Qigong Self-Massage Lesson

Android OS 11 కోసం నవీకరించబడింది!

డాక్టర్ యాంగ్ రాసిన 70 నిమిషాల వీడియో పాఠాలతో ఆక్యుప్రెషర్ లేదా కిగాంగ్ మసాజ్‌తో మిమ్మల్ని మీరు నయం చేసుకోండి. ఈ అనువర్తనం నమూనా వీడియోలతో ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి అందుబాటులో ఉంది మరియు ఈ మసాజ్ పాఠాలను సాధ్యమైనంత తక్కువ ఖర్చుతో యాక్సెస్ చేయడానికి అనువర్తనంలో ఒక్క కొనుగోలును అందిస్తుంది.
క్విగాంగ్ మసాజ్ త్వరగా నొప్పి నివారణకు ఒక అద్భుతమైన పద్ధతి. ఈ వీడియో మసాజ్ కళకు మరియు మానవ శరీరంలోని ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు (లేదా ఆక్యుపాయింట్లు), ఛానెల్స్ మరియు మెరిడియన్లకు సమగ్ర పరిచయం. ఇది మీ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి మరియు మీ జ్ఞానం మరియు క్వి (శక్తి) వైద్యం యొక్క అనువర్తనాన్ని మరింతగా పెంచడానికి ఉపయోగించే కిగాంగ్ మసాజ్ యొక్క ప్రాథమిక పద్ధతులు మరియు సిద్ధాంతాలను అందిస్తుంది. అలసట, నొప్పులు, నొప్పులు, ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి నుండి కోలుకోవడానికి మీరు బోధన ఆచరణాత్మకంగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
క్వి యొక్క ప్రవాహం గాయం వంటి బాహ్య గాయం, లేదా నిరాశ లేదా ఒత్తిడి వంటి అంతర్గత గాయం లేదా నిశ్చల జీవనశైలి ద్వారా కూడా చెదిరిపోతుంది. శరీరం శక్తివంతంగా సమతుల్యతలో లేనప్పుడు, నొప్పులు మరియు నొప్పి వంటి లక్షణాలు సంభవించడం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు మనం "వ్యాధి" స్థితిని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాము. మీకు నొప్పి లేదా బిగుతు ఎక్కడ అనిపించినా, మీ శక్తివంతమైన ప్రసరణ స్తబ్దుగా ఉంటుంది లేదా నిరోధించబడుతుంది. స్తబ్దత అనేది గాయం లేదా అనారోగ్యం యొక్క మూలం. శరీరమంతా క్వి పంపిణీని అంచనా వేయడానికి మరియు తదనుగుణంగా ఏదైనా అసమతుల్యతను సరిచేయడానికి కిగాంగ్ మసాజ్ ఉపయోగించబడుతుంది.
డాక్టర్ యాంగ్, జ్వింగ్-మింగ్ 70 నిమిషాల మొత్తం శరీర స్వీయ-మసాజ్ పద్ధతులను ప్రదర్శించారు.
తైవాన్లోని తైపీలోని మాస్టర్ చెంగ్, జిన్ గ్సావో ఆధ్వర్యంలో తన పదమూడు సంవత్సరాల మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు మసాజ్ శిక్షణలో, డాక్టర్ యాంగ్ తుయ్ నా మరియు డయాన్ జు మసాజ్ పద్ధతులు మరియు మూలికా చికిత్సలను అధ్యయనం చేశాడు. ‘రియల్ లైఫ్ మార్షల్ ఆర్ట్ గాయాలు’ మరియు కిగాంగ్ మసాజ్ చికిత్సల యొక్క వ్యక్తిగత ఉపయోగం, అతని శాస్త్రీయ నేపథ్యంతో అతని అనుభవం, ఈ లోతైన కిగాంగ్ మసాజ్ శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ప్రదర్శించడానికి అతనికి ప్రత్యేక అర్హత ఉంది.
కిగాంగ్ మసాజ్ యొక్క అభ్యాసం వైద్యం యొక్క పురాతన పద్ధతులలో ఒకటి, ఇది ఐదువేల సంవత్సరాల అధ్యయనం మరియు అత్యంత శుద్ధి చేయబడిన, దృ the మైన సైద్ధాంతిక పునాదిపై నిర్మించబడింది. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి, వృద్ధాప్యాన్ని మందగించడానికి మరియు అనేక రకాల అనారోగ్యాలను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, కిగాంగ్ మసాజ్ అనేది విస్తారమైన వైద్యం శాస్త్రం, మరియు ఇది మసాజ్ థెరపీ యొక్క అనేక ఇతర ప్రసిద్ధ రూపాలకు మూలం.
క్వి-గాంగ్ చైనీస్ నుండి ఎనర్జీ-వర్క్ అని అనువదిస్తుంది. కిగాంగ్ మసాజ్‌ను ఆక్యుప్రెషర్ అని కూడా పిలుస్తారు మరియు ఇది షియాట్సు మసాజ్ యొక్క ప్రసిద్ధ జపనీస్ కళ యొక్క మూలం. ఇది మెరిడియన్స్ (ఎనర్జీ చానెల్స్) మరియు ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్స్ (జపనీస్ భాషలో సుబో) వాడకంలో ఆక్యుపంక్చర్ మాదిరిగానే ఉంటుంది, కానీ సూదులు ఉపయోగించకుండా.

షియాట్సు అనేది జపనీస్ పదం, ఇది రెండు వ్రాతపూర్వక అక్షరాలతో వేలు (షి) మరియు ఒత్తిడి (అట్సు) అని అర్ధం. షియాట్సు అక్యుప్రెషర్ యొక్క వేరియంట్ అని మేము చెప్పగలం, ఎందుకంటే ఇది ఆక్యుపాయింట్ల యొక్క ఒత్తిడిని ఒత్తిడితో కలిగి ఉంటుంది. కిగాంగ్ మసాజ్‌లో, ఒత్తిడి కొన్నిసార్లు ఆక్యుపాయింట్లపైనే కాకుండా, విస్తృత ప్రాంతంపై వర్తించబడుతుంది; కొన్నిసార్లు, ఆక్యుపాయింట్లపై ఒత్తిడి ఖచ్చితంగా వర్తించబడుతుంది.

కిగాంగ్ మసాజ్ మెరిడియన్లలో మన శరీరాల ద్వారా ప్రసరించే శక్తి ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా శారీరకంగా మరియు శక్తివంతంగా శరీరంలో వశ్యతను మరియు సమతుల్యతను సృష్టిస్తుంది. మన ట్రిలియన్ల కణాలలో మనందరికీ "లైఫ్ ఫోర్స్", క్వి (ఎనర్జీ) ఉన్నాయి, అవి పనిచేయడానికి అనుమతిస్తాయి. క్వి శారీరక, మానసిక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక స్థిరత్వాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది. క్వి (జపనీస్ భాషలో కి) మీ శరీరంలో హోమియోస్టాటిక్ సమతుల్యతను నిర్వహిస్తుంది.

మా అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు! సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన వీడియో అనువర్తనాలను అందుబాటులో ఉంచడానికి మేము ప్రయత్నిస్తున్నాము.

భవదీయులు,
YMAA పబ్లికేషన్ సెంటర్, ఇంక్.
(యాంగ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ అసోసియేషన్)

సంప్రదించండి: [email protected]
సందర్శించండి: www.YMAA.com
చూడండి: www.YouTube.com/ymaa