CBT Diary

நீங்கள் இவ்வகை டைரி உடன்:
- பதிவு நிகழ்வுகள், எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தைகள்
- அட்டவணையில் பாதையில் உணர்வுகளை
- பட்டியலில், திருத்த, நீங்கள் எழுதினார் குறிப்புகள் நீக்க
- நிகழ்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை பற்றி அறிக்கைகள் உருவாக்க மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை அனுப்ப
- நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும் உணர்வுகளை பட்டியல் தனிப்பயனாக்கலாம்.

நீங்கள் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை இருந்தால் இந்த விண்ணப்பத்தை நிச்சயமாக நீங்கள் தான். இவ்வகை டைரி நாளுக்கு நாள், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இவ்வகை சிகிச்சை நீங்கள் உதவுகிறது. இந்த பயன்பாட்டை நீங்கள், நிகழ்வுகள், உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தைகள் பதிவுசெய்ய முடியும் அட்டவணையில் அவற்றை ஆய்வு மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை அறிக்கைகள் அனுப்ப. இவ்வகை டைரி உங்கள் மொபைல் ஏனெனில், நீங்கள் எப்பொழுதும் உங்கள் நாட்குறிப்பில் வேண்டும். நீங்கள் எடுக்க மறக்க மாட்டேன். நீங்கள், எங்கும் எந்த நேரத்திலும் குறிப்புகளையும் எடுத்து கொள்ளலாம்.

இவ்வகை சிகிச்சை மனநிலை, கவலை, ஆளுமை, உணவு, போதை, அடிமையாதல், நடுக்கமும் மற்றும் உளவியல் நோய்களுக்கான உட்பட நிலைமைகள் பல்வேறு, பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நேரத்தில் ஒரு தொகை விண்ணப்பங்கள் அனைத்து அம்சங்கள் உள்ளன மற்றும் விளம்பரங்கள் தெரியவில்லை. இந்த நேரம் பிறகு சில அம்சங்கள் முடக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் விளம்பரங்கள் தோன்றும். அனைத்து அம்சங்கள் மீண்டும் செயல்படுத்த மற்றும் விளம்பரங்கள் காண்பிப்பதை நிறுத்த நீங்கள் 3 மாதங்களுக்கு, 1 ஆண்டு அல்லது 99 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு உரிமம் வாங்க முடியும்.