BOXR Boxing Workout & Training

🥊 அணுகல் குத்துச்சண்டை உடற்பயிற்சிகள் - 100+ போர் பயிற்சிகள் மற்றும் உடல் எடை பயிற்சிகள் பற்றி கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

📈 உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் - உங்கள் மொபைலை முக்காலி அல்லது நிலையான மேற்பரப்பில் வைத்து வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள். ஒரு உடற்பயிற்சியில் உள்ள குத்துக்களின் எண்ணிக்கையால் உங்கள் உடற்பயிற்சியின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்போம், அளவிடுவோம் மற்றும் ஒப்பிடுவோம்.

🏆 சவால்களில் பங்கேற்பது - நீங்கள் ஒர்க்அவுட் சவால்களில் பங்கேற்று தரவரிசையில் ஏறலாம். இது எங்களின் AI-இயக்கப்படும் இயக்கம்-உணர்திறன் அல்காரிதம் மூலம் இயக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் மறுநிகழ்வு எண்ணிக்கையை எடுக்கும்.

🎸 பின்னணியில் உங்களுக்குப் பிடித்த டிராக்குகளை இயக்கவும் - நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்களுக்குப் பிடித்த இசையை Spotify அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த இசைப் பயன்பாடுகளில் ஏதேனும் ஒன்றையும் கேட்கலாம். ஓய்வெடுத்து சக்தியை இயக்கவும்.

குத்துச்சண்டை, கிக் பாக்ஸிங், குத்துச்சண்டைக்கான நிழல் குத்துச்சண்டை, எம்எம்ஏ, கிக்பாக்சிங் மற்றும் யுஎஃப்சி - BOXR போர் விளையாட்டுகளில் கற்றுக் கொள்ளவும் பயிற்சி செய்யவும் சிறந்த உள்ளடக்கத்தை வழங்குகிறது. உடல் எடை பயிற்சிகளை செய்யுங்கள் - HIIT, கெட்டில்பெல் மற்றும் கண்டிஷனிங். நீங்கள் ஒரு உலகத் தரம் வாய்ந்த தடகள வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஒரு முழுமையான தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி - நீங்கள் இங்கே இருப்பவர்.

குத்துச்சண்டை, கிக் பாக்ஸிங், குத்துச்சண்டைக்கான ஷேடோ பாக்ஸிங், எம்எம்ஏ, கிக் பாக்ஸிங் மற்றும் யுஎஃப்சிக்கான முவே தாய் மற்றும் பாடி கண்டிஷனிங் பயிற்சிகளுடன் குத்துச்சண்டையில் பயிற்சி பெறுங்கள்.

BOXR பயன்பாடானது குத்துச்சண்டை, முய் தாய், கிக் பாக்ஸிங், MMA மற்றும் UFC மற்றும் குத்துச்சண்டை பயிற்சிகளை வழங்குகிறது, இது உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக செயல்படுகிறது. இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், உந்துதல் அல்லது ஒர்க்அவுட் யோசனைகள் உங்களுக்கு மீண்டும் இருக்காது.

ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் போர் விளையாட்டுகளில் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களால் உன்னிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொரு அமர்விலும் நீங்கள் சவால் விடப்படுவதை உறுதிசெய்து, புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். உங்கள் அமர்வுகளை முடித்த பிறகு சோர்வாக ஆனால் திருப்தியாக உணர எதிர்பார்க்கலாம்.

இந்த பயன்பாடு பல்வேறு போர் விளையாட்டுகளில் உள்ள அனைத்து திறன் நிலைகளையும் கொண்ட போராளிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அவர்கள் தங்கள் திறன்களை மேம்படுத்துவதையும் குறிப்பிடத்தக்க கலோரிகளை எரிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். உடற்பயிற்சிகள் கிளாசிக் குத்துச்சண்டை, கிக் பாக்ஸிங் மற்றும் முய் தாய் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, மேலும் கலப்பு தற்காப்புக் கலைகள் (எம்எம்ஏ), ஜியு-ஜிட்சு, யுஎஃப்சி, கராத்தே, டேக்வாண்டோ மற்றும் பிற தற்காப்புக் கலைகளின் பயிற்சியாளர்களுக்கும் ஏற்றது. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் வித்தியாசமானது!

அடிப்படை குத்துச்சண்டை அறிவைக் கொண்டிருப்பது பயன்பாட்டின் பலன்களை அதிகரிக்க முடியும் என்றாலும், பல ஆரம்பநிலையாளர்கள் அதன் வேடிக்கையான மற்றும் பயனுள்ள கலோரி எரியும் உடற்பயிற்சிகளுக்காக இதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர். நுட்பங்களை விளக்கும் குரல் வழிமுறைகள் மற்றும் அனிமேஷன்கள் மூலம் பயிற்சி எளிமையானது. கூடுதலாக, பின்னணியில் உங்களுக்குப் பிடித்த பீட்களை இயக்கலாம். புதிய உடற்பயிற்சிகளும் காம்போக்களும் தேவையின் அடிப்படையில் தொடர்ந்து சேர்க்கப்படுகின்றன.

பங்குதாரர் அல்லது மணல் மூட்டையுடன் குத்துச்சண்டை பயிற்சி செய்யுங்கள்.

பங்குதாரர் அல்லது மணல் மூட்டையுடன் பயிற்சி செய்யும் போது நிழல் குத்துச்சண்டை பயிற்சியின் போது கற்றுக்கொண்ட திறன்களைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு கூட்டாளருடன் பழகும்போது சில மேம்படுத்தப்பட்ட ஜப்ஸ் மற்றும் காம்போக்களை வீசுவது மற்றும் புதிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவது வேடிக்கையாக உள்ளது.

உங்கள் பயிற்சியை இன்னும் சவாலானதாக மாற்ற, கார்டியோவை மேம்படுத்தவும், கலோரிகளை எரிக்கவும் உங்கள் கைகளில் எடையுடன் நிழல் குத்துச்சண்டையை முயற்சிக்கவும்.