Sworkit: Fitness & Workouts

Sworkit అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలకు వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాలు, ధ్యానం మరియు పోషకాహార మార్గదర్శకాలను అందిస్తుంది. మా యాప్ బిగినర్స్ నుండి అథ్లెట్ల వరకు లక్షలాది మంది వినియోగదారులు వారి ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడింది.

Sworkit ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
• వివిధ లక్ష్యాల కోసం అనుకూలీకరించదగిన వ్యాయామాలు: బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల, వశ్యత మరియు మరిన్ని
• గాయం రికవరీ మరియు నొప్పి తగ్గింపు కోసం నిపుణులు రూపొందించిన ప్రోగ్రామ్‌లు
• మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపు వ్యాయామాలు
• మీ షెడ్యూల్ మరియు అందుబాటులో ఉన్న పరికరాలకు అనుగుణంగా అనువైన రొటీన్‌లు
• కొత్త తల్లిదండ్రులు, ప్రయాణికులు మరియు నిపుణుల కోసం ప్రత్యేక కంటెంట్
• ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రులు మరియు కోచ్‌ల కోసం పిల్లల వ్యాయామాల ప్రత్యేక లైబ్రరీ

ఫీచర్లు:
• అన్ని స్థాయిల కోసం 6 వారాల గైడెడ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు
• 900+ శరీర బరువు మరియు చిన్న పరికరాల వ్యాయామాలు
• HIIT, Tabata, కార్డియో, బలం, యోగా, తాయ్ చి మరియు పైలేట్స్‌తో సహా 500+ వ్యాయామాలు
• మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా అనుకూల దినచర్యలను సృష్టించండి
• ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకుల నుండి 1-ఆన్-1 సహాయం
• 15 భాషల్లో అందుబాటులో ఉంది
• ప్రేరణాత్మక ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు మరియు కదలిక సవాళ్లు

ఇంటిగ్రేషన్‌లు:
• Google Fit: వర్కౌట్‌లు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి
• MyFitnessPal మరియు Strava: మెరుగైన కనెక్టివిటీ కోసం మీ వ్యాయామాలను సమకాలీకరించండి

చందా సమాచారం:
Sworkit ఉచిత 7-రోజుల ట్రయల్‌ని అందిస్తుంది. పిల్లల కంటెంట్ మొత్తం 100% ఉచితం. ఇతర వ్యాయామాలకు సక్రియ సభ్యత్వం అవసరం. అపరిమిత యాక్సెస్ కోసం నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్లాన్‌ల నుండి ఎంచుకోండి.
Sworkit సంఘంలో చేరండి మరియు ఈరోజే మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!