IAM Yoga Nidra™

నేను AM యోగ నిద్ర ™ మానసిక మరియు భావోద్వేగ భంగం తొలగించడానికి మరియు restful అవగాహన అపారమైన స్థితిలోకి మీరు డ్రాప్ రూపొందించిన శరీరం, శ్వాస మరియు అవగాహన పద్ధతులు వరుస కూడి ఉంటుంది. శరీరం యొక్క స్వీయ వైద్యం, స్వీయ సంతులనం విధానం మేల్కొలిపి కీలక శక్తి శరీరం ఉచితంగా-పునరుత్పత్తి, మరియు మనస్సు మరియు భావోద్వేగాలు సమతులనం ప్రవహిస్తుంది. ఆందోళన, భయం, వ్యసనపరుడైన అలవాట్లు మరియు ప్రవర్తనల యొక్క విత్తనాలు వారి రూటు వద్ద పరిష్కరించబడింది ఉండవచ్చు. ఒత్తిడి ఉత్పత్తి విభేదాలు జనిత వంటి, అంతర్గత సామరస్యాన్ని పెరుగుతుంది. మీరు క్రమక్రమంగా మనస్సు యొక్క మేఘాలు దాటి ఆఫ్ బీయింగ్ ఆకాశం విశ్రాంతి చేయవచ్చు. యోగ నిద్ర యొక్క ఇంటిగ్రేటివ్ అమృత్ విధానం ఇంధన-ఆధారిత ఉంది. ఇది శరీరం యొక్క వైద్యం సంభావ్య విడుదల మరియు చాలా త్వరగా యోగ నిద్ర యొక్క అత్యంత లోతైన రాష్ట్రాలుగా ప్రజలు తీసుకున్నందుకు అంటారు. మరింత సమాచారం సందర్శన కోసం: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• డీప్ పునరుద్ధరణ నిద్ర ఆధారిత ధ్యానం
• యోగ నిద్ర యొక్క 45 నిమిషాల = ~ 3 నిద్ర యొక్క గంటల
• ఇది సులభం. మీరు ఇది తప్పు చెయ్యలేరు.
• నేను AM యోగ నిద్ర TM ఒత్తిడి మరియు వ్యాధి దాగి కారణం వద్ద పనిచేస్తుంది
•, నిద్ర, మెమరీ మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థిరీకరించే సెరోటోనిన్ పెంచుతుంది కర్టిసోల్ తగ్గుతుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది, వ్యాధి నిరోధక బలపడుతూ దీర్ఘకాల నొప్పి నిర్వహిస్తుంది
• ఒత్తిడి, గాయం మరియు కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలు చేయగల సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది
• 8 ఆచరణ వారాల మాంద్యం & ఆందోళనకి మెదడు పనితీరు మెరుగుపరుస్తుంది
• 11 గంటల భయం నిర్వహించడానికి భావోద్వేగ మేధస్సు / సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది
• ఉద్దేశ్యంతో ఉపయోగించండి సంపూర్ణ మెదడు వినే స్థితిలో మార్పు విత్తనాలు నాటడం
• ఈ అనువర్తనం త్వరలోనే మరిన్ని కొనుగోలు ఎంపికను, ఉద్దేశం ఎంపికలతో 3 ధ్యానాలు కలిగి.
• ప్రతి ధ్యానం పరిమిత సమయం కోసం స్వల్ప ఒకటి మాత్రం దాదాపు 30 నిముషాల.
• హీలింగ్ Shift (36 min)
• విడుదల స్పందన (29 min)
• రాపిడ్ రీఛార్జ్ (22 min)

కామిని దేశాయ్ గురించి:

గత 25 సంవత్సరాలుగా కామిని ఆధునిక మనస్తత్వ యోగాతో యొక్క పురాతన జ్ఞానం కలపడం బోధనలు ఏకైక సంస్థను ఏర్పాటు చేసింది.

ఆమె అమృత్ యోగ ఇన్స్టిట్యూట్, తూర్పు తత్వశాస్త్రం లో ఆధునిక అధ్యయనాలు కోసం ఒక అత్యాధునికమైన బోధన సెంటర్ ఎడ్యుకేషన్ డైరెక్టర్ మరియు కోర్ కర్రిక్యులం డెవలపర్ ఉంది. ఆమె డాక్టర్ విజయ్ కె జైన్, ఎండీ డాక్టర్ శేఖర్ Annambhotla తో యోగ అంతర్జాతీయ విశ్వవిద్యాలయం మరియు ఆయుర్వేద ముగ్గురు స్థాపక డైరెక్టర్ల ఒకటి.

యోగా, రిలాక్సేషన్ మరియు కళాత్మకంగా జీవన లోపలి శాస్త్రాలలో ఒక నిపుణుడు భావిస్తారు, ఆమె వివిధ జాతీయంగా గుర్తింపు పొందిన సంస్థలలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 10 దేశాలకు పైగా తరచుగా అతిథి స్పీకర్ మరియు గురువు. 2012 లో ఆమె మానవ అనుభవం నిజమైన సవాళ్లు పురాతన ప్రకాశం తీసుకుని ఆమె గొప్ప సామర్ధ్యాన్ని కోసం Yogeshwari టైటిల్ (యోగ పాండిత్యం ఒక మహిళ) లభించింది.

కామిని పుస్తకం ప్రముఖ రచయిత ఉంది, "యోగ నిద్ర: పరివర్తనా స్లీప్ కళ," ప్రత్యే ఆధునిక శాస్త్రం మరియు మనస్తత్వ యోగ నిద్ర పురాతన బోధనలు విశదపరుస్తుంది ఇది.