OXY - Dieta i Treningi w domu

మీరు త్యాగం చేయకుండా, మీకు ఇష్టమైన భోజనం మరియు ఇంట్లో వ్యాయామం చేయకుండా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఇది చాలా సులభం - OXY అప్లికేషన్‌తో మీ సాహసయాత్రను ప్రారంభించండి, ఇక్కడ వ్యక్తిగతంగా ఎంచుకున్న, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు చిన్న వ్యాయామాలు మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి.
మీకు ఇకపై క్యాలరీ కౌంటర్ అవసరం లేదు! A నుండి Z వరకు ప్రతిదీ యాప్‌లో కనుగొనవచ్చు.

🥗 చెఫ్ WOJTEK యొక్క ఆహార వంటకాలు
మీరు అతనిని టీవీ నుండి తెలుసుకోవాలి! అతని ప్రత్యేకమైన, అసలైన వంటకాలు మరియు విలువైన వంటగది చిట్కాలు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని త్వరగా, సులభంగా మరియు చౌకగా తయారు చేస్తాయి మరియు మీ బరువు తగ్గడం అసాధారణమైన పాక సాహసంగా మారుతుంది.

📖 ఎంచుకోవడానికి భిన్నమైన ఫిట్ డైట్‌లు
మీకు బాగా సరిపోయే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క నమూనాను ఎంచుకోండి! మేము పూర్తిగా సమతుల్యమైన 2 రకాల ఆహారాన్ని (స్టాండర్డ్ మరియు సింపుల్) సిద్ధం చేసాము. OXY ప్రామాణిక ఆహారం:

🟡 OXY ఆహారం — ప్రోటీన్ మాంసం, చేపలు, గుడ్డు పాల మరియు మొక్కల ఉత్పత్తుల నుండి వస్తుంది,
🟢 ఆక్సీ వెజ్ డైట్ — మాంసం మరియు చేపలు మినహా. పాడి, గుడ్లు మరియు ఉత్పత్తుల నుండి ప్రోటీన్ వస్తుంది
🟣 OXY వెజ్ + ఫిష్ ఆహారం - మాంసం మినహా, చేపలు మరియు సముద్రపు ఆహారంతో సహా. పాడి, గుడ్లు మరియు మొక్కల ఉత్పత్తుల నుండి కూడా ప్రోటీన్ వస్తుంది.

మీరు చౌకగా మరియు త్వరగా సిద్ధం చేసే ఆహారం కోసం చూస్తున్నారా, అదే సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన పనితీరు మరియు శ్రేయస్సు కోసం అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్నారా? సింపుల్ యొక్క సరికొత్త రకాన్ని ప్రయత్నించండి - అంతే ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమర్థవంతమైన, కానీ సరళీకృత సూత్రాల ఆధారంగా! మీరు దీన్ని ఇష్టపడతారు:
✔️ రోజుకు 4 వేర్వేరు భోజనం,
✔️ భోజనం కోసం 5 సాధారణ మరియు చౌక పదార్థాలు,
✔️ 20 నిమిషాల వరకు వంట!

మెనుల్లో, మీరు ప్రతి దుకాణంలో సులభంగా లభించే ఉత్పత్తులను మాత్రమే కనుగొంటారు మరియు అదే సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తారు. OXY ఆహారంతో, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఆహార వంటకాలను ప్లాన్ చేయడం మరియు కేలరీలను లెక్కించడం ఇకపై సవాలుగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు!

🎥 వీడియో వంటకాలు
డైట్ ప్లాన్‌లలో మీరు టెక్స్ట్ రూపంలోనే కాకుండా వీడియో రూపంలో కూడా వంటకాలను కనుగొంటారు. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు వడ్డించే విధానం ద్వారా ప్రేరణ పొందుతారు, అయితే మీరు ఇచ్చిన భోజనాన్ని దశలవారీగా ఎంత త్వరగా సిద్ధం చేయవచ్చో కూడా తనిఖీ చేయండి.

📝 ఇంటరాక్టివ్ షాపింగ్ జాబితా
మీరు దుకాణంలో ఏ పదార్థాలను కొనుగోలు చేయాలనుకుంటున్నారో మరలా మరచిపోలేరు. మీ ఫోన్‌ని తీసివేసి, "షాపింగ్ లిస్ట్" తెరిచి, అక్కడకు వెళ్లండి! - రోజంతా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య మెను, ఇందులో అటువంటి ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి: నూనెలు, బ్రెడ్, కూరగాయలు, పండ్లు, రసాలు, చీజ్‌లు మరియు అనేక ఇతరాలు.

💪 సులభమైన మరియు వేగవంతమైన వర్క్‌అవుట్‌లు
OXY అప్లికేషన్‌లోని సరళమైన మరియు చిన్న శిక్షణ ప్రణాళికలు మీకు మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. మీరు ఎక్కడైనా వ్యాయామం చేయవచ్చు - ఇంట్లో, బయట లేదా వ్యాయామశాలలో!

మీరు మీ వద్ద 24 శిక్షణ ప్రణాళికలు కలిగి ఉన్నారు, దీనిలో, వృత్తిపరమైన శిక్షకుల పర్యవేక్షణలో, మీరు ఎంచుకున్న శరీర భాగంలో కొవ్వును కరిగించవచ్చు లేదా మీ మొత్తం ఫిగర్‌ను తగ్గించవచ్చు. చదునైన కడుపు, దృఢమైన పిరుదులు, సన్నని తొడలు? మీరు ఏమి పని చేయాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోండి, అప్లికేషన్ మీ కోసం సరైన శిక్షణను ఎంచుకుంటుంది!

📊 మీ పురోగతిని కొలవడం మరియు ట్రాక్ చేయడం
కొలతల ఫీచర్ మీ బరువు తగ్గే పురోగతిని మరియు మీ కలల సంఖ్యను సాధించడానికి మీరు తీసుకున్న మార్గాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. OXYతో ఇది సరైనది, సరియైనది!

💬 ఉచిత ఆహార సంప్రదింపులు
మా ఆహార సలహాదారులు రోజుకు 24 గంటలు, సంవత్సరంలో 365 రోజులు అందుబాటులో ఉంటారు. మీకు ఏదైనా ప్రశ్న ఉందా, మీరు దేని గురించి ఆలోచిస్తున్నారా? ముందుకు సాగండి, వారి సూచనలను ఉపయోగించండి!

సిద్ధంగా ఉందా?
ఈ రోజు కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి, దాని ఆధారంగా మేము మీ వ్యక్తిగత మెనూ మరియు శిక్షణా ప్రణాళికను రూపొందిస్తాము! వేచి ఉండకండి, OXY సహాయంతో త్యాగం చేయకుండా బరువు తగ్గండి!

మీరు శాస్త్రీయ ప్రచురణలలో చదవగలిగే పోషకాహార సిఫార్సులకు అనుగుణంగా ఆహారం ఉంటుంది. https://app.dietaoxy.pl/info లేదా అప్లికేషన్‌లోని "సమాచారం" ట్యాబ్‌ని సందర్శించండి.

అప్లికేషన్ వైద్య ఉత్పత్తి కాదు. ఆహారం ప్రారంభించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, అతను ఆహారంలో ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవని నిర్ధారించుకోవాలి.

ప్రోగ్రామ్‌ను కొనుగోలు చేయడం ద్వారా "డైటా OXY" అప్లికేషన్‌కు యాక్సెస్ కోసం చెల్లింపు చేయవచ్చు.