Yoga Daily Workout Weight Loss

మా యోగా మరియు స్ట్రెచింగ్ యాప్‌కి స్వాగతం! రోజువారీ సాగతీత వ్యాయామాల ద్వారా మీ భంగిమ మరియు వశ్యతను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా అనువర్తనం రూపొందించబడింది.

మా యాప్ ప్రారంభకుల నుండి అధునాతన అభ్యాసకుల వరకు అన్ని స్థాయిలకు సరిపోయే అనేక రకాల స్ట్రెచింగ్ రొటీన్‌లను అందిస్తుంది. ప్రతి రొటీన్ నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి మరియు మీ మొత్తం చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి జాగ్రత్తగా రూపొందించబడింది.

మా యాప్ ఫీచర్లు:

డైలీ స్ట్రెచింగ్ రొటీన్‌లు: శీఘ్రమైన మరియు శక్తినిచ్చే స్ట్రెచింగ్ రొటీన్‌తో మీ రోజును ప్రారంభించండి, అది మిమ్మల్ని ఉత్పాదక రోజు కోసం ఏర్పాటు చేస్తుంది.

అనుకూలీకరించదగిన వర్కౌట్‌లు: వివిధ రకాల ముందుగా తయారుచేసిన రొటీన్‌ల నుండి ఎంచుకోండి లేదా మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా మీ స్వంత కస్టమ్ వ్యాయామాన్ని సృష్టించండి.


భంగిమ మెరుగుదల: మా యాప్ మీ భంగిమను ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా చేసుకునే వ్యాయామాలను అందిస్తుంది మరియు రోజంతా మంచి భంగిమను నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.


Gif ప్రదర్శనలు: ప్రతి వ్యాయామం సరైన రూపం మరియు సాంకేతికతను నిర్ధారించడానికి gif ప్రదర్శనతో వస్తుంది.

ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడటం ద్వారా ప్రేరణ పొందండి.

వారి వశ్యత, భంగిమ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా మా యాప్ సరైనది. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!