Female Kickboxing Self Defense
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.8star
3.86వే రివ్యూలుinfo
500వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ ఇప్పుడు ఒక అధునాతన క్రీడ, ఇది మార్షల్ ఆర్ట్స్, ఫాస్ట్ అండ్ స్ట్రాంగ్ పంచ్‌లు, అధిక తీవ్రత శిక్షణ, ఆరోగ్యంతో వేగంగా మరియు సురక్షితంగా బరువు తగ్గడానికి అనువైన కదలికలను కలిగి ఉంటుంది. కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్‌నెస్‌ను తరచుగా పురుషుల క్రీడగా సూచిస్తారు, కాని ఇప్పుడు చాలా మంది మహిళలు స్లిమ్ మరియు ఆకర్షణీయమైన శరీరధర్మం పొందడానికి కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్‌నెస్‌లో కూడా వ్యాయామం చేస్తారు.
క్రీడ అందరికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది
కిక్ బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ అనేది బరువు తగ్గడానికి ప్రపంచంలోని మహిళలు ఉపయోగించే అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన రూపాలలో ఒకటి. ఆరోగ్యానికి సురక్షితమైన బరువు తగ్గడం ప్రయోజనాలతో పాటు, కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ మహిళలకు ఫిట్నెస్, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆత్మరక్షణ, ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు ప్రతిచర్యలు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది
కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ అనేది అధిక తీవ్రత మరియు బలమైన కదలికల క్రింద అభ్యసించే క్రీడ. ప్రతి కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ గంట 1000 కేలరీల వరకు బర్న్ చేయగలదని నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు. ఈ క్రీడలో పాల్గొనే చాలా మంది నెలకు 5 నుండి 10 కిలోల బరువు కోల్పోతారు.
కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ ఓర్పు మరియు బలాన్ని పెంచుతుంది
ఇది మార్షల్ ఆర్ట్స్ కలయిక కాబట్టి, కిక్ బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ శిక్షణ పొందినవారికి మార్షల్ లెర్నర్స్ మాదిరిగానే బలమైన మరియు నిరంతర స్ఫూర్తిని కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా ఆధునిక జీవితంలో
ఈ కార్డియో బాక్సింగ్ మరియు కిక్‌బాక్సింగ్ వ్యాయామంతో కేలరీలను టార్చ్ చేయండి
కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ అనువర్తనం మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచడానికి మరియు మీ దిగువ శరీరం, ఎగువ శరీరాన్ని చెక్కడానికి అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం ద్వారా మిమ్మల్ని తీసుకెళ్తుంది. మీరు కేలరీలను టార్చ్ చేస్తున్నప్పుడు బూటీ బర్న్ కోసం సిద్ధంగా ఉండండి!
ఫీచర్
* కిక్‌బాక్సింగ్ ప్లాన్ బేసిక్ నుండి అడ్వాన్స్డ్ వరకు
* వ్యాయామ చరిత్రను స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేయండి
* చార్ట్ మీ బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేస్తుంది
* మీ వ్యాయామ రిమైండర్‌ను అనుకూలీకరించండి
* HD రిజల్యూషన్‌లో 3 డి వీడియో ద్వారా వివరణాత్మక సూచనలు
* వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
క్రీడ అందరికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది
కిక్ బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ అనేది బరువు తగ్గడానికి ప్రపంచంలోని మహిళలు ఉపయోగించే అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన రూపాలలో ఒకటి. ఆరోగ్యానికి సురక్షితమైన బరువు తగ్గడం ప్రయోజనాలతో పాటు, కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ మహిళలకు ఫిట్నెస్, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆత్మరక్షణ, ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు ప్రతిచర్యలు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది
కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ అనేది అధిక తీవ్రత మరియు బలమైన కదలికల క్రింద అభ్యసించే క్రీడ. ప్రతి కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ గంట 1000 కేలరీల వరకు బర్న్ చేయగలదని నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు. ఈ క్రీడలో పాల్గొనే చాలా మంది నెలకు 5 నుండి 10 కిలోల బరువు కోల్పోతారు.
కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ ఓర్పు మరియు బలాన్ని పెంచుతుంది
ఇది మార్షల్ ఆర్ట్స్ కలయిక కాబట్టి, కిక్ బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ శిక్షణ పొందినవారికి మార్షల్ లెర్నర్స్ మాదిరిగానే బలమైన మరియు నిరంతర స్ఫూర్తిని కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా ఆధునిక జీవితంలో
ఈ కార్డియో బాక్సింగ్ మరియు కిక్‌బాక్సింగ్ వ్యాయామంతో కేలరీలను టార్చ్ చేయండి
కిక్‌బాక్సింగ్ ఫిట్నెస్ అనువర్తనం మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచడానికి మరియు మీ దిగువ శరీరం, ఎగువ శరీరాన్ని చెక్కడానికి అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం ద్వారా మిమ్మల్ని తీసుకెళ్తుంది. మీరు కేలరీలను టార్చ్ చేస్తున్నప్పుడు బూటీ బర్న్ కోసం సిద్ధంగా ఉండండి!
ఫీచర్
* కిక్‌బాక్సింగ్ ప్లాన్ బేసిక్ నుండి అడ్వాన్స్డ్ వరకు
* వ్యాయామ చరిత్రను స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేయండి
* చార్ట్ మీ బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేస్తుంది
* మీ వ్యాయామ రిమైండర్‌ను అనుకూలీకరించండి
* HD రిజల్యూషన్‌లో 3 డి వీడియో ద్వారా వివరణాత్మక సూచనలు
* వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.8
3.57వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
add dark mode,
Add food tracker
Add food tracker
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
