Cleveland Clinic Diet

క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ డైట్ యాప్‌తో ఫ్యాడ్ డైట్‌ల చక్రం నుండి తప్పించుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మిమ్మల్ని స్వీకరించండి. ఇది పౌండ్లను తగ్గించడం గురించి మాత్రమే కాదు; ఇది న్యూట్రిషన్, హార్ట్ హెల్త్ మరియు మొత్తం వెల్నెస్‌లో క్లేవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ నిపుణులచే రూపొందించబడిన వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రయాణం. మీరు కోల్పోయిన మరియు నిరుత్సాహానికి గురిచేసే నిర్బంధ ఆహారాల మాదిరిగా కాకుండా, ఈ కార్యక్రమం మీరు జీవితాంతం కొనసాగించగల స్థిరమైన అలవాట్లపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది మీ ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర మరియు మానసిక శ్రేయస్సును పరిగణలోకి తీసుకునే సమగ్ర విధానం, ఎందుకంటే నిజమైన ఆరోగ్యం అనేది స్కేల్‌పై ఉన్న సంఖ్యకు మించి ఉంటుంది.

క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ డైట్ యాప్‌తో, మీరు మీ అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా రుచికరమైన, డైటీషియన్ రూపొందించిన భోజన ప్రణాళికలను కనుగొంటారు. బ్లాండ్ సలాడ్‌లు లేదా రుచిలేని భోజనాలు లేవు! మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సాధించేటప్పుడు వివిధ రకాల సంతృప్తికరమైన ఆహారాలను ఆస్వాదించండి. ఫోటో మరియు బార్‌కోడ్ స్కానింగ్‌తో సహా మా సహజమైన సాధనాలను ఉపయోగించి మీ కేలరీలు మరియు ఆహారం తీసుకోవడం అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయండి. దుర్భరమైన మాన్యువల్ ఎంట్రీకి వీడ్కోలు చెప్పండి మరియు త్వరిత మరియు సులభమైన లాగింగ్‌కు హలో.

కానీ ఇది ట్రాకింగ్ గురించి మాత్రమే కాదు - ఇది అర్థం చేసుకోవడం గురించి. మీ ఆహారపు అలవాట్లపై అంతర్దృష్టులను పొందండి మరియు మెరుగుపరచడానికి ప్రాంతాలను గుర్తించండి. నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంతో ప్రేరణ మరియు సమాచారంతో ఉండండి మరియు మార్గంలో అడుగడుగునా మద్దతు ఇవ్వండి. మీరు విజయవంతం కావడానికి మా రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్లు మరియు వెల్నెస్ కోచ్‌ల బృందం ఇక్కడ ఉన్నారు.

మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి, మీ విజయాలను జరుపుకోండి మరియు వెల్నెస్ కోర్సుల ద్వారా విలువైన అంతర్దృష్టులను అన్‌లాక్ చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేయడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు ఆహారంతో సానుకూల సంబంధాన్ని పెంపొందించడం ఎలాగో తెలుసుకోండి.
ఈరోజే క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ డైట్ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు నిజంగా వ్యక్తిగతీకరించిన మరియు స్థిరమైన బరువు తగ్గించే ప్రయాణంలో తేడాను అనుభవించండి. మీ ఆరోగ్యంపై పెట్టుబడి పెట్టడానికి మరియు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడానికి ఇది సమయం.