Healthy Heart Diet Recipes CVD

కార్డియోవాస్కులర్ డైట్ రెసిపీలు అనేది హెల్తీ హార్ట్ ఫుడ్స్ యొక్క రకాలను అన్వేషించడానికి ఒక యాప్. ఆరోగ్యకరమైన రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ కోసం యాంటీఆక్సిడెంట్లు, హీతీ ఫ్యాట్స్ మరియు ఫైబర్‌తో కూడిన పండ్లు మరియు కూరగాయలతో మీ ప్లేట్‌ను లోడ్ చేయండి. కార్డియో ఫ్రెండ్లీ వంటకాలను సరైన పాన్‌లో దశల వారీగా సులభంగా ఉడికించాలి మరియు సేర్విన్గ్‌లను కూడా తెలుసుకోండి.

మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తక్కువగా మరియు ప్రసరణను సంతోషంగా ఉంచడానికి ఆహారం యొక్క అనుకూలతలను చూడండి!

సరైన పాన్‌లలో కార్డియోవాస్కులర్ డైట్ రెసిపీల యొక్క దశల వారీ సూచనలు మరియు క్యాలరీ ట్రాకర్ & పూర్తి ఫిట్‌నెస్ గైడ్‌తో పాటు అందించడం.

హెల్తీ హార్ట్ రెసిపీల కేటగిరీలు:-

❖ కోర్సులు - అపెటైజర్/స్టార్టర్, సూప్, ఎంట్రీ, డెజర్ట్ మరియు మరిన్ని.
❖ టేస్ట్ బడ్స్ - స్పైసీ, సాల్టీ, టాంగీ మరియు మీకు నచ్చిన అన్ని రుచులు.
❖ వంట రకం - వేడి, ఆవిరి, కాల్చడం, కదిలించు & మీకు నచ్చిన అన్ని మార్గాల్లో మీ పదార్థాలను గ్రిల్ చేయండి.
❖ ఉపకరణాలు - మీరు ప్రయోగాలు చేయడానికి పాన్, కుండ, ఓవెన్, కుక్కర్ మరియు మరెన్నో.

కార్డియోవాస్కులర్ ఫుడ్ వంటకాల యొక్క అప్లికేషన్ ఫీచర్లు:-

❖ అన్ని హెల్తీ హార్ట్ ఫుడ్ వంటకాలు మరియు అన్ని పదార్థాల పోషక విలువలతో మీరు ఏమి వండుతున్నారో తెలుసుకోండి. మీ కార్డియోవాస్కులర్ ఫ్రెండ్లీ ఫుడ్ యొక్క మాక్రోలు మరియు మైక్రోన్యూట్రియెంట్ ప్రొఫైల్‌తో పాటు క్యాలరీ తీసుకోవడం గురించి తెలుసుకోండి.

❖ వాయిస్ కమాండ్ ద్వారా చెఫ్‌చిలీ సూచనలను వినడం ద్వారా "హ్యాండ్స్-ఫ్రీ" కుక్ చేయండి.

❖ పదార్ధ ప్రయోజనాలు - మీ పదార్థాలు మరియు వాటి ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి.

❖ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ - BMI కాలిక్యులేటర్, క్యాలరీ కౌంటర్, క్యాలరీ ట్రాకర్, డైలీ యాక్టివిటీ ట్రాకర్, స్టెప్ ట్రాకర్, వర్కౌట్ ట్రాకర్, వాటర్ ఇన్‌టేక్, స్లీపింగ్ యాక్టివిటీ. మీరు ఆరోగ్యంగా తింటున్నారా, కానీ మీ లక్ష్యాలను చేరుకోలేదా? మీ రొటీన్ యాక్టివిటీస్ మరియు ఆరోగ్యవంతమైన బ్యాలెన్స్‌ను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మెయింటైన్ చేయడానికి ఒక రోజు పాటు శారీరకంగా తీసుకోవడం కోసం పూర్తి గైడ్‌ను పొందండి. మిమ్మల్ని వెనక్కి లాగడానికి గల మూలకారణాన్ని తెలుసుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలలో రాణించండి.

BMI కాలిక్యులేటర్ - మీ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను తెలుసుకోండి మరియు శరీర నిష్పత్తి వర్గాన్ని తెలుసుకోండి.
కేలరీల ట్రాకర్ - ఈ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ యాప్‌తో మీ కార్యకలాపాలను సమకాలీకరించండి మరియు మీరు బర్న్ చేసే కేలరీలను తెలుసుకోండి.
స్టెప్ ట్రాకర్ - మీ రోజువారీ దశలను మా స్టెప్ ట్రాకర్‌తో సమకాలీకరించండి.
వర్కౌట్ ట్రాకర్ - మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని నమోదు చేయండి.

❖ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం - మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మను మాతో యోగా మరియు ధ్యానంతో సమతుల్యం చేసుకోండి, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు!

❖ దీనితో ఉడికించాలి - హెల్తీ హార్ట్ డైట్ మీల్ ప్లాన్‌ను రూపొందించడానికి మీ ప్యాంట్రీలోని పదార్థాలను ఉపయోగించండి.

❖ షాపింగ్ జాబితా - మీ షాపింగ్ జాబితాకు అన్ని లేదా ఎంచుకున్న పదార్థాలను జోడించండి.

❖ TurboSearch℠ - డైట్ రకం, టేస్ట్ బడ్, కోర్సు, తినే సమయం మరియు మరెన్నో ఫిల్టర్‌ల ద్వారా కావలసిన CVD అనుకూల వంటకాల కోసం శోధించండి.

❖ లుకప్ ద్వారా - వారి పేర్లు లేదా వాటి ప్రధాన పదార్ధాల ద్వారా హృదయనాళ స్నేహపూర్వక వంటకాల కోసం చూడండి.

❖ ఫిల్టర్ - రుచి, అలెర్జీలు మరియు ఆహార ప్రాధాన్యతల ప్రకారం మీ శోధనను అనుకూలీకరించడానికి.

❖ EduBank℠ - మీకు ఇష్టమైన హెల్తీ హార్ట్ ఫ్రెండ్లీ వంటకాలను బుక్‌మార్క్ చేయండి.

❖ డైనమిక్ సర్వింగ్ - మీ కార్డియోవాస్కులర్ డైట్ మీల్ పరిమాణాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మీకు ఎంత పదార్ధం అవసరమో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి.

❖ చిట్కాలు - ఆహారం, అందం, ఆరోగ్యం మరియు గృహోపకరణాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

❖ మెనూ ప్లానర్ - మీ హెల్తీ హార్ట్ డైట్ మీల్స్‌ను మాతో ప్లాన్ చేసుకోండి.

❖ కంట్రిబ్యూట్ - ఏదైనా కొత్తది దొరికిందా? మా సహకారం ఫీచర్ ద్వారా మీ రెసిపీ వీడియోలు, పదార్థాలు, పద్ధతులు మరియు చిత్రాలను మాతో పంచుకోండి.

❖ కాలానుగుణ వంటకాలు - కాలానుగుణ పదార్థాలతో ఉడికించి, పోషక ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.

ఈ కార్డియోవాస్కులర్ ఫ్రెండ్లీ వంటకాలతో మీ సంతోషకరమైన ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించండి: ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్, హెల్త్ ట్రాకర్, క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు క్యాలరీ ట్రాకర్ యాప్.

మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి:-
ఫేస్బుక్-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
ట్విట్టర్ -
https://twitter.com/Edutainment_V
ఇన్స్టాగ్రామ్-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
వెబ్‌సైట్-
www.edutainmentventures.com/