஆழமான நுண்ணறிவுகள், ஞானம் மற்றும் சிந்தனைப் போதனைகளைக் கேளுங்கள்.

"எழுந்திருப்பது, நான் பயன்படுத்தியதில் மிக முக்கியமான தியான வழிகாட்டி." பீட்டர் அட்டியா, MD, Outlive இன் சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர்

"தியானத்தில் ஈடுபடுவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், இந்தப் பயன்பாடுதான் உங்கள் பதில்!" சூசன் கெய்ன், Quiet இன் சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர்

"விழிப்பது ஒரு பயன்பாடு அல்ல, அது ஒரு பாதை. இது ஒரு தியான வழிகாட்டி, ஒரு தத்துவ மாஸ்டர்-வகுப்பு மற்றும் அதிக கவனம் செலுத்தும் TED மாநாடு ஆகியவை சம பாகங்களாகும். எரிக் ஹிர்ஷ்பெர்க், Activision இன் முன்னாள் CEO

சந்தா
தற்போதைய காலம் முடிவடைவதற்கு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாக புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் Google Play கணக்கு அமைப்புகளில் இருந்து உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கவும். கட்டணம் உங்கள் Google கணக்கில் வசூலிக்கப்படும்.

சேவை விதிமுறைகள்: https://wakingup.com/terms-of-service/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://wakingup.com/privacy-policy/
திருப்தி உத்தரவாதம்: பயன்பாட்டை மதிப்புமிக்கதாக நீங்கள் காணவில்லை எனில், முழுப் பணத்தைத் திரும்பப்பெற [email protected] இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.