My Work in Progress - Gym Log

ప్రోగ్రెస్‌లో నా పని ఒక ఉచిత, తెలివైన, అర్ధంలేని జిమ్ లాగర్, అంకితమైన వెయిట్‌లిఫ్టర్ & బాడీబిల్డర్ కోసం (మరియు) రూపొందించబడింది.

ప్రోగ్రెస్‌లో నా పనిని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
»ప్రోగ్రెస్‌లో నా పని (సంక్షిప్తంగా myWIP) అంకితమైన జిమ్ ఎలుక కోసం రూపొందించబడింది. ఇందులో జిమ్మిక్కీ/పనికిరాని ఫీచర్లు, అతి క్లిష్టమైన/అర్ధంలేని గ్రాఫ్‌లు, ముందుగా తయారు చేసిన నిత్యకృత్యాలు మరియు చాలా జిమ్ యాప్‌లు అందించే ఇతర పనికిరాని విషయాలు లేవు. పురోగతిలో ఉన్న నా పని సరళమైనది, తెలివైనది మరియు మీ వర్కౌట్‌ల యొక్క క్లీన్ విజువల్ అవలోకనాన్ని మీకు అందించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. మీరు జిమ్ గురించి సీరియస్‌గా ఉండి, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు తెలిస్తే, ఈ జిమ్ లాగ్ మీ కోసం. అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, ఇది పూర్తిగా ఉచితం.

గమనిక : ఈ యాప్ ప్రోగ్రెసివ్ వెబ్ యాప్: ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం.

దినచర్యలు:
- వెయిట్ లిఫ్టింగ్, బాడీ వెయిట్ మరియు కార్డియో వ్యాయామాల కోసం మీ స్వంత కస్టమ్ వ్యాయామ దినచర్యలను రూపొందించండి.
- మీ స్వంత అనుకూల వ్యాయామాలను సృష్టించండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వాటిని ఆర్డర్ చేయండి.
- వర్కౌట్ ప్లాన్‌లను సృష్టించండి (వర్కౌట్ సెట్‌లను ముందుగానే ప్లాన్ చేయండి & సూపర్‌సెట్‌లను జోడించండి).
- అన్ని వ్యాయామ రకాలకు మద్దతు ఇస్తుంది: బరువు & సమయం, బరువు, సమయం, దూరం & సమయం మొదలైనవి.
- మీ అన్ని నిత్యకృత్యాలు మరియు వ్యాయామాల గురించి క్లీన్ మరియు సహజమైన అవలోకనం.
- చివరిగా శిక్షణ పొందిన వ్యాయామాలు మరియు రాబోయే లక్ష్యాల గురించి త్వరిత వివరాలను చూడండి.

వర్కవుట్ లాగర్:
- మీరు జిమ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు వర్కౌట్-మోడ్‌ని యాక్టివేట్ చేయండి.
-మీ వ్యాయామాలను నిజ సమయంలో ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ పురోగతిని దృశ్యమానం చేయడానికి రియల్ టైమ్ గ్రాఫ్‌లు మరియు గణాంకాలను చూడండి.
- మీ వ్యాయామ సమయంలో రియల్ టైమ్ వ్యాయామ వ్యవధి, వాల్యూమ్ మరియు వ్యాయామాలు చేయండి.
- మీ వ్యాయామాలకు గమనికలను జోడించండి.
- మీ తదుపరి వ్యక్తిగత రికార్డు కోసం రాబోయే లక్ష్యాలు మరియు సూచనలను చూడండి.
- సహజమైన నావిగేషన్ మరియు లాగర్ (+- బటన్లు).
- రెస్ట్ టైమర్.
- లాగ్ రేటెడ్ గ్రహించిన శ్రమ (RPE) మరియు రిజర్వులో ప్రతినిధులు (RIR).
- మీ మునుపటి వ్యాయామాల క్యాలెండర్.
- మీ మునుపటి వ్యాయామాల చారిత్రక జాబితా.
- మెట్రిక్ మరియు ఇంపీరియల్ యూనిట్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది.

లక్ష్యాలు:
- వ్యాయామాల కోసం అనుకూలమైన లక్ష్యాలను చాలా వివరంగా రూపొందించండి (గడువు తేదీ నాటికి బరువు/రెప్స్).
- లక్ష్యాలు వర్కౌట్ లాగర్‌తో మరియు యాప్ అంతటా కలిసిపోయాయి.

ట్రాక్ కొలతలు:
- బరువు, BMI, ఆర్మ్ సైజు, లెగ్ సైజు మొదలైన ట్రాక్ చేయడానికి అనుకూల కొలతలను సృష్టించండి.
- ప్రతి కొలత కోసం మీ పురోగతి యొక్క దృశ్య అవలోకనాన్ని పొందండి.

జనరల్:
- మీ వంటి అంకితమైన జిమ్ ఎలుక ద్వారా నిరంతర అభివృద్ధి కింద!
- ఈ యాప్ ఆండ్రాయిడ్ వెర్షన్ https://myworkinprogress.app.
- దీని అర్థం యాప్ వెబ్ ద్వారా కూడా అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు తద్వారా మీ డేటా క్లౌడ్‌లో సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడుతుంది. ఫోన్‌లను ఫార్మాట్ చేయడం/మార్చడం మరియు మీ పురోగతిని కోల్పోవడం గురించి చింతించకండి.
- డార్క్ మోడ్ అందుబాటులో ఉంది.
- సూచనలు? దయచేసి నాకు [email protected] లో ఇమెయిల్ చేయండి.