కోచ్ జేమ్స్ క్లబ్ మీ యొక్క ఉత్తమ వెర్షన్గా మారడానికి, మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి మరియు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి ఇక్కడ ఉంది.
జేమ్స్ మరియు బృందం మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలు, ఎంచుకోవడానికి వందలాది భోజనాలతో వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు మరియు 1-1 చెక్ ఇన్లను కలిగి ఉండే ఎంపిక ద్వారా మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అభివృద్ధి చెందడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.
యాప్ మీ ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు మీ స్వంత బరువులు మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది మీరు పురోగతి చెందుతున్నప్పుడు మీ వ్యాయామ ప్రణాళిక యొక్క సర్దుబాటులు మరియు మార్పులకు పునాది అవుతుంది. మీకు సూచించిన ఏదైనా భోజనం మరియు వ్యాయామాలు మీ ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా ఉంటాయి - ఇష్టపడే వంట సమయం, షాపింగ్ పదార్థాల బడ్జెట్, అలెర్జీలు, ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాలు, ప్రస్తుత ఫిట్నెస్ స్థాయి, ఉపయోగించిన పరికరాలు, ఇష్టమైన వ్యాయామాలు మరియు మరిన్ని.
మీరు యాప్లో పొందే ముఖ్య లక్షణాలు:
- అనుకూలమైన ఇంటరాక్టివ్ వ్యాయామం మరియు భోజన ప్రణాళికలు. మీ వ్యాయామాన్ని దశలవారీగా పూర్తి చేయండి మరియు మీ పనితీరును ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ భోజన పథకం నుండి నేరుగా మీ స్వంత షాపింగ్ జాబితాను సృష్టించండి.
- కొలతలు మరియు ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాల యొక్క మొత్తం శ్రేణిని ఉపయోగించడానికి సులభమైన లాగింగ్. మీ కార్యకలాపాలను నేరుగా యాప్లో ట్రాక్ చేయండి, మీ దశలు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలను Apple Health ద్వారా ఇతర పరికరాలలో ట్రాక్ చేయండి.
- మీ దినచర్యలో కీలకమైన అలవాట్లను చొప్పించడానికి అలవాటు ట్రాకర్
- మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు, పురోగతి మరియు కార్యాచరణ చరిత్రను ఎప్పుడైనా వీక్షించండి.
- వందలాది విద్యా వీడియోలను యాక్సెస్ చేయండి
- చాట్ ఫంక్షన్, ఇక్కడ మీ వ్యక్తిగత కోచ్లుగా జేమ్స్ మరియు బృందం నుండి మీకు నిరంతర మద్దతు ఉంటుంది
- కొన్ని కోచింగ్ ప్రోగ్రామ్లలో కమ్యూనిటీ గ్రూప్ మెంబర్షిప్ కూడా ఉంటుంది - ఇలాంటి ప్రయాణంలో ఉన్న ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరియు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడానికి సురక్షితమైన ప్రదేశం. పాల్గొనడం స్వచ్ఛందంగా ఉంటుంది మరియు మీరు సమూహంలో చేరడానికి జేమ్స్ నుండి వచ్చిన ఆహ్వానాన్ని ఆమోదించాలని ఎంచుకుంటే మాత్రమే మీ పేరు మరియు ప్రొఫైల్ ఫోటో ఇతర గ్రూప్ సభ్యులకు కనిపిస్తుంది.
మీకు ప్రశ్నలు, సమస్యలు లేదా అభిప్రాయాలు ఉన్నాయా?
[email protected]కి ఇ-మెయిల్ పంపండి