Fondo, KNWU శిక్షణ యాప్‌తో మెరుగ్గా సైకిల్ చేయండి.

ఈ బైక్ మోషన్ అవార్డు మరియు రెండు డచ్ ఇంటరాక్టివ్ అవార్డుల విజేత సహాయంతో మీరు మెరుగైన సైక్లిస్ట్ అవుతారు. వేగంగా, పొడవుగా లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సైకిల్‌ను పొందాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఈవెంట్‌లో పాల్గొంటున్నారా లేదా మొదటిసారిగా 100 కిలోమీటర్ల కంటే ఎక్కువ సైకిల్‌పై వెళ్లబోతున్నారా? Fondo మీ మార్గంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/

హృదయ స్పందన రేటు, అనుభూతి లేదా శక్తి (FTP) ఆధారంగా శిక్షణ పొందండి, గార్మిన్, వహూ మరియు జ్విఫ్ట్‌లతో అనుసంధానాలను ఉపయోగించండి మరియు ఇప్పుడు మీకు అందుబాటులో ఉన్న అగ్రశ్రేణి క్రీడల నుండి జ్ఞానం నుండి ప్రయోజనం పొందండి.

---

▶ మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యం కోసం ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందండి.

మెరుగ్గా ఎక్కాలనుకుంటున్నారా, వేగంగా పరుగెత్తాలనుకుంటున్నారా లేదా ఆ ఒక పర్యటన లేదా సైక్లో కోసం మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారా? Fondo వివిధ లక్ష్యాల కోసం శిక్షణా కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది. అన్ని స్థాయిలకు అనుకూలం. రహదారి మరియు MTB కోసం.

▶ మీకు కావలసినంత తరచుగా మరియు ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు శిక్షణ ఇవ్వండి.

మీ ఎజెండాకు సరిపోయే శిక్షణా షెడ్యూల్. మీరు ఎంత తరచుగా, ఎప్పుడు మరియు ఏ క్రమంలో శిక్షణ ఇస్తున్నారో మీరే నిర్ణయించుకోండి.

▶ మీ స్వంత శిక్షణా మండలాల ఆధారంగా శిక్షణ పొందండి

Fondoతో మీరు మీ స్వంత హృదయ స్పందన రేటు లేదా పవర్ మీటర్‌తో లక్ష్యంగా మరియు విశ్వసనీయ పద్ధతిలో శిక్షణ పొందుతారు. రెండూ లేవా? అప్పుడు మీరు అనుభూతి ఆధారంగా కూడా శిక్షణ పొందవచ్చు.

▶ మీ శిక్షణను మీ గర్మిన్, వహూ మరియు జ్విఫ్ట్‌లకు ఒకే క్లిక్‌తో పంపండి

Fondo Proతో మీరు శిక్షణా సెషన్‌లను నేరుగా మీ గర్మిన్ మరియు వహూకి పంపవచ్చు. మీరు Zwiftతో ఏకీకరణకు కూడా యాక్సెస్‌ను పొందుతారు, ఇది ఇంటి లోపల శిక్షణను సులభతరం చేస్తుంది. ఈ విధంగా మీరు సూచనలను గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం లేదు మరియు మీరు పూర్తిగా అమలుపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.

▶ KNWU టాలెంట్ కోచ్‌లను నేరుగా ప్రశ్నలు అడగండి

ఏదైనా కనుగొనడంలో మీకు సమస్య ఉందా? మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మా కోచ్‌లు సిద్ధంగా ఉన్నారు. సైకిల్ తొక్కడం గురించి ఉన్నంతలో.

▶ టెక్స్ట్ మరియు ఇమేజ్‌లలో అగ్రశ్రేణి క్రీడల నుండి జ్ఞానంతో మిమ్మల్ని మీరు విస్తరించుకోండి

జ్ఞానమే శక్తి, బైక్‌పై కూడా. శిక్షణ వెనుక ఎలా, ఏమి మరియు ఎందుకు అర్థం చేసుకోండి.

▶ భాగస్వాములతో తగ్గింపు

Fondo వినియోగదారుగా మీరు AGU సైక్లింగ్ దుస్తులపై €10.00 తగ్గింపు నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు మరియు మీరు GrainLabs ఉత్పత్తులపై 15% ఆదా చేస్తారు.

---

"ఫోండో వ్యక్తిగత శిక్షణ మార్గదర్శకాలను అధిక-పనితీరు గల సైక్లిస్టులందరికీ అందుబాటులో ఉంచుతుంది. మీరు లక్ష్యం, మేము కార్యక్రమం.”

- పీటర్ జిజర్వెల్డ్, KNWU టాలెంట్ కోచ్

---

Fondoతో శిక్షణ పొందడానికి మేము క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేస్తున్నాము:

• సిఫార్సు చేయబడింది: హృదయ స్పందన రేటు లేదా పవర్ మీటర్ (మీకు ఈ రెండూ లేకుంటే? మీరు అనుభూతి ఆధారంగా కూడా శిక్షణ పొందవచ్చు.)
• మీ హ్యాండిల్‌బార్‌పై ఉన్న సైకిల్ కంప్యూటర్ లేదా టెలిఫోన్ సైక్లింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీ హృదయ స్పందన రేటు లేదా శక్తిని చూడటానికి మరియు నమోదు చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. మీరు యాప్‌లో మరింత సమాచారాన్ని కనుగొంటారు.
• ఆరోగ్యకరమైన శరీరం: మీకు ఎటువంటి గాయాలు లేదా వైద్యపరమైన సమస్యలు ఉండకపోవడం ముఖ్యం.

---

Fondo Pro సబ్‌స్క్రిప్షన్
ప్రోతో మీరు ఫోండో నుండి అత్యధిక ప్రయోజనాలను పొందుతారు: అన్ని శిక్షణా కార్యక్రమాలు, కోచింగ్ మరియు మీ గర్మిన్, వహూ మరియు జ్విఫ్ట్‌లతో కనెక్షన్‌కి అపరిమిత యాక్సెస్, తద్వారా మీరు ఆరుబయట మరియు ఇంటి లోపల శిక్షణను సంపూర్ణంగా నిర్వహించవచ్చు. మీరు నెల, త్రైమాసికం లేదా సంవత్సరానికి Fondo Proని కొనుగోలు చేయవచ్చు.