HUMANOO

HUMANOO అనేది యూరప్‌లోని అతిపెద్ద డిజిటల్ కార్పొరేట్ వెల్నెస్ ప్లాట్‌ఫారమ్, ఇది ప్రజలు ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాలను గడపడానికి సహాయపడుతుంది.

యాప్‌లో మరియు వెలుపల మీ ఆరోగ్యకరమైన కార్యాచరణకు రివార్డ్ చేయడం ద్వారా మీ రోజువారీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో హ్యూమనూ మీకు మద్దతు ఇస్తుంది. మేము మీకు ప్రత్యేకమైన భాగస్వామి తగ్గింపులు మరియు మీ వజ్రాలను నగదుగా మార్చుకునే అవకాశాలను మంజూరు చేస్తాము!

ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు, యోగా మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ క్లాసులు, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సెషన్‌లు, పోషకాహార చిట్కాలు, స్ఫూర్తిదాయకమైన వంటకాలు మరియు విద్యా సంబంధిత కథనాలను కలిగి ఉండే అన్ని స్థాయిల కోసం 3,000 వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ ప్రోగ్రామ్‌ల మధ్య ఎంచుకోండి.

మా విద్యా కార్యక్రమాలు మరియు మ్యాగజైన్ కథనాలతో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం ద్వారా మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలో తెలుసుకోండి.
మా శిక్షకుల నేతృత్వంలోని వారపు తరగతులకు ట్యూన్ చేయండి మరియు మీ ప్రేరణను ఎక్కువగా ఉంచుకోవడానికి కొత్త ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌లు, యోగా ఫ్లోలు మరియు వంటకాలను నేర్చుకోండి!

మా సవాళ్లలో ఒకదానిలో మీ సహోద్యోగులతో కలిసి పాల్గొనండి: కార్యాచరణ, సంపూర్ణత లేదా విద్య. అన్ని అభిరుచులకు ఏదో ఉంది.
సాధించాలా లేక పోటీ చేయాలా? నువ్వు నిర్ణయించు!

ఎందుకు హ్యూమనూ?

రివార్డ్‌లు: హ్యూమనూతో, మీరు ఎన్ని ఎక్కువ యాక్టివిటీలు పూర్తి చేస్తే అంత ఎక్కువ రివార్డ్ పొందుతారు. ప్రతి కార్యకలాపం కోసం వజ్రాలు సంపాదించండి: నడక, పరుగు, వ్యాయామం, బైక్, నేర్చుకోండి లేదా ధ్యానం చేయండి. మరియు మా మిషన్లను పూర్తి చేయడం ద్వారా, మీరు మరిన్ని వజ్రాలను పొందవచ్చు! కొత్త రివార్డ్‌ల ప్రోగ్రామ్ వజ్రాలను సేకరించడం మరియు రీడీమ్ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, హ్యూమనూ వినియోగదారుల కోసం ప్రత్యేకమైన డిస్కౌంట్‌లకు మీకు యాక్సెస్‌ను మంజూరు చేస్తుంది.
ఫిట్‌నెస్: హ్యూమనూ ప్రతి అవసరానికి ఒక ప్రోగ్రామ్‌ను కలిగి ఉంది: బరువు తగ్గడం, కండరాలను నిర్మించడం, మీ ఓర్పు మరియు వశ్యతను పెంచడం. వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా సెషన్‌లు మరియు వీడియో ట్యుటోరియల్‌లతో ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలి వైపు మిమ్మల్ని నడిపించే దశల వారీ సూచనలతో ఫిట్‌గా ఉండండి లేదా ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్: ఆటోజెనిక్ ట్రైనింగ్, స్లీప్ ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు మెడిటేషన్ స్విచ్ ఆఫ్ చేయడానికి మరియు దైనందిన జీవితంలో ఒత్తిడిని వదిలివేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి. ప్రేరణ మరియు ఏకాగ్రత ప్రోగ్రామ్‌లు పెరిగిన ఫోకస్ మరియు డ్రైవ్‌తో మీ పనులను మాస్టర్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. సాధారణ యోగా వ్యాయామాలు కూడా మీకు విశ్రాంతిని పొందేందుకు మరియు ఉల్లాసంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
పోషకాహారం: స్పూర్తిదాయకమైన వంటకాలు మరియు ఆచరణాత్మకమైన పోషకాహార చిట్కాలు దీర్ఘకాలంలో మీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. వ్యక్తిగతీకరించిన రెసిపీ సూచనలను పొందడానికి మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయండి.
ఆరోగ్య పురోగతి: ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కార్యకలాపాలు, మానసిక దృష్టి మరియు స్వీయ-విద్యలో మీ పురోగతిని కొలవండి. మా కోచింగ్ సెషన్‌లను ఉపయోగించండి లేదా ధరించగలిగే లేదా మీ ఫోన్‌తో మీ కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయండి. ట్రాక్‌లో ఉండండి, మీ పురోగతిని కొలవండి మరియు వారం వారం రివార్డ్‌లను పొందండి.
మీ కార్యకలాపాన్ని ట్రాక్ చేయండి: హ్యూమనూను Google Fitకి లేదా కింది మద్దతు ఉన్న విక్రేతలలో ఒకరికి కనెక్ట్ చేయండి: Fitbit, Garmin, Withings మరియు Polar.
సమాచారంతో ఉండండి: మీ బృందాలు వేర్వేరు స్థానాల్లో పనిచేసినప్పటికీ మేము వారి మధ్య సంబంధాలను ఏర్పరుస్తాము. మేము ఆన్‌లైన్, ఆఫ్‌లైన్ మరియు హైబ్రిడ్ ఈవెంట్‌లు లేదా సవాళ్ల వంటి కమ్యూనిటీ స్ఫూర్తిని పెంపొందించే సానుకూల టచ్‌పాయింట్‌లను అందిస్తాము.
మీ కంపెనీ ప్రత్యేక క్యాలెండర్ సహకారంతో అప్‌డేట్‌గా ఉండండి!

T&Cలు - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
గోప్యతా విధానం - https://www.humanoo.com/en/data-security/