Sweaty Studio

Sweaty Studio เป็นแพลตฟอร์มดิจิทัลสำหรับทุกสิ่งด้านฟิตเนส ชุมชน และการรักตนเอง การออกกำลังกายเสริมพลังของเรานำโดยผู้สอนของคุณ Callie Jardine Gualy ออกกำลังกายร่วมกับพิลาทิส แบร์ และการฝึกความแข็งแกร่ง เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุดและได้รับผลลัพธ์ที่ยาวนาน! เรารู้สึกตื่นเต้นที่มีคุณอยู่ใน Sweaty Fam ของเรา และเดินเคียงข้างคุณในการเดินทางเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

นี่คือสิ่งที่คุณคาดหวังได้:
- แผนการออกกำลังกายรายสัปดาห์: ตั้งโปรแกรมในแต่ละสัปดาห์โดยผู้สอนของคุณแคลลี่ แผนการออกกำลังกายรายสัปดาห์ของคุณมี 2 ระดับ (ระดับเริ่มต้นและระดับกลาง/ขั้นสูง) เพื่อช่วยให้คุณคงความสม่ำเสมอ มีแรงบันดาลใจ และยกระดับในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ

- การสร้างแรงจูงใจความท้าทายรายเดือน: มีแรงบันดาลใจและสอดคล้องกับความท้าทายในการออกกำลังกายรายเดือนที่แนะนำของเราตั้งแต่ 1 สัปดาห์ถึง 4 สัปดาห์ที่ช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์ของร่างกายจิตใจที่เปลี่ยนแปลง

- การออกกำลังกายที่เติมพลัง: Sweaty Studio นำเสนอการออกกำลังกายใหม่ๆ ในแต่ละสัปดาห์โดยมีความยาวและช่วงแตกต่างกันไปตั้งแต่ Mat Pilates, Strength Pilates, Barre-lates, Reformer Style Pilates และ Cardio Pilates

- ความสมดุลของฮอร์โมนและการซิงค์วงจร: กำลังมองหาการให้ความรักและการสนับสนุนเพิ่มเติมกับฮอร์โมนของคุณหรือไม่? เรามีโปรแกรมพิลาทิสที่ซิงค์วงจรเป็นเวลา 28 วันและหมวดหมู่การออกกำลังกายเฉพาะช่วงมีประจำเดือนเพื่อช่วยให้คุณฟังเสียงร่างกายของคุณและให้ฮอร์โมนที่พวกเขาต้องการไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในรอบเดือน

- การออกกำลังกายก่อนคลอด: สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคน ตอนนี้เราขอเสนอการออกกำลังกายที่ปลอดภัยก่อนคลอดที่ Sweaty Studio! สอนโดยแคลลี่ขณะที่เธอเริ่มต้นเส้นทางการตั้งครรภ์ของเธอเอง การออกกำลังกายที่เป็นมิตรต่อการตั้งครรภ์เหล่านี้จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวและออกแรงได้ตลอด 9 เดือนเต็ม และช่วยให้คุณทำงานกับร่างกายของคุณ ไม่ใช่ขัดกับร่างกาย

- ชุมชนที่สนับสนุน: ความรับผิดชอบคือทุกสิ่งในการเดินทางด้านสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของเรา นั่นคือเหตุผลที่ Sweaty Studio เราเสนอการแชทกลุ่มสำหรับสมาชิกในแอปซึ่งคุณสามารถโพสต์คำถามและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อเชื่อมต่อกับส่วนที่เหลือในครอบครัวของเรา

-
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว? ลงชื่อเข้าใช้เพื่อเข้าถึงการสมัครของคุณ
ใหม่? สมัครสมาชิกในแอปเพื่อเข้าถึงได้ทันที

หากต้องการเข้าถึงฟีเจอร์และเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัครสมาชิก Sweaty Studio เป็นประจำทุกเดือนหรือรายปีโดยมีการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติภายในแอป การสมัครสมาชิกในแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ เว้นแต่จะมีการยกเลิกภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน คุณสามารถจัดการความเป็นสมาชิกของคุณได้ในแอพของเรา

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy

ป.ล. คุณก็เพียงพอแล้ว :)