Interval Timer Pro

ఇంటర్వెల్ టైమర్ ప్రోకి స్వాగతం - మీరు ఇంట్లో ఉన్నా లేదా జిమ్‌లో ఉన్నా ఇంటర్వెల్ శిక్షణ కోసం మీ అంతిమ వ్యాయామ సహచరుడు. విరామ శిక్షణ అనేది ఒక ప్రసిద్ధ వ్యాయామ సాంకేతికత, ఇది విశ్రాంతి లేదా తక్కువ-తీవ్రతతో కూడిన కార్యకలాపాలతో కూడిన తీవ్రమైన కార్యాచరణ యొక్క చిన్న పేలుళ్లను ప్రత్యామ్నాయంగా కలిగి ఉంటుంది. హృదయ సంబంధ ఓర్పును మెరుగుపరచడానికి, కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు కండరాల బలం మరియు శక్తిని పెంపొందించడానికి ఈ రకమైన శిక్షణ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మా అనువర్తనం మీ విరామ శిక్షణను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడంలో మీకు సహాయపడే శక్తివంతమైన సాధనం. అనుకూలీకరించదగిన విరామాలు మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన నియంత్రణలతో, ఇంటర్వెల్ టైమర్ ప్రో మీ వ్యాయామాలను మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు ఆనందించేలా చేయడానికి రూపొందించబడింది. పోటీ నుండి మా యాప్‌ను వేరు చేసే కొన్ని ఫీచర్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

అనుకూలీకరించదగిన విరామాలు: మీ ప్రత్యేకమైన ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు సరిపోయే అనుకూల విరామాలను సృష్టించడానికి మా యాప్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ప్రతి విరామం యొక్క పొడవు, పునరావృతాల సంఖ్య మరియు విరామాల మధ్య మిగిలిన కాలాలను సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ఈ స్థాయి అనుకూలీకరణ మీ వర్కవుట్‌లను చక్కగా తీర్చిదిద్దడానికి మరియు మీ శిక్షణ నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

సులభంగా ఉపయోగించగల నియంత్రణలు: ఇంటర్వెల్ టైమర్ ప్రో ఒక సహజమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌ను కలిగి ఉంది, అది వారి అనుభవ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా ఎవరికైనా సులభంగా ఉపయోగించుకునేలా చేస్తుంది. మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా కొత్త వర్కౌట్‌లను సృష్టించవచ్చు, విరామాలను ప్రారంభించవచ్చు మరియు ఆపవచ్చు మరియు ఫ్లైలో సెట్టింగ్‌లను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

బహుముఖ: మా యాప్ బహుముఖమైనది మరియు కార్డియో, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ మరియు మరిన్నింటితో సహా విస్తృత శ్రేణి విరామ శిక్షణ వ్యాయామాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఇంట్లో లేదా జిమ్‌లో పని చేస్తున్నా, ఇంటర్వెల్ టైమర్ ప్రో మీ శిక్షణ నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

వర్క్‌అవుట్‌లను సేవ్ చేయండి మరియు షేర్ చేయండి: మీరు మీ కస్టమ్ వర్కౌట్‌లను సేవ్ చేయవచ్చు మరియు వాటిని తర్వాత సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు శిక్షణ పొందాలనుకున్న ప్రతిసారీ వాటిని మళ్లీ సృష్టించాల్సిన అవసరం లేదు. అదనంగా, మీరు మీ వ్యాయామాలను సోషల్ మీడియాలో స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోవచ్చు, ఇది మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి మీకు అదనపు ప్రేరణనిస్తుంది.

ప్రేరణ: ఇంటర్వెల్ టైమర్ ప్రో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం ద్వారా ప్రేరణ పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఎన్ని విరామాలను పూర్తి చేసారు, మీ వర్కౌట్‌లు ఎంతసేపు జరిగాయి మరియు మరిన్నింటిని మీరు సులభంగా చూడవచ్చు. ఈ డేటా మీరు ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల దిశగా పురోగతి సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.

మా యాప్ పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరి కోసం రూపొందించబడింది మరియు వారి విరామ శిక్షణను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా ఇది సరైనది. మీరు అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా లేదా ఇప్పుడే ప్రారంభించినా, ఇంటర్వెల్ టైమర్ ప్రో మీ వర్కౌట్‌ల నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? ఇంటర్వెల్ టైమర్ ప్రోని ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ పనితీరును పెంచడం ప్రారంభించండి!