Jiu Jitsu Five-O

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
PEGI 3
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

పోలీసు అధికారులు, ఫస్ట్ రెస్పాండర్లు, గ్రాప్లర్లు మరియు ఆత్మరక్షణ నేర్చుకోవాలని మరియు జియు జిట్సు జీవనశైలిని గడపాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా పూర్తి శిక్షణా యాప్. జియు జిట్సు ఫైవ్-ఓ నుండి టెక్నిక్ వీడియోలు, వర్కౌట్‌లు, మొబిలిటీ క్లాసులు, న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌లు, లైవ్ క్లాస్‌లు మరియు జాసన్‌కి నేరుగా యాక్సెస్; 11 సంవత్సరాల చట్ట అమలు అనుభవజ్ఞుడు, BJJ బ్లాక్ బెల్ట్ మరియు పోలీసు శిక్షకుడు.

కోసం పర్ఫెక్ట్ యాప్

వ్యాయామశాలకు ప్రాప్యత లేని వారు.
ఖరీదైన జిమ్ సభ్యత్వం పొందలేని వారు.
సేవలో శిక్షణ సమయంలో తమ అధికారులకు బోధించడానికి మెటీరియల్ మరియు లెసన్ ప్లాన్‌ల కోసం చూస్తున్న పోలీసు విభాగాలు.
శిక్షణ ఆలోచనలు మరియు కోచింగ్ సహాయం కోసం చూస్తున్న ఇతర ఏజెన్సీలు.
జియు జిట్సు అభ్యాసకులు తమ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవాలని మరియు వారి శిక్షణకు అనుబంధంగా ఉండాలని చూస్తున్నారు.

మేము శిక్షణను నేరుగా మీ వద్దకు తీసుకువస్తాము, సభ్యులకు 24/7 యాక్సెస్‌ని అందజేస్తాము:

టెక్నిక్ వీడియోలు

పూర్తి వీడియో లైబ్రరీ, మీరు వీధిలో ఉండే స్థానాలు మరియు పరిస్థితుల ద్వారా వర్గీకరించబడింది. పంచ్ డిఫెన్స్, హెడ్‌లాక్ ఎస్కేప్‌లు, టేక్‌డౌన్‌లు, వెహికల్ ఎక్స్‌ట్రాక్షన్లు మరియు మరిన్ని. మా టెక్నిక్ వీడియోలన్నీ చిన్నవి మరియు పాయింట్‌తో ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు సుదీర్ఘమైన, విసుగు పుట్టించే సూచనలను చూడాల్సిన అవసరం లేకుండా త్వరగా నేర్చుకోవచ్చు.

వ్యాయామాలు

మీ బలం, కార్డియో మరియు కండరాల ఓర్పును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి అనుబంధ వ్యాయామాలు.

సోలో డ్రిల్స్

మీ కదలిక, సౌలభ్యం మరియు మొత్తం గ్రేప్లింగ్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి మీరు భాగస్వామి లేకుండానే నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.

మొబిలిటీ వీడియోలు

మీ శరీరాన్ని వదులుగా, ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉంచడానికి మరియు గాయాలను నివారించడానికి యోగా శైలి ప్రవహిస్తుంది మరియు సాగుతుంది.

పోషకాహార ప్రణాళికలు

వంటకాలు, వీడియోలు, షాపింగ్ జాబితాలు మరియు వారానికోసారి భోజనం ప్రిపరేషన్‌తో మీరు శుభ్రంగా తినడంలో సహాయపడటానికి నెలవారీ పోషకాహార ప్రణాళికలు.

ప్రత్యక్ష తరగతులు

వీక్లీ Q&A సెషన్‌లు, లైవ్ టెక్నిక్ క్లాసులు మరియు మీ కోసం లేదా మీ ఏజెన్సీ కోసం లైవ్ క్లాస్‌ని అభ్యర్థించగల సామర్థ్యం. యాప్ ద్వారా నేరుగా మీ ఫోన్ క్యాలెండర్‌కు రాబోయే తరగతులను జోడించండి, తద్వారా మీరు దాని కోసం ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు.

వర్కౌట్ క్యాలెండర్

మీ క్యాలెండర్‌కు టెక్నిక్‌లు మరియు వర్కౌట్‌లను జోడించండి, తద్వారా మీరు ఏమి పని చేస్తున్నారో ట్రాక్ చేయవచ్చు.

కోచింగ్ సహాయం

ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే యాప్ ద్వారా మాకు సందేశం పంపండి మరియు మేము 24 గంటల్లోపు మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తాము.


కొత్త కంటెంట్ తరచుగా జోడించబడింది!


సభ్యత్వ ఎంపికలు

ఉచిత ప్రయత్నం
అన్ని యాప్ కంటెంట్ మరియు సేవలకు పూర్తి యాక్సెస్‌తో ఏడు రోజుల ఉచిత ట్రయల్.

నెలవారీ సభ్యత్వం
$29.99/నెలకు. ఎప్పుడైనా రద్దు చేయండి.

వార్షిక సభ్యత్వం
$249.99. మొత్తం సంవత్సరానికి సభ్యత్వాన్ని పొందడం ద్వారా డబ్బు ఆదా చేసుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
14 ఫిబ్ర, 2023

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Bug fixes