Cisza

నిశ్శబ్దం అనేది హృదయ ప్రార్థన సాధనలో సహాయపడే ఒక అనువర్తనం, దీనిని యేసు ప్రార్థన లేదా క్రైస్తవ ధ్యానం అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ ప్రార్థన రూపాన్ని లుబిన్ నుండి బెనెడిక్టిన్ మఠం ప్రాచుర్యం పొందింది.

క్రైస్తవ ధ్యానం అనేది ప్రార్థన, పిలుపును పునరావృతం చేయడం ద్వారా, క్రీస్తులో దేవుని సాల్వఫిక్ పనుల కోసం ప్రార్థించే వ్యక్తిని, అవతార పదం మరియు అతని ఆత్మ యొక్క బహుమతి, వాటిలో ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తమవుతున్న దేవుని లోతును అర్థం చేసుకోవడానికి - మానవ మరియు భూసంబంధమైన పరిమాణం ద్వారా.

మీరు ఒక దిండు, మలం, కుర్చీ మీద కూర్చొని ధ్యానం చేయవచ్చు. మీరు కదలికలో, పనికి వెళ్లడం, బస్సు కోసం వేచి ఉండటం లేదా విమానాశ్రయంలో మార్పు సమయంలో చేయవచ్చు.

రోజు మీ స్వంత లయకు ధ్యానాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి అప్లికేషన్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సెషన్ నేపథ్యంలో నడుస్తుంది, కాబట్టి మీరు చేయాల్సిందల్లా సరైన క్షణాన్ని కనుగొని, మీరు ఎంచుకున్న ఎప్పుడైనా సెషన్‌ను ప్రారంభించండి. అప్పుడు మీరు ఫోన్‌ను ఆపివేయవచ్చు, తద్వారా అది భంగం కలిగించదు లేదా దృష్టి మరల్చదు. సున్నితమైన గాంగ్ శబ్దం దాని ప్రారంభం మరియు ముగింపు గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది.

రెగ్యులర్ ధ్యాన సాధనలో సహాయపడటమే కాకుండా ప్రజాదరణ పొందిన పాత్రను పోషించాలని మేము "నిశ్శబ్దం" కోరుకుంటున్నాము. అందుకే మీరు ఈ ప్రార్థన రూపం యొక్క చిన్న చరిత్రను దరఖాస్తులో కనుగొంటారు. ధ్యానం ఎలా చేయాలో ప్రాక్టికల్ చిట్కాలు. క్రమం తప్పకుండా నవీకరించబడిన పుస్తకాల సేకరణ మరియు లుబిక్‌లోని బెనెడిక్టిన్ మొనాస్టరీ నుండి వచ్చిన చిత్రాల జాబితా, ఇక్కడ క్రైస్తవ ధ్యానాన్ని ప్రోత్సహించే పురాతన కేంద్రం పోలాండ్‌లో పనిచేస్తుంది.

జ్ఞానం మౌనంగా పుడుతుంది.